Чтобы комфортно и без боли житьв своём теле, необходимо регулярно восполнять недостаток движения в суставах. Для этого я создала базу.
СЕЙЧАС В БАЗЕ 58 ВИДЕО УРОКОВ
ПИЛАТЕС
8 уроков пилатеса разного уровня сложности для того, чтобы улучшить тонус мышц, "включить" глубокие мышцы кора, развить...
освободись от запретов и ограничений и дай себе еще один шанс на лучшее будущее в 2024 г.
Сет 3. Чувствовать себя
Курс “Я и энергия”
Узнаешь, почему у тебя не хватает сил, чтобы приступить к какому-то делу или начать движение к цели;
Поймешь, откуда берется ощущение эмоциональной усталости...
Этот курс создан специально для вас:
Вы никогда не покупали
онлайн за границей
☑ Освойте полную методику шопинга от А до Я
☑ Ориентируйтесь свободно в брендах и размерах
☑ Покупайте товары, произведенные для американского и европейского рынков с выгодой до 80%
☑ Создайте гардероб мечты
Вы...
На этой встрече мы узнаем больше о том, что написано книге, название которой точно знают все, хотя и немногие ее читали.
Это знаменитая “Утопия” Томаса Мора, “Золотая книжечка, столь же полезная, как забавная”. Посмотрим, насколько эта утопия нам покажется забавной сегодня. Но она, без...
Требования
Настроиться на результат и огромное желание для его достижения.
Описание
Здравствуйте, друзья. Я Юлия Монастырева. Эксперт в сфере премиального туризма, MICE, консьерж сервиса с 18 летним опытом. Если Вам надоело работать на массовость, вы хотите чего- то эксклюзивного я научу вас...
Как часто мы слышали в родительской семье или в нашем роду истории:
Много денег не заработать честно.
Большие деньги только воровством.
Страшно быть богатым (отберут, украдут, страшно и прочее).
Всех денег не заработать.
Не в деньгах счастье.
Не жили богато нечего и начинать.
И это только...
Привет, меня зовут Диана, я живу и работаю в Америке.
Я эмигрировала пять лет назад, активно путешествую по всей стране и разным штатам, изучаю культуру, менталитет этой страны и обладаю уникальным опытом в этом отношении.
Я замужем за американцем и хочу вам рассказать, что нет ничего сложного в...
Текущая тема 9-го месяца - «Какжить по отклику»
Продолжение темы Трансерфинга, начатой в 7-м месяце. Этим должен владеть каждый. Я не представляю своей жизни без этих навыков, и куда бы меня завела жизнь (и я сама себя куда бы завела, и мой Разум), если бы я все это не использовала. 15 лет...
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и житьв бесконечных мыслях о том, что может пойти не так.
Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник...
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.
Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему...
Описание книги
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.
Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже...
О книге:
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...
Вы получите: материалы курса. Тариф - Основы работы над собой, Мама и папа, Отношения.
Вы получите: материалы курса. Тариф - Основы работы над собой, Мама и папа, Отношения. 3 блока, которые помогут Вам разобраться в своих отношениях с близкими и с собой.
Программа подойдет тем, кто:
Хочет...
Хотите избавиться от ортопедической боли всего за 3 недели?
Автор: Елена Шведова
Как снова подолгу гулять, работать на даче и жить полной жизнью, без мучений?
Чем же уникальна методика тренинга
"Боль? Не знаю такого слова!"
КакВы уже поняли, в данной методике применяется...
Сэкономьте сотни долларов на услугах турагентств и избежите граблей, на которые наступает 95% путешественников, на опыте 5 поездок с 70-ю подписчиками
Вебинар №1: От Квартиры до Отеля в Токио
Блок 1: Подготовка к путешествию
Лучшее время для поездки и особенности перелетов
Нюансы визовой...
Описание:
Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на Youtube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом "сахарный диабет". Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается...
Практический онлайн-курс по выявлению и замене деструктивных внутренних установок и убеждений, мешающих реализации и достижению желаемых результатовв жизни.
Описание
Все, что вы имеете, является результатом ваших действий. В основе ваших действий лежат принятые решения, в основе решений —...
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, — влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка...
О книге
Медвежонок Тедди: Путь к исполнению желаний.
Откройте для себя уникальный метод достижения целей с помощью необычного спутника – медвежонка Тедди. Эта книга – не просто практическое руководство, а целостная система личностного роста, где любимая игрушка становится мощным инструментом...