Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами.
ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС.
Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
Предлагаем вашему вниманию марафон "Лечебные ТРАВЫ"
➖ Считаете травничество чем-то сложным и уделом избранных
➖ А вот и НЕТ
Мы слишком далеко ушли от природы, не ценим её не бережем и совсем не знаем. А ведь матушка земля щедро дарит нам свои дары ввиде растений. Каждый врач при обучении...
Экспресс-меню
НОВОЕ ‼️ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!)
в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал
на каждый день, для всей семьи
пособие по правильному питанию и снижению веса
подходит для всей семьи, беременным и кормящим
таблица замен продуктов
кликабельное...
Конструктор включает в себя:
30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...
Мою программу питания нельзя назвать диетой.
Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо,
Вы это увидите в зеркале и по своему...
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и каждый...
Для кого:
1) Для пациентов, которых мучает бессонница, и они хотят избавиться от нее с помощью доказательной медицины
2) Для людей, которые хотят улучшить качество своего сна и лучше высыпаться
3) Для будущих и практикующих врачей, которые хотят разобраться в диагностике и лечении инсомний...
18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины.
Что входит в схему:
-Причины седины
-Важное про растительный меланин -Питание против седины
-Схема «Отменяем седину!»
-Местные...
Вы получите 2-часовой семинар, на котором Вы научитесь выбирать фонды, гайд на 25 страниц и удобную таблицу, в которой можно собрать портфель. На вебинаре Вы узнаете:
-На что обращать особенное внимание при выборе фондов
-Обо всех подводных камнях, которые спрятаны
в уставах фондов
-Как...
Вебинар о том, что такое Любовь и почему так много страстей заключено в этом слове.
На вебинаре:
- Источник и образование Любви;
- Истинные смыслы этого понятия;
- Ошибки, которые создают страдания;
- В чем суть и обман;
- Секс, любовники, любовь;
- Дети, родители;
- Смерть любимых;
- Любовь как...
Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков.
Для начала, вспомним фразу!
МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ!
Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем.
И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
Новогодняя акция с подарками!
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
3-4 разовое питание
КБЖУ на каждый день
Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и...
Вебинар о том, что такое чудо как явление, почему оно возникает, что влияет и как научиться его создавать.
На вебинаре:
- логичная нелогичность при создании чуда;
- влияние коллективного разума на процесс;
- эффекты времени в созидании чуда;
- нужное против желаемого;
- история возникновения...
На вебинаре вы разберем, как правильно оценить себя и свою работу?
Как применить это на практике и почему у многих возникают такие проблемы.
Как определить цену на свои услуги, для тех, кто работает в найме и сам на себя.
Откуда берется понятие ценности и как этим управлять.
Для тех, кто хочет...
Цель вебинара – показать принцип работы того, что называют магией.
Есть множество возможных событий, возникающих в нашем воображении.
Каждое желание становится потенциалом. Но что, кто и как решает - какое событие запустится и станет реальным, а какое так и останется фантазией? Каковы ключи...
Мастер-класс в формате PDF, состоит из 15 страниц и содержит 56 фото процесса вязания крючком
Игрушка цельновязанная, пришиваются носик, опушка у шубки и помпон у шапочки.
Высота игрушки 24 см
Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком