Результаты поиска по запросу: Не сдохни на диете. 100 рецептов для похудения и здоровья (Майкл Грегер)

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм Описание книги: Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда...

Описание: В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы...

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ...

‌В нем вы найдете самые простые и быстрые рецепты завтраков, супов, вторых блюд, десертов, напитков, ‌которые точно не оставят равнодушными ни вас, ни вашего малыша! СБОРНИК БОЛЕЕ 100 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МАЛЫША Бонусом в сборнике вы найдете: краткое руководство по безопасной подаче кусочков...

Все из сборника "Готовим за 20 минут" Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов Все из сборника "Вкусное ПП на каждый день" Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты...

Критические ошибки при снижении веса Почему бессмысленно бороться с лишним весом Ошибки худеющих, при которых вес всегда возвращается Почему снижается ОВ и как его ускорить Немедицинская правда о раздельном питании Гормональная система после 40 лет: правда и вымысел Чего категорически не...

Хочешь быть здоровым и счастливым? Не покупай готовые блюда в магазине! Сделай сам живую еду: без красителей, загустителей и усилителей вкуса! Только домашняя готовка может сохранить здоровье и сделать тебя счастливым. Узнай, как приготовить дома то, что ты обычно покупаешь в магазине...

Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей. Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать. “Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня Меню для похудения идеально подойдут тем, кто: Хочет похудеть но не знает как...

Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду. Что входит в программу "Месяц ПП": - Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи. - Рассказываю, как определить свою...

Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования...

О книге: Если вы держите в руках или рассматриваете именно эту книгу, значит, вы любите ХЛЕБ. Вообще-то хлеб любит большая часть человечества, с этим трудно не согласиться. Он — основа жизни с самых давних времен. Потому что готовится из самых простых продуктов, потому что неприхотлив, потому...

Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое...

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...

Описание Хотите позавтракать тонкими блинчиками по-шведски, которые так ловко готовит Пеппи Длинныйчулок? Или предпочтете что-то экзотическое, например, японский завтрак героя Харуки Мураками — рис, мисо-суп, маринованные овощи и вкуснейшую глазунью? На обед можно приготовить спагетти с...

Сборник веган рецептов для детей и всей семьи «Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз. Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью...

Анна Золотарева- победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможностями здоровья. В книге вы найдете рецепты на каждый день, где Анна, вместе с профессиональным тренером просчитала для вас калорийность на каждое...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...

Сбалансированное меню для похудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму! Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально? С нашим меню ДА! Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают...

Уменьшение объёмов и массы тела: ‌✅️ Утонение ног ‌✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги ‌✅️ Локальное жиросжигание‌ ➡ Да, это возможно Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...