1. Кися

    Скачать [Кулинарная школа SensEat] Senseat advent calendar

    Senseat advent calendar — это волшебное кулинарное путешествие в декабре, где каждый день приносит что-то особенное. Мы подготовили для вас ежедневные сюрпризы: за каждым окошечком скрывается уникальный праздничный рецепт. Наши эксперты создали уютные блюда, которые наполнят ваш дом атмосферой...
  2. ПРИВЕТИК

    Скачать Лекала Дарин, мод №031-3 размеры 29-31 (Елена Фоменкова)

    Модель бюстгальтера на основе конструкции "Дарин", номер модели 031. Это модель с цельной бретелью, с красивой линией декольте. Чашка двойная - основа поролоновая, а верхняя деталь чашки - кружевная. Для ее пошива я подготовила лекала на размеры от очень малых до средних - 29-31. По Мерке Гд...
  3. Сумасшедший конь

    Скачать Серия для женщин. Восстановление после родов. 5 комплексов (Елена Савчук)

    Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
  4. dellcool

    Скачать Захотела и смогла! 31 удивительная история (Ксения Букша, Владимир Яковлев, Александр Мурашев, Татьяна Хрылова)

    О чем эта книга Поступить в актерскую школу в 69 лет и в 79 покорить Голливуд. Избавиться от лишнего веса и привести себя в идеальную физическую форму в 58. Стать финансовым брокером в 75 и заработать миллион. Начать успешную спортивную карьеру в 60. Стать моделью в 82... В этой книге собраны...
  5. Karnaval

    Скачать [Yoga Masters] Внутренняя поверхность ног. Область таза (Вячеслав Гуцалюк)

    Внутренняя поверхность ног. Область таза (2017) Описание: В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме...
  6. Я СЕРГО

    Скачать [Yoga Masters] Комплекс на каждый день 14 (Елена Касикова)

    Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
  7. Скоростной

    Скачать [Yoga journal] Я привлекаю успех и деньги! (Юлия Чай)

    В чём преимущества видеокурса «Я привлекаю успех (и деньги!)»? Комплексный подход Структура каждого занятия включает в себя подготовку (пение мантр, разминка), выполнение крийи (последовательного выполнения асан и пранаям, открывающих энергетические каналы), снятие напражения (релаксация)...
  8. Аноним

    Скачать [Шива Центр] Дэвы Накшатр. Пушан – Дэва Ревати Накшатры (завершение) (Часть 31-я) (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Джйотиша веда - Ведическая астрология / Дэвы Накшатр 31 Дэвы Накшатр. Пушан – Дэва Ревати Накшатры (завершение) (Часть 31-я)
  9. Скоростной

    Скачать Марафон 31 (Елена Раевская)

    Декорирование чайной коробки из металла.Изучали работу с массой клей+крахмал. Лепили маленькие предметы: грибы и листики.Применили декупаж картинкой. Создавали искустеввно на массе кракелюр. Изучали патинирование с помощью акриловых красок.
  10. Hi-hi

    Скачать Кожаный мини бумажник, модель SWP-31 (leathercraftpattern)

    Что вы получите: Выкройка в формате PDF. Содержит шаблоны каждой детали в реальных размерах. Инструкция в формате PDF. Фотографии готового изделия с разных ракурсов. Внимание: пояснения даны на английском языке. Пояснений немного, выкройка очень простая,так что все и так понятно. Компактный...
  11. Пика-Пика

    Скачать [English with Lucy] Beautiful British English B1 Programme / Британский английский B1. Тариф Self study pack

    Программа Beautiful British English B1 - это 12-недельный курс, призванный поднять ваш английский на новый уровень. Мы поднимем вас с уровня pre-intermediate до уровня intermediate, как это определено CEFR. Люси, что такое уровень B1? На уровне B1 вы сможете свободно общаться с носителями...
  12. Аноним

    Скачать [Hot Yoga 36] Избранные техники пранаямы для современных людей (Максим Хорохорин)

    Вы получите: материалы базового курса пранаям Что будет: Мы рассматриваем пранаяму с точки зрения энергетической практики, как четвертую ступень йоги по восьмичастному пути Патанджали Изучаем пранаяму с точки зрения современной медицины и с удовольствием расскажем о её влиянии на эритроциты...
  13. Аноним

    Скачать Natali Yoga. Тариф Start (nata_bestyoga)

    Natali Yoga. Тариф Start Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам. Занятия длятся 40-60 мин...
Сверху