ОПИСАНИЕ
Пройдя данный курс вы сможете увеличить возможности своей сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, снизить жировой компонент тела и проработать рельеф мышц, а также перейти на новый уровень физических возможностей.
ДЛЯ КОГО
Для профессионалов фитнеса, для фитнес-тренеров.
5...
Друзья, привет.
Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон.
Разберем тренировки:
1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...
"Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта" (2018)
В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная...
Это не повторение прошедших вебинаров по дыханию или живого семинара. Новый цикл, где мы говорим о респираторной системе как об инструменте для достижения целей в плане силы, выносливости, улучшения паттернов дыхания. Разбираем неврологию респираторной системы, продвинутые дыхательные техники...
Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...
Название: Заговоры
Автор: Иванов Г.А
Известно, что лечебный заговор сам по себе малоинформативен, а в ряде случаев он вообще не работает, если к нему не приложен особый энергетический ключ, который откроет его сущность и позволит словесной комбинации фраз проникнуть в исцеляемый внутренний орган...
Напишете 2 чудесные зимние картины с котиками и белочкой
Вы научитесь
грамотно строить композицию и делать грамотную компоновку в формате холста
пошагово писать картину от имприматуры до финального завершения
учитывать тонкости тональных отношений при написании картины
передавать настроение...
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях...
Какие законы управляют нашим мышлением? Чем здравый смысл отличается от логики? Что такое «логический квадрат»? Как отличить прямые доказательства от косвенных? На эти и многие другие вопросы поможет ответить логика – наука о формах и законах правильного мышления, основателем которой является...
КАРМИЧЕСКАЯ АСТРОЛОГИЯ. Курс из трех вебинаров
Вопросы о карме возникают на 90% астрологических консультаций. Даже если клиент не произносит слово «карма», он его подразумевает. Людей чаще всего интересуют:
кармические предпосылки того, что с ними происходит и способы их коррекции
их...
М.: Издательские решения, 2015. — 168 с. — (Искусство фотографии).
«Фотокамеры» – книга из серии «Искусство фотографии», в которую вошли также книги о резкости, экспонометрии, свете и цвете, композиции и выделении главного в кадре и др. Автор делится с читателем секретами фотографического...