В чём преимущества видеокурса «Я привлекаю успех (и деньги!)»?
Комплексный подход
Структура каждого занятия включает в себя подготовку (пение мантр, разминка), выполнение крийи (последовательного выполнения асан и пранаям, открывающих энергетические каналы), снятие напражения (релаксация)...
Не будьте слабыми
Вы просили, я это сделала. Представляю вам мою эксклюзивную программу Pilates X Strength. Встречайтесь со мной на коврике 2-3 раза в неделю, когда я запускаю тренировки, которым вы следовали, со мной из дома еженедельно. Мы пульсируем, и вы показываете себя вместе со мной...
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
Вы получите: материалы базового курса пранаям
Что будет:
Мы рассматриваем пранаяму с точки зрения энергетической практики, как четвертую ступень йоги по восьмичастному пути Патанджали
Изучаем пранаяму с точки зрения современной медицины и с удовольствием расскажем о её влиянии на эритроциты...