1. Скоростной

    Скачать [Yoga journal] Я привлекаю успех и деньги! (Юлия Чай)

    В чём преимущества видеокурса «Я привлекаю успех (и деньги!)»? Комплексный подход Структура каждого занятия включает в себя подготовку (пение мантр, разминка), выполнение крийи (последовательного выполнения асан и пранаям, открывающих энергетические каналы), снятие напражения (релаксация)...
  2. Аноним

    Скачать Strength X Pilates by Mel. Сила х Пилатес от Мэл. Май 2025 (Melania Antuchas, Мелания Антучас)

    Не будьте слабыми Вы просили, я это сделала. Представляю вам мою эксклюзивную программу Pilates X Strength. Встречайтесь со мной на коврике 2-3 раза в неделю, когда я запускаю тренировки, которым вы следовали, со мной из дома еженедельно. Мы пульсируем, и вы показываете себя вместе со мной...
  3. Свинтанцы

    Скачать Коррекция (Наталья Попович)

    31 день полного погружения в свое тело 31 день уникальных тренировок, включающих в себя: МФР с оборудованием и без Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению мобильности ТБС Улучшение артикуляции позвоночника Работу со...
  4. Аноним

    Скачать [Hot Yoga 36] Избранные техники пранаямы для современных людей (Максим Хорохорин)

    Вы получите: материалы базового курса пранаям Что будет: Мы рассматриваем пранаяму с точки зрения энергетической практики, как четвертую ступень йоги по восьмичастному пути Патанджали Изучаем пранаяму с точки зрения современной медицины и с удовольствием расскажем о её влиянии на эритроциты...
Сверху