Хелен Расселл — эксперт в области счастья. Однако самой ей пришлось пережить печальные события еще в детстве, когда ее младшая сестра умерла от синдрома детской смерти. Вскоре после этого родители Хелен развелись, и девочка осталась один на один с нарастающей болью. Она желала любви и поддержки...
Как расти, как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается (Иван Замесин)
Хочу поделиться системой, которую полировал последние два года Воркшоп будет полезен тем, застрял в какой-то ситуации, или хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно
a) делать или нет или
b)...
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью
Детям, как и деревьям, необходимо свободное пространство, чтобы расти и развиваться. Многие широко распространенные психологические проблемы, с которыми мы...
Часто приходящие в кабинет EMDR-терапевта клиенты имеют не только триггерные ситуации в настоящем, но и дезадаптивные события в прошлом. Многие клиенты имеют несколько актуальных внешних проблем, несколько острых внутренних конфликтов и реальный ужас в прошлом. Ситуация таких клиентов носит...
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов...
МЕЛИКОВА А.В., врач акушер-гинеколог, руководитель экспертного центра по лечению нарушений менструального цикла Клиники профессора Калинченко.
Тело или разум? Красивая или умная? А можно и то, и другое? Как сохранить гармонию тела и разума, элегантно взрослеть и войти в число счастливых...
"Как было бы здорово, будь у каждого свой, персональный, идеальный Календарь Огородника!"
Так однажды подумали мы. Затем еще стали много думать и разработали "конструктор", из которого каждый может собрать такой календарь работ в саду и огороде. По инструкции и с нашей помощью! И он подойдет к...
Пер. с англ. Иванов В. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2979-9.
Формат — fb2
Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от...
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
АННОТАЦИЯ
Проектный менеджмент для подростков — это пошаговый план для молодых людей с опытом волонтерской деятельности и без него. Это то, что поможет начать создавать себя уже в школьные годы, заложить крепкий фундамент для дальнейшей жизни. В книге собраны...
О книге:
Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность — иногда всего этого становится слишком много.
Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру»...
Всего за 7 дней вы:
* приготовите завтрак, обед, ужин;
* поймете, что такое конструктор блюд;
* побалуете близких новыми вкусными блюдами.
И приготовите вместе с шефом:
* Тосты с ветчиной и сыром в омлете
* Суп-пюре с креветками и сыром
* Курочку в сливочно-грибном соусе с тимьяном и воздушным пюре
Мне тут сказали, что я, видимо, очень люблю свою работу. Это так. На чужом материале невозможно делиться опытом, а свой такой опыт обычно материалом для обучения не делают. Ну а вот я попробую. Мне кажется, что надо.
Разговор о своей смерти требует тончайшего баланса. Чтобы и сакральность...
Описание книги:
Когда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как оказавшимися на краю пропасти, и единственное, что хочется сделать – это шагнуть назад, чтобы вновь ощутить под ногами крепкую почву. Бывает, что на этот шаг сил не остаётся...
Виктория Волевач
ПРОСТИ МЕНЯ, МАЛЫШ...
"ПОСЛЕДСТВИЯ АБОРТОВ,
НЕ РОЖДЕННЫЕ ДЕТИ,
КОГДА ХОТЕЛИ РЕБЕНКА
ДРУГОГО ПОЛА"
3,5 часа - видео и аудио формат
Тренинг 2014 года
Я проводила опрос на своих вебинарах - какую ещё тему женщинам важно проработать для их жизненного благополучия.
И услышала запрос...
Психосоматика.
Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык
Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских...
Пиар – секретная технология жрецов, даже физически особых людей с косточкой в груди, как писал Олег Матвейчев. Не факт, что, прочтя эту книгу, вы все поймете о том, как управлять толпой, как влиять на людей, как промывать мозги. Бывает, что ну не дано, да и не надо это уметь всем. Но знать –...
Проблема самоопределения и роста в профессии. Нездоровый нарциссизм и/или служение.
На 50% диагностик женщины спрашивают контакты профориентолога, жалуются, что не хотят выходить из декрета и что не могут понять, кем хотят быть.
Проблема актуальна как никогда.
Будем разбираться, что за этим...
Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе...
2 ВОРКШОП "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс.
С момента рождения (да и в...
9 марта 2023
Лекционный курс известного историка, доктора исторических наук Александра Владленовича Шубина посвящен развитию СССР и мира в межвоенную эпоху и в начале Второй мировой войны.
Шаг за шагом мы проследим сползание мира от относительного процветания, установившегося после Первой...