1. Поварёнок

    Скачать Гипнопопа (Полина Рыбакова)

    Курс по работе бедер в бачате. Состоит из 8 уроков по 15-20 минут. Благодаря ему ты: Узнаешь техники работы бедер в бачате Узнаешь 5 вариантов базового шага и 5 нетипичных для бачаты украшения Сможешь танцевать базовые фигуры: квадрат, мадридский шаг и т. д. — красиво и на хорошем уровне...
  2. Аноним

    Скачать Softbook (Полина Инякина)

    В данный видео мастер-класс входит 5-ти часовое подробное видео по созданию артбука с мягкой обложкой (Softbook). Я покажу как собирать обложку, как делать переплет, как собрать блоки с листами и на примере одного разворота покажу как декорировать такой альбом. Материалы и инструменты: 1...
  3. Кукарек

    Скачать Именной бант (Полина Лотышева)

    Мастер-класс по изготовлению банта с объемной цветочной вышивкой и именем. Эта модель бантика очень универсальна и подойдёт девочкам примерно от 3 лет, а также девушкам вышедшим из школьного возраста! ✨В данном мастер классе собрано ❗10❗ различных приёмов и техник вышивки, которыми вы сможете...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Осенние заколочки (Полина Лотышева)

    Запись марафона по изготовлению заколок клик-клак с вышивкой. ✨ в видео уроках к марафону подробно разобрана вышивка трёх заколок с применением различных техник вышивки, а также технология обработки заготовки заколки! Я делюсь своими секретами изготовления таких заколок. Итого вам будут...
  5. БобГубка

    Скачать Зимние заколочки (Полина Лотышева)

    В мастер-классе по изготовлению заколочек с зимними мотивами собраны самые базовые техники вышивки, которыми важно овладеть начинающим вышивальщицам. ✨ в видео уроках подробно разобрана вышивка трёх заколок с применением различных техник вышивки, а также технология обработки заготовки заколки...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать Новогодние заколочки (Полина Лотышева)

    Схемы вышивки для заколочек клик клак с новогодними мотивами - отличный вариант для тех, кто уже имеет опыт вышивки и создания заколочек. Приобретая схемы вы получите доступ к трём PDF файлам: ✨ Руководство к схемам с планом работы над заколочками и подробным списком материалов ✨ Файл со...
  7. Аноним

    Скачать Здоровая шея (Полина Замятина)

    Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй подбородок, НО это можно исправить ПОЭТОМУ будем учиться: ✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...
  8. Крис 85

    Скачать Мышка Оливия (Полина Волкодав)

    МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию. Уровень сложности - СРЕДНИЙ Мастер-класс содержит: - 19 страниц подробного описания вязания игрушки крючком - 36 фото процесса вязания и оформления игрушки - размер игрушки от 12 см и до 30 см, в...
  9. Кукурузкин

    Скачать Как работает мозг (Рита Картер)

    Описание: До недавнего времени мозг оставался последней терра инкогнита человеческого тела. Еще в 1986 году выдающийся эволюционист Джон Мейнард Смит назвал загадку мозга одной из двух нерешенных проблем биологии (вторая — как зародыш превращается во взрослый организм). Однако новейшие методы...
  10. Аноним

    Скачать [Trendbooks] До и после (Эмма Миллс)

    Описание книги Девон Теннисон абсолютно довольна своей жизнью. Она тайно влюблена в лучшего друга, смотрит футбол по пятницам и совсем не задумывается о жизни после окончания школы. Однако у вселенной другие планы. Идиллию Девон нарушает свалившийся из ниоткуда двоюродный брат. Вместе с ним в ее...
  11. Котофейкина

    Скачать Его величество мозг. Все самое интересное о работе мозга людей, животных и роботов (Тим Кеннингтон)

    Удивительная книга о главном командном центре нашего организма — мозге. Вы узнаете, как он устроен и разберетесь в чудесах мышления. Под обложкой есть ответы на многие вопросы: из чего состоит мозг, зачем ему мягкая оболочка, как он обманывает нас, что такое гипноз, для чего нужно спать и как...
  12. Мiкки

    Скачать [AST production] Замуж после 30-и

    Многочисленные исследования показывают, что женщине старше 30-и лет по большей части мешает найти себе брачного партнера не внешность (!), не социальное положение или наличие детей, а сам страх того, что после 30-и выйти замуж - крайне маловероятно! На постсоветском пространстве очень...
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Сцена после титров (Алексей Корнелюк)

    Смерть – это единственное, что объединяет всех людей. Если она пришла, то уже не уйдёт с пустыми руками… или нет? На этот раз проблемы ждут саму смерть. Книга по форме увлекательный рассказ, а по содержанию интересный квест, поднимающий табуированные темы: о ценностях жизни, самореализации и...
  14. Акулкин

    Скачать [Patterneasy] Выкройка кошки-сплюшки с набором одежды для сна. Коллекция с котиками Миу

    Комплект выкроек из мягкой игрушки кошки-сплюшки и набора одежды для сна. В набор одежды для сна кошки-модницы входят: платье из фланели и съёмный воротник с вышивкой, пижама из хлопкового сатина с кружевной тесьмой, ночная сорочка и маска для сна из хлопкового сатина с кружевом. Для приятных...
  15. Шо я вижу

    Скачать [EMDR SPB] Работа с нарушениями сна в EMDR (Наталья Помельникова)

    Вебинар Натальи Помельниковой: ”Работа с нарушениями сна в EMDR” Работа с нарушением сна является важнейшей темой в нашей психологической практике, однако часто даже опытные специалисты испытывают сложности при работе с такими запросами. На вебинаре мы подробно разберём, какую помощь можно...
  16. Тьма

    Скачать После Кастанеды: дальнейшее исследование (Алексей Ксендзюк)

    Киев: София, 2002. Книга посвящена уникальному магическому знанию американских индейцев — наследников древней толтекской традиции, — которое стало доступным благодаря книгам всемирно известного антрополога и оккультиста Карлоса Кастанеды. Используя мировоззренческие подходы, установки и методы...
  17. Берсик

    Скачать Импрессионисты: до и после (Игорь Долгополов)

    Игорь Викторович Долгополов (1917–1991) – заслуженный деятель искусств РСФСР, искусствовед, писатель, просветитель, главный художник самого популярного в советское время журнала «Огонек». Ученик А. Дейнеки, он был личностью поистине масштаба Джорджо Вазари, человеком, всю жизнь создававшим...
  18. Балеринка

    Скачать Юбка Годэ, 2014 (Полина Кузнецова)

    Урок состоит из 2-х частей. Первая часть – построение выкройки. Посмотрите первый раз просто для ознакомления. А со второго просмотра начинайте делать выкройку вместе со мной. Вторая часть – тонкости обработки клина годэ. Эту часть необходимо посмотреть перед тем, как Вы приступите к пошиву...
  19. Космос

    Скачать Сборник - 12 аутотренингов, техник и медитаций (Полина Сухова)

    1. Аутотренинг "Психологический ресурс для малыша" 2. Медитация "Сам себе спонсор" 3. Техника "Ангел на плече" 4. Медитацивная техника "Получаем ресурс от рода" Эту технику нужно делать тогда, когда Вы не можете решиться на новый проект, когда есть сомнения, что-то преодолеть, когда Вам...
  20. Танцуем

    Скачать Прически своими руками. 21 день (Полина Ладная)

    На проекте тебя ждет 21-дневный марафон по прическам Как научиться делать красивые прически себе ежедневно, затрачивая 15 минут в день! Когда вы читаете «умные» книги или слушаете опытных людей, зачастую Все говорят «ЧТО ДЕЛАТЬ», но не говорят «КАК ДЕЛАТЬ». Вы не можете перевести полученные...
Сверху