1. Кукурузкин

    Скачать Кто убил килограммы? Реальная история похудения (Анна Литвинова, Сергей Литвинов, Екатерина Мириманова)

    Описание книги Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз...
  2. Василиска

    Скачать Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы (Екатерина Мириманова)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 130 стр. О книге: Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60», – посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за...
  3. Маска

    Скачать Марафон «Отношения». Июль 2020 (Елена Блиновская)

    Марафон - Отношения Я поделюсь своими секретами идеальных отношений Помогу обрести гармонию с собой и окружающими Дам ключ , который откроет дверь в жизни мечты Это самостоятельный Марафон и пройти его можно вне зависимости от других моих Марафонов ⠀ Марафон проходит в формате аудиосообщений...
  4. Аноним

    Скачать Марафон стройности для молодых мам (marafon_lovelyme)

    «Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.» Сколько длится? Длительность марафона 5 недель. Из них: ✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию ✔4 недели мы тренируемся‍ Тренировки с понедельника по пятницу включительно. ✔3-4 дня после на подведение итогов...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать Марафон домашней кухни. Июль 2020 (Ольга Богатова)

    Уже в этот четверг стартует новый марафон! В программе мои любимые салаты, обеды, ужины.
  6. Берсик

    Скачать Минус 60. Система и рецепты в одной книге (Екатерина Мириманова)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 410 стр. 39 иллюстраций О книге: Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими...
  7. Кактусевич

    Скачать Марафон стройности (100_sv)

    Марафон стройности [100_sv] домашний марафон «Стройность»! Перестань ждать, начни действовать! Всё зависит от тебя ! кому подойдёт курс: ✅ кто тренируется дома ✅кто хочет улучшить качество тела ✅кто хочет визуально улучшить форму ног и ягодиц ✅кто хочет убрать живот и бока ✅кто хочет избавиться...
  8. Аноним

    Скачать Марафон стройности (playfami)

    🛑Без спорта ✅Питание 🔥Процедуры, которые помогут: убрать целлюлит, проработать зону галифе, сгладить растяжки, подтянуть живот и валик КС. 💣До -10 кг за месяц А на фото я +25 кг и минус. Ребенок был 4 кг, а остальное шло в подарок. Пробегала мимо зеркала, думала, что не верну былые формы, но...
  9. Олег КО

    Скачать Марафон стройности (Ольга Душкова)

    Вы получите материалы марафона. Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений. Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
  10. VOXit

    Скачать Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья. Аудиокнига (Екатерина Мириманова)

    О книге Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для...
  11. Кофка

    Скачать [Система Минус 60] Летний экспресс - быстро приходим в форму (Екатерина Мириманова)

    Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите. Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль временна. Боль может длиться...
  12. Можно Лизу

    Скачать 21 шаг к мечте: стройная фигура и счастливая жизнь (Екатерина Мириманова)

    Что вы получите, пройдя марафон: ✔ Сбросите от 1 до 10 кг жира; ✔ Выработаете правильную мотивацию, которая поможет не отступать от своей цели; ✔ Вы научитесь любить себя, уважать и полностью принимать себя со всеми своими плюсами и минусами, со всеми скелетами в шкафу; ✔ Вы станете более...
  13. Аноним

    Скачать Марафон стройности (natasha_pp_marafon)

    21 день работы в команде ВАЖНО Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас. Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы. У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
  14. Аноним

    Скачать Марафон стройности (Яна Маслова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. - худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость - ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д - каждая тренировка — отдельное...
  15. Ананасина

    Скачать Марафон желаний. Тариф «Light». Июль 2020 (Елена Блиновская)

    Марафон желаний (первый этап) Старт 18 июля 2020г. В марафоне вам предстоит серьезное знакомство с самими собой. Знакомство с тем как работает поле вокруг когда к нему эффективно подключаешься собой истинным. Методология отточена и эффективна. Она проста в понимании, очень крута и она на всю...
  16. Лягушатор

    Скачать Марафон стройности "Пекло" (Натали Кулинич)

    В результате марафона ты Перестанешь покупать одежду больших размеров, даже после карантина Избавишься от отговорок засевших в твоей голове и навсегда победишь свою лень Будешь на 5 килограммов стройней, на 10 лет моложе и на 100 % продуктивней Даже после родов быстро приведешь себя в форму...
  17. Поварёнок

    Скачать Система минус 60. Похудение без запретов и срывов. Аудиокнига (Екатерина Мириманова)

    Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также...
  18. Бана-НА

    Скачать Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья (Екатерина Мириманова)

    Эта книга уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для выхода из любой сложной ситуации, но и вкусный рецепт, который поможет вам закрепить прочитанное. Да, да, порой приготовление еды может стать отличным терапевтическим приемом. Что бы сейчас...
  19. Обезъяна

    Скачать Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины (Екатерина Мириманова)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 160 стр. 9 иллюстраций О книге: Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи –...
  20. Кися

    Скачать Марафон стройности (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    ТРЕНИРОВКИ специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц. Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ. А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует. Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...
Сверху