Пилатес накаждый день подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих, я уверена
‼Что вас ждет:
- 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
- Будет...
Что входит в "Зарядку накаждый день"
1 Урок
Утренняя зарядка
С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня
2 Урок
Энергетическая зарядка
Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
17 ноября 2015
Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир Аюрведы, самой древней науки о красоте, здоровье и молодости. За 10 занятий мы познакомимся с прикладными аспектами Аюрведы.
Вы узнаете (и заберете эти знания с собой:
- философию Аюрведы;
- ее точку зрения напитание;
- о шести...
О книге:
Простые, быстрые и вкусные рецепты для ленивых.
Легкие версии самых изысканных блюд, таких как нисуаз, террин, гужеры, алиго, брандада… и привычных чебуреков, пицц, запеканок и омлетов.
Кулинарная книга с рецептами для завтрака, обеда и ужинанакаждыйдень.
Формат: скан PDF
М.: Центрполиграф, 2006. — 173 с. 4 (Ваш личный астролог). — ISBN: 5-9524-2366-3.
В этой книге вы найдете инструкции накаждый день месяца, узнаете об истинных причинах перепадов настроения, о том, в чем вам повезет к тот или иной период и как влияют на людей затмения Солнца и Луны. Простые...
Описание книги
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник накаждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...
Описание книги
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник накаждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...
Элегантные изысканные торты во Франции покупают в основном на праздники или в гости, а вот для того, чтобы побаловать семью вкусняшняками в выходные например, существует категория выпечки, которая называется "Патиссерие Буланжер" .
Кондитерские изделия накаждый день
для того, чтобы побаловать...
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов накаждый день #44 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов накаждый день #13 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
Перед вами книга с описанием более 30 видов трав, которые мы проходим на уроках по хиджаме 1 ступени.
Этот сборник рассчитан помочь студентам ассоциации Хиджама Сунна, легче освоить материал по травам.
Если вы обучение по хиджаме не проходили, то этот материал также доступно расписан для всех...
Мы живем в таком быстром ритме, что порой не хватает времени на приготовление еды. Как же совместить нашу бесконечную занятость с необходимостью полноценного питания? В этом поможет наша книга. В ней мы собрали рецепты от салатов до десертов, которые займут у вас не больше 30 минут. Вы с...
Если вы хотите найти свою половинку и жить вместе долго и счастливо14
Раскрашивание мандал обладает огромным исцеляющим эффектом, помогая освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение своих желаний. Особенно, если мы делаем это в определенный лунный день. Эти мандалы созданы на...
Очень хороший инструмент для планирования и развития.
В какой день стоит сделать рывок вперед, а в какой притормозить и не афишировать планы? Подскажет календарь Майя - Цолькин.
Он поможет вам подойти к планированию на год осознанно и расположить цели в гармоничном порядке. Эта книга станет...
«Вокализы накаждый день или Сольфеджио по-человечески»
комплекс упражнений для развития навыка«чтения нот» и пения по нотам.
Нотный сборник и видеодиск составлен с учётом реальных возможностей начинающих музыкантов. Рекомендуется для самостоятельных занятий, а также для занятий с педагогом...
Салатом может начинаться полноценный обед, салатом может быть ужин, салатом можно заинтриговать гостей и тогда они будут с нетерпением ждать основного блюда. В книге собраны сто салатов на все случаи жизни от будничных посиделок до торжественного ужина.
Объем: 50 стр.
В учебно-методическом пособии представлены учебные материалы, практические задания, образцы оригинальных документов и деловых писем, необходимые для успешного освоения иностранными гражданами особенностей русского делового стиля в разнообразных ситуациях делового общения. Пособие состоит из двух...
Описание книги
Ангельские послания не имеют разделения по гороскопу, это послания для всех людей об определённых тенденциях энергий, проходящих на определенный отрезок времени. Ангельские послания — это не четкие предсказания, а лишь советы, на что стоит обратить свое внимание в своей жизни.
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
Описание книги
Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут...