Основы скандинавской ходьбы [Кристина Володина]
Пора..брать..Палки..!
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7...
Любая выкройка предоставляется в формате PDF, размер А4 формата, в среднем ростик игрушек получается 14-18 см.
По желанию можно увеличить или уменьшить выкройку, но не более чем на 20-30%
Выкройки подойдут как для новичков, так и для опытных мишкоделов!
Все что необходимо – это терпение...
Привет-привет!!!
Чтобы встретить весну весело и с хорошим настроением подготовила для Вас новую выкройку и видео-пояснение по "Весенней птице"!!! Подойдет как для новичков, так и для мастеров и даже подростков!!! Простая, но хитрая выкройка + ножки из проволоки всего за 700 р. Немного усердия...
Приобретая курс, Вы получаете: - 10 пошаговых уроков, что составляет около 2 часов; - выкройку в PDF формате; - список материалов; - список онлайн-магазинов. + 2 видеоурока (по основным швам (шов назад иголка, потайной шов); по креплению шплинтов)
Даже если Вы начинающий автор и это будет Ваш...
Кризис 30-летия часто называют кризисом среднего возраста, хотя это лишь начало взрослой жизни человека. Однако на этом этапе человек переживает острые чувства и переосмысляет многие глубокие вопросы. Нередко обостряются внутриличностные конфликты, отвергаются прежние ценности и выбирается новый...
Основы дефектологии и логопедии
О программе
Экспресс-курс для тех, не имеет профильного дефектологического образования и планирует:
поступление в магистратуру по профилю «Нейродефектология», чтобы в дальнейшем построить профессиональную карьеру дефектолога не в классическом его понимании, а...
В программе два цветка- роза Остина и простая роза.
Рецепт и процесс изготовления цветочной мастики.
Разбор ингредиентов, гибкая мастика
Лепка цветов Листья - все о зелени, разные способы окрашивания
Обработка листьев и цветов
Сборка
Все нюансы и тонкости для изготовления прекрасного цветка...
Кому подойдет курс
Начинающим специалистам помогающих профессий (психологам, консультантам по питанию, нутрициологам), которые только планируют выстраивать практику и хотят все сделать правильно
Опытным специалистам, которые хотят увеличить количество клиентов, расширить линейку услуг...
Для тех кто ждал!
Вы спрашивали и я услышала и сделала!!!
Новая выкройка на так полюбившихся заек-валешек.
Но Вы же знаете, что я просто на одной выкройке не остановилась, всегда стараюсь что то добавить и разнообразить. Поэтому в одном файле PDF Вы найдете ещё и выкройку кота по такому же...
Составить, раскроить и сшить брюки на игрушку теперь станет ЛЕГКО!!! В видеоуроке рассказано и показано: - как самостоятельно сделать выкройку брюк на игрушку - как из простой выкройки сделать сложную - как красиво и аккуратно сшить брюки - вместе от и до!!! На протяжении всего урока...
Уникальное издание! Только в этой книге врачи и практикующие психологи могут найти информацию о связи жалоб пациента с его внутренней болезнью и нарушением процессов метаболизма. Это — важно! Чтобы не пропустить серьезное заболевание пациента, увлекшись гипнозом или КПТ-терапией. В книге...
С утратами и потерями сталкивается каждый человек. Они бывают небольшими, например, прощание с соседями из-за переезда, а могут быть глобальными – утрата смысла или смерть близкого человека.
Любой процесс утраты связан с гореванием, процессом реального или символического оплакивания, которое...
Лекция 1
Что такое схема-терапия и почему она нужна психологам-консультантам
На лекции разберем основные понятия схема-терапии и увидим, почему она хорошо справляется со многими хроническими клиническими расстройствами и повторяющимися бытовыми проблемами.
Вы узнаете: о том, что такое...
Архитектура стопы. Часть 1 Хобби
Учимся правильно стоять и правильно ходить
по методу Yamuna Foot Fitness
О курсе
Задача курса
Вернуть функциональность вашей стопе.
Зачем?
Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...
КУРС О ПОНИМАНИИ СЕБЯ, МАТЕРИАЛА, ДИЗАЙНА.
О ПРИНЯТИИ И ЭКСПЕРИМЕНТАТОРСТВЕ, О ЗНАНИЯХ И УМЕНИЯХ.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ГРУППОВОЙ АНАЛИЗ.
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Материалы. Правила подбора инструмента и пряжи
Особенности фигур и подбор фасона вязаного изделия
Построение технического рисунка
Разбор...
Бывало ли у вас так, что терапия заходит в тупик? Когда улучшения в жизни клиентов происходят, но не радуют или обесцениваются. Когда они раз за разом выбирают отношения, в которых страдают. Когда не хотят ничего менять, несмотря на всю проделанную вместе с психологом работу.
Мы поговорим о...
Много интересных технических и полезных моментов:
- выкройки на кролика и курочку + выкройка одежды (рубаха/пиджак);
- работа с тремя видами ткани;
- живая набивка тремя разными наполнителями;
- тонировка маслом;
- моделирование одежды и несколько способов её шитья;
- составление композиции;
-...
МОДУЛЬ 1. База
Линии. Фигуры. Простые формы. Построение. Объёмы. Перспектива
МОДУЛЬ 2. Акварель - искусство владения
Основные приемы и техники: заливка, градиент, по сухому, лессировка, гризайль, по сырому
Свойства цвета
Цветоотражение
Объём и тональность
Постановка руки и линий
Освещение в...
ЧТО ВНУТРИ?
пособие «Мышиная возня. Ловушки мышления». Главный герой отправляется исследовать своё мышление, иногда попадая в "ловушки" своего мышления.
Пособие для индивидуальной работы 12 +
Основы КПТ для подростков: разбор Мыслей-эмоций-поведения; когнитивных искажений; знакомство с...