Танцевально-терапевтический онлайн-курс для женщин
Автор курса: Люся Лазебная - Хореограф и педагог с 12-летним стажем преподавания стрип-пластики и exotic pole dance.
Изменения происходят благодаря:
Эстетике и грации классической стрип-пластики (осваивание и оттачивание базовых элементов)...
✅ МК ПОПЕТЕЛЬНЫЙ - ненужно ничего считать ❌
✅ Размеры по ОГ:
XS - объем груди 75-82 см
S - объем груди 83-89 см
M - объем груди 90-99 см
L - объем груди 100-110 см
Xl - объем груди 111-121 см
✅ Самостоятельный подбор длины платья
✅ 2 вида бретелей узкие/широкие
✅ Текстовые пояснения и много...
✅МК РАСЧЕТНЫЙ🔥, можно вязать из любой пряжи, на любой сезон!
✅По лёгким формулам расчётов, вы свяжете юбку от детского размера до XXXXL
✅Идеальная посадка, фантастически скрывает недостатки фигуры и подчёркивает достоинства!
✅Уровень подготовки - НОВИЧОК!
✅Фото и видеосопровождение каждого...
Программа курса
Разминка
Полноценная разминка и силовая тренировка.
1 урок
Теория. Как отличить Classic Strip от Frame Up Strip? В чем танцевать? Как подобрать обувь?
2 урок
Основные правила, базовые элементы и их вариации: гули, волна ногой, велосипед.
3 урок
Базовые элементы и их вариации...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе...
Если вдруг вы пропустили эту информацию:
Сегодня последний день оплаты по низкой цене за ОН-ЛАЙН Спецкурс для Продолжающих!
Что в него входит:
1. З крутые хореографии (Стрип, Хилз и Лирика) = 6 видеоуроков (рассчитано на 3 недели)
2. 3 прямых эфира с ответами на ваши вопросы касательно хорео...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
1. Вы задаетесь вопросом: «Как это все запомнить?» и устали искать разрозненную информацию в интернете
2. Вы хотите получить новый инструмент для самопознания
3. Вам интересно освоить новую, актуальную профессию в сфере, которая начинает набирать обороты
В чем...
Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение!
Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец.
За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...
Добро пожаловать во второй сезон проекта!
METAMUZA – это виртуальная вселенная танцев в твоём телефоне.
Что это значит? Новый месяц – новый сезон и новые уроки. Ты можешь приобретать подписку ежемесячно, а можешь присоединиться ко вселенной на время.
Мы создали условия, которые заменят тебе...
Курс переведен на Русский Язык
Каждую неделю Армин ван Буурен отправляет 41 миллион слушателей в «State of Trance» на его радиошоу. В своем первом в мире онлайн-классе дилер, продающий платину, разрывает свои хиты и строит трек с нуля - чтобы показать вам, как он производит, исполняет и...
Вы получите подробное описание в формате pdf с фото- и видео- подсказками.
Описание составлено на 6 размеров: от XS до XXL
Вам понадобится пряжа G&G Filati Rreieve100% кашемир, расход 300/350/400/450/500/550 гр. Возможно использование любой другой пряжи при условии попадания в заданную...
Описание:
CHUNKY FRILL ME мягкий базовый свитер с женственной оборкой вокруг кокетки.
Описание вязания женского пуловера с оборкой.
Пуловер вяжется сверху вниз. Сначала горловина, а затем укороченными рядами, формируется горловина. Кокетка вяжется по кругу с четырьмя круговыми рядами с...
Перевод описания на русский язык.
Женская блуза со встречной складкой на спине, широким вырезом горловины лодочкой, рукавами длиной 3/4, связанная простой платочной вязкой. Блуза вяжется спицами сверху вниз. Кокетка вяжется поворотными рядами с укоротами вдоль груди. Для того, чтобы получилась...
Узнаете, на какой работе сможете реализоваться, где искать ее и что сделать уже сейчас, чтобы получать от своей деятельности больше радости
В трек входит:
Трек «Секреты нетворкинга»
Построите для себя сильное окружение и превратите нетворкинг в эффективный инструмент достижения своих карьерных...
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Basic":
Обучение с нуля
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической подготовки не имеют значения
ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ?
● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
● АРТ-ТЕРАПИЯ для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии
● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ: огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе
твой результат:
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ...
Блок 1. Введение.
- Введение. Структура обучения
- Техническая и психологическая части преподавания
Блок 2. Техническая часть преподавания
- Кратко об этой части, или как сделать ученика и себя здоровее, а танец красивее
- Как построить тренировку на пилоне, структура занятия
- Все...
О НАПРАВЛЕНИИ
Курс для всех тех, кто решил почувствовать энергию Африки и зарядиться драйвом на долгое время!
Вы удивитесь, но стиля «AFRO» нет.
Африка — огромный континент, на котором множество государств. И даже в одном государстве можно встретить несколько развивающихся танцевальных стилей. У...
Новый танцевальный конкурс - Dance Тренд Зажигательный интерактив, который подойдёт для выпускных, свадеб, молодежных дней рождения и драйвовых корпоративов! Суть его очень проста: Участники делятся на две команды и по очереди открывают ячейки в меню. Под каждой ячейкой скрывается танцевальный...