Ваша остановка № 1 для занятий йогой дома, фитнесом, пилатесом, медитациями с гидом и многим другим.
Присоединяйтесь к динамичному сообществу людей, стремящихся стать счастливее, здоровее и сбалансированнее самих себя!
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Ежемесячные видеоролики о том, что происходит за кулисами
Ежемесячные темы, чтобы оставаться на связи с нашими намерениями и друг с другом
Ежемесячные календари занятий для согласования и отработки наших тематических намерений
Ежемесячные прямые трансляции для общения, размышлений и ответов на...
Ashtanga Yoga Experience (Part I)
Breaking down this powerful style of yoga that will get you breathing, feeling, and focusing on the present moment.
Опыт Аштанга-Йоги (Часть I)
Разрушение этого мощного стиля йоги, который поможет вам дышать, чувствовать и сосредотачиваться на настоящем...
Ashtanga Yoga Experience (Part II)
A powerful mat practice that will help you take your flexibility and practice to the next level. We will be breaking down this powerful style of yoga that will get you breathing, feeling, and focusing on the present moment.
Опыт Аштанга-Йоги (Часть II)...
Yin Yoga Upper Body & Back Release
An hour long Yin Yoga class for anyone that is looking for a practice that releases upper body stiffness, tension, and resistance. A pillow or bolster would be a great addition to this class. Turn everything off, roll out your mat and join me.
Инь Йога Для...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Rise & Shine Morning Flow | Energize Your Body & Mind
This practice is perfect for anyone that is looking to wake up their digestive system, boost the metabolism, release any anxiety and simply feel a good deep release in the muscles and entire body.
Встань и Сияй Утренним Потоком | Заряди...
Hatha Yoga For The Soul ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt 4
This exclusive 60 minute long Hatha yoga practice will provide you the perfect opportunity to let go of tension, resistance, and negative vibrations out of the body and mind. Fusing traditional style of Hatha sun salutations, asanas...
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Yoga Flow To Cultivate Stillness From Within | 'Just Flow' Exclusive Yoga
An hour long vinyasa yoga flow that focuses on cultivating balance of not only the body but the mind as well. Moving through sun salutations, balancing and deep releasing yoga asanas, this practice will gift you the...
Chillout Feel Good Yoga Flow | Exclusive 60 Minute Class
This hour exclusive yoga flow is all about stimulating blood circulation through the body and giving the body an opportunity to relax and release tension. The practice will start by building heat in the body through a variation of gentle...
Yin Yoga For Compassionately Restructuring Your Entire Being ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt3
This 60 minute yin yoga practice is a beautiful grounding practice that will allow you to release tension, stress, and stiffness out of the body. Through holding each yoga posture for 2 minutes we...
Yin Yoga Vinyasa Fusion | A Match Made In Heaven
A 50 minute yin vinyasa fusion class to help stimulate healthy blood flow through the body while releasing tension and stress out of the muscles. The perfect combination of a flow and deep releasing stretch.
Слияние Инь-Йоги И Виньясы | Брак...
One Hour Yoga Workout | Full Body Blast
A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you.
Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела
Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...