Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Я подготовил для вас новый комплекс тренировок
1. Спина-руки
2. Плечи-грудь
3. Ноги с акцентом на ягодицы
Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами!
Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему?
Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии...
Серия «Моя специальность — косметология»
Издатель: Издательский дом "Косметика & Медицина"
Объем: 142 стр.
Год издания: 2021
Формат: 70x100/16
АННОТАЦИЯ
Пациенты с чувствительной кожей нередко представляют проблему для косметологов. Во-первых, их жалобы чаще всего субъективны — жжение, зуд...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА«ЗДОРОВАЯ КОЖА»
1 ДЕНЬ
1.1. АНАЛИЗ ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
Важность анализов и обследований для определения первопричины себорейного дерматита, атопического дерматита, псориаза и нейродермита.
Какая информация о предыдущем лечении важна, и почему применение гормональных или других...
Клуб фактурных художников. Тариф Навсегда
Программа Клуба
Ноябрь
Создание картины Воспоминание в техниках Евгении Носоревой
На этом уроке вы:
Как при помощи мастихина и текстурной пасты легко создадите фактурный пейзаж.
Приемы нанесения кракелюрного лака.
Как создавать плавные переходы...
Как научиться слушать и понимать свою кожу
Это по-настоящему ценное руководство от Ким Бо Хян о том, как достичь красивой и здоровой кожи, основанное на многолетнем опыте и экспертизер автора. Книга расскажет о стратегиях ухода за кожей, вдохновленных корейскими техниками и инновациями, которые...
Этот курс доступным языком, просто и понятно описывает принципы возникновения, протекания и варианты терапии "заболеваний" для кожи, волос и ногтей в контексте Биологических Законов функционирования организма человека – от малоприятных, но привычных для многих людей проявлений вроде сыпи, грибка...
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2
Никакой коронавирус не помеха нам двигаться к цели! Продолжаем строить фигуру своей мечты Новая программа для проработки всех групп мышц, не уступает загрузке мышц в тренажерном зале, местами превосходит тренажерный зал! Тренировка ОГОНЬ!!! Ноу-хау доставит вам...
О книге:
Мечты действительно сбываются – и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе – осуществлении мечты – есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.
В...
Этот курс для всех, кто хочет за самое короткое время приблизиться к реализации мечты о комфортном, уютном, полном пространства, энергии и света жилье.
Цель этого курса
Помочь преодолеть барьеры на пути к дому мечты. Курс «Дом Вашей Мечты» – это возможность совершить прорыв, преодолеть...
Кем вы мечтали стать в детстве? Какую жизнь воображали для себя, ещё будучи подростком? Быть может, вы уже взрослый, состоявшийся человек, у которого всё ещё есть нереализованная мечта?..
(Спойлер: на самом деле, почти любую мечту мы способны реализовать. Но на этом пути стоит множество преград...
“Фигура мечты” - программа из 10 функциональных домашних тренировок, которые помогут задействовать наибольшее количество мышц.
За счет этого вы сожжете максимум калорий и лишних килограммов. Программа поможет почувствовать свои мышцы, придать им тонус и сделать фигуру более подтянутой и стройной.
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
Почему кожа теряет увлажненность и упругость?
Причины
Витамины
Важные микроэлементы
Симптомы дефицита витаминов для кожи
Питание...
Чистая кожа это легко!
Немного предыстории:
Я провожу курсы по питанию и чисткам. Постоянным приятным результатом для участников является колоссальное улучшение состояния кожи. Кожа это очень точный индикатор внутреннего состояния тела. И я могу точно описать состояние Вашего организма, просто...
Вторая часть книги, которая ответит на вопросы и поддержит.
Что такое программы подсознания
Какие бывают корневые программы и как они влияют на нашу жизнь
Как правильно создать карты мечты и визуализировать
Как понять свои желания
Зачем нужна медитация и с чего начать
Принятие себя
Здоровье...
тур по чувствительным зонам члена
4 правила минета техники с творческим подходом
техники с творческим подходом
глубокое горло. лайфхаки
разрушение мифов о минете, понимание, что вы все делаете правильно и восхитительно
как не стесняться и раскрепоститься
минет в удовольствие себе
практика «минет...