1. Аноним

    Скачать FYSM - Fresh yoga synthesized methodology. Март 2025 (Игорь Ковалев)

    Представление о 8-ми компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека. — Тренировки 20-40 мин — Часовые практики — Чат поддержки
  2. ЛАФА

    Скачать [yoga-molodosti] Йога для гормонов, обновленный (Марина Долгова)

    Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях: НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ Укрепление мышц Коррекция осанки Повышение гибкости и легкости движений Моделирование тела НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ Повышение фертильности Возобновление выработки гормонов Возобновление менструального цикла...
  3. Актёр

    Скачать [Yoga Masters] Терапия позвоночника (Вячеслав Гуцалюк)

    Мини-курс для позвоночника Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»). Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм. Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать. И этот курс как раз для таких...
  4. Аноним

    Скачать 17-я Международная Конференция. 2 дня участия (Yoga Journal)

    Главное событие в мире йоги соберет лучших учителей со всего мира и практикующих йогов со всей страны. За 2 дня участники посетят десятки практик и мастер-классов по различным направлениям йоги, а также лекции и медитации. Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где уже ждут и...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать [Tkachenko Yoga] Мастер-класс Антиварикоз (Андрей Ткаченко)

    Варикозная болезнь выражается в слабости венозной стенки. Она может поражать разные регионы тела, чаще - ноги и малый таз. Слабость венозной стенки, как считают современные исследователи, объясняется генетическими особенностями. Снижается содержание коллагена и соотношение между его видами в...
  6. Олег КО

    Скачать [Yoga Masters] Здоровый позвоночник (Вячеслав Гуцалюк)

    «Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...
  7. Ля-ля-фа

    Скачать [lanalap-yoga] Йога - Вечер. На три месяца (Светлана Лапштаева)

    ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА Улучшит качество сна После практики вы быстро заснёте крепким сном, а на утро проснетесь в свежем и бодром виде! Уменьшит стресс Вечерняя практика поможет сбросить с себя стресс, причём как ментальный, так и физический. Вас перестанут одолевать назойливые мысли перед сном и боль от...
  8. Аноним

    Скачать [Kundalini Yoga] Чакровое энергетическое целение (Маханкирн Каур Кхалса)

    О тренинге Тренинг подходит как для новичков, так и для опытных практиков Уникальный тренинг - разработанный Маханкирн специально для тех, кто хочет в короткие сроки изучить о освоить техники энергетического целения, включая целение на расстояние. На этом тренинге Маханкирн раскроет вам...
  9. Шо я вижу

    Скачать [IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге (Татьяна Илларионова)

    Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика. Методика: А+П+М = 100% А - асана (работа с телом) П - пранаяма (работа с дыханием) М - медитация (работа с вниманием) Записи четырех месяцев Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути —...
  10. Аноним

    Скачать [Udemy] The Complete ChatGPT Web Development Code Along - Javascript (Clarian North)

    The Complete ChatGPT Web Development Code Along - Javascript The Complete ChatGPT Web Development Fullstack - JavaScript. Learn how to build and work on an entire web application with a client side, proxy including middleware, and a database with ChatGPT and 10x your productive levels as a...
  11. Аноним

    Скачать [Udemy] Complete Guide to Marvelous Designer 11 (Nexttut Education Pvt.Ltd.)

    [Udemy] Complete Guide to Marvelous Designer 11 (Nexttut Education Pvt.Ltd.) Полное руководство по Marvelous Designer 11. Создавайте различные типы одежды для своих 3D-персонажей. Чему вы научитесь - Создайте любой тип одежды; - Создание реквизита для персонажей; - Используйте свои собственные...
  12. Аноним

    Скачать [Udemy] ChatGPT Complete Course - Learn ChatGPT & Prompt Engineering (Mike Wheeler, Evan Wheeler)

    ChatGPT Complete Course - Learn ChatGPT & Prompt Engineering This ChatGPT course is updated constantly with the newest updates to ChatGPT and latest breakthrough for Prompt Engineering and Design. Rather than creating dozens of ChatGPT courses, I am adding them all inside of one course. Watch...
  13. Аноним

    Скачать [I-YOGA] Обучение инструкторов по йоге в гамаках (Татьяна Панасенко)

    Уникальных особенностей инструкторского курсаПолноценный курс, 6 дней, 48 часов Анатомия, физиология, травмобезопасность, отстройка асан, йогатерапия, философия и профессия преподавателя йоги. Теория, практика, преподвательская практика. Практика: йога в гамаках На сегодняшний день профессия...
  14. авакаДО

    Скачать [Yoga Journal] Сила Уверенности. Тариф - Премиум (Светлана Привалова)

    Способность чувствовать себя уверенным это не врожденное качество. Его можно приобрести используя различные способы. Согласно данным лабораторных экспериментов, меняя положение тела, мы можем воздействовать на биохимию организма так, чтобы ощущать большую уверенность в себе и контролировать...
  15. пикаЧО

    Скачать [Yoga masters] Комплексы для проработки продольного и поперечного шпагатов (Инна Нилова)

    Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...
  16. Свинтанцы

    Скачать Осознанное движение. Тариф Все включено Программы №1 + №2 (Елена Волкова)

    Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
  17. Аноним

    Скачать [Udemy] Bash Mastery: The Complete Guide to Bash Shell Scripting (Ziyad Yehia)

    Язык: английский [ENG] Субтитры: английские + русские (гугль-переводчик)
  18. Бана-НА

    Скачать [Morpheus Fields] Автоматизированная тренировка/практика йоги | Automated Yoga Workout/Practice

    Это морфическое поле предназначено для воспроизведения 2 часов практики йоги. Идея состоит в том, чтобы сформировать тот же объем знаний, навыков, мышечной памяти и миелинизации, что и за два часа занятий йогой. Поскольку это физические навыки, автоматическая часть тренировки должна помочь с...
  19. Karnaval

    Скачать [yoga-detox] Детский ферменториум: пробиотические продукты для детей (Юлия Мальцева)

    “Дети - это самое важное и удивительное, из всего, что мы создаем в нашей жизни. Дать жизнь, а затем бережно направлять своего ребенка, обучать его выживанию в этом мире и достижению успеха - это захватывающе! Очень важно правильно начать этот процесс, чтобы заложить прочный и здоровый...
  20. Олег КО

    Скачать Нежные свадебные пресеты. Presets Pack Five (Dawn Charles)

    Неподвластный времени и естественный Этот пакет был создан и протестирован для работы с любым типом изображения, стиля и оборудования. Это наш самый универсальный, интуитивно понятный и простой в использовании рюкзак. Он предлагает красивое, вневременное редактирование, позволяя вашему...
Сверху