Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое
Эта книга поможет вам подготовиться к...
Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию.
Теперь читателям в России доступно...
Суть Механизма Манифестации
Зачастую то, что мы знаем о феномене манифестации, ошибочно приводит нас к тому, что мы вкладываем всю свою энергию и фокус внимания в наш разум. Активация мыслительных процессов является важной составляющей манифестации, но использование исключительно силы разума...
О книге:
Это – не «любовный роман», а роман о любви. О любви обычных мужчины и женщины – таких, как мы…
Почему же книга эта стала абсолютным бестселлером во всем мире?
Почему она трогает душу читателей самого разного возраста и интеллектуального уровня?
Как Николасу Спарксу удалось повторить...
Интенсивный мастер-класс часть 2 из 5
Понимая, каким образом работает ваш разум, вы можете понять, каким образом избавиться от негативных привычек и эмоций, саморазрушительного поведения и переключить свой мозг на новые мысли и убеждения, которые помогут вам исцелить свой разум и тело и...
Книга «Кость - величайшая тайна» позволяет читателю погрузиться в междисциплинарное научное исследование в удивительном мире анатомии, микроанатомии, физиологии, динамики и функциональности костей. Пристальное рассмотрение кости для диагностики и лечения является для большинства из нас...
Описание книги
Союз, одно из сильнейших государств Земного Круга, переживает не-легкие времена. Король при смерти, и от его имени правит Закрытый Совет, члены которого больше озабочены интригами друг против друга, нежели делами страны. Северной провинции угрожает самозваный король Бетод, а на...
[Domestika] Дизайн фэнтезийного персонажа в Procreate
Исследуйте глубины своего воображения, чтобы разработать оригинальный дизайн персонажей с помощью Procreate, от первоначальной концепции до окончательного изображения.
В этом онлайн-курсе вы узнаете, как создавать фантастических персонажей с...
Молодость и здоровье - то, к чему стремиться каждый человек. Как сохранить энергию и бодрость на долгие годы? Эта книга - неиссякаемый источник, из которого вы почерпнете советы и рекомендации о том, как не растратить жизненную силу и продуктивность. Стратегии омоложения, представленные в этом...
Не не слышала.
⠀
Пока многие снимают reels, я снимаю мультики. Я не то что не знаю что это за зверь, хотя это действительно так, у меня просто нет этой функции.
Я не могу их смотреть, и не могу выкладывать. И мнение по поводу этой функции очень разные, кому-то нравится, кто-то считает её...
Это книга для всех, кто любит виски. 🤪
Ее читателю не нужно быть великим экспертом – отнюдь! – но даже самые увлеченные и осведомленные поклонники откроют для себя много нового (или переосмыслят уже имеющиеся знания).
Мы разберемся, откуда у виски берется вкус: дело в производстве или в...
Руманга для читателей 18+.
Этан привык к тому, что любые вопросы можно и нужно решать деньгами, он самоуверен и резок. Трей красив, умен и эмоционален, он готов стать для другого надежной опорой. Сию — любитель легких развлечений, скрывающий под маской свое истинное «я». Райли — дерзкая...
Прогрессивный мастер-класс
После того, как вы просмотрите интенсивный мастер-класс, вы будете готовы к восприятию следующего уровня информации.
Прогрессивный мастер-класс: Поднятие уровня энергии: настройтесь на свою новую судьбу
Этот Прогрессивный мастер-класс поделен на 9 разделов, которые...
Медитация Пространство-время, время-пространствоДжо Диспенза
Рекомендуется только для тех, кто посещал продвинутый семинар доктора Джо или прочел его книгу «Как стать сверхъестественным».
Мы совершим путешествие из материи в сознание, выйдем за пределы себя, обратим свое внимание внутрь себя...
Освойте основы Python. Получите глубокое понимание языка программирования Python.
Этот курс - гораздо больше, чем просто упражнения. Есть более 200 страниц текста с точными деталями и лучшими практиками использования Python.
Чтение текстов или прослушивание лекций создают ложное впечатление об...
Каждый из нас чувствует, что способен на гораздо большее, чем может сейчас. Многие из нас в детстве и в юности верили, что способны совершать чудеса. И это на самом деле именно так и есть. Мы все способны совершать невообразимые вещи - настоящие чудеса. Для этого нам нужны, прежде всего, вера в...
О книге:
Некоторые говорят, что, для того, чтобы изменить мир, вы должны сначала сжечь его дотла. Теперь ломатели захватили рычаги власти, и промышленный смог сменился на дым беспорядков. Все должны подчиниться мудрости толпы. Гражданин Брок полон решимости стать настоящим героем этой новой...
Об авторе
Джо Боулер — профессор Стэнфорда, преподавала математику в лондонских школах, занималась исследованиями в King’s College. Автор восьми книг и лауреат профессиональных наград.
О книге
Джо Боулер, профессор Стэнфордского университета, педагог и преподавательница математики, раскрывает...
Все искусство съемки сводится к правильному освещению. Джо Макнелли - всемирно известный американский фотограф и фотокорреспондент - умеет обращаться со светом. Вот уже более тридцати лет его работы украшают страницы журналов National Geographic, Time, Life u Sports Illustrated. Джо знает...
Описание книги
Эта книга откроет вам мир ролевых игр, сексуальных фантазий и игрушек, отправит в увлекательное путешествие, которое обогатит вашу интимную жизнь. Она докажет, что не нужно стесняться своих желаний, подскажет, как доставить наслаждение своему любимому человеку, и поможет...