Пиар без бюджета, связей истыда
Как зайти в топ-СМИ, если ты никто и звать тебя никак
Это не учебник. Это не «инструкция по личному бренду». Это рабочая книжка по выживанию в мире, где тебя не зовут — но ты всё равно заходишь и говоришь, как будет. Если вы эксперт, предприниматель...
Холодные и расчетливые, непредсказуемые и невероятно привлекательные – так клинический психолог Марта Стаут описывает социопатов, людей безсовести. Каждый из нас может стать жертвой этих виртуозных манипуляторов, поддавшись их хищному обаянию. Не испытывая эмоций и не чувствуя сострадания...
Сегодня 5 октября, дата, на которую мы с Леной @Elaizik назначили выход обновленной версии нашей электронной книжки “Несладкие открытые пироги”.
Ну что же, она готова! Вчера все прочитали ещё раз, чтобы минимизировать нестыковки/опечатки.
⠀
Почти 90 страниц полезного текста, картинки есть, но...
Петр Борисович Ганнушкин впервые в истории осмелился изучить и классифицировать пугающий мир людей, лишенных способности чувствовать – психопатов. Предлагаемая книга выдающегося отечественного психиатра П. Б. Ганнушкина явилась итогом почти тридцатилетней исследовательской деятельности автора...
Чтобы приготовить восхитительные десерты из этой книги, вам не придется возиться с тестом.
Используйте для них простые продукты – вафли, печенье, шоколад, ягоды, орехи, сливки.
Торт «Три шоколада»
Йогуртовый торт с желе
Шоколадная панна-кота
Клубничный пудинг
Сливочно-шоколадный десерт
Десерт...
Боюсь показаться смешным.
А вдруг обо мне подумают, что я глупый?
Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю.
Наверное, я что-то не так сказала.
Господи! Как можно было быть таким ущербным!
Что ж со мной не так-то?
За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...
Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет?
Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутрии быть придавленной тяжеленной плитой?
Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибкамии победами, любовью и разочарованием, реалистичными...
Что будет на курсе?
Избавимся от лишнего: разберемся, что мешает вам свободно обсуждать эту тему иизбавимся от ненужного
Выстроим границы: поймем, что такое границы и научимся их отстаивать эффективно ибез агрессии; научимся распознавать манипуляциии противостоять им
Построим маршрут...
- Как продавать из удовольствия, по любвии по совести
- Прогревы, воронки, лиды, конверсии — как это перевести на человеческий и духовный. Что должно быть внутри, чтобы это всё работало.
- О чём говорить, что нужно людям.
- Что такое кастдевы и кому они нужны.
- Как устанавливать цены.
-...
Марафон «Еда безстыда» — это образовательный медиапроект, основанный на научных знаниях, работе пищеварительной системы и личном опыте работы с клиентами.
После марафона ваше представление о еде изменится и уже не будет прежним. Вы научитесь грамотно формировать приемы пищи, подстраивать свой...
Описание книги
Эта книга для вас, если вы:
- мечтаете освободиться от обид, которые ведут к серьезным проблемам со здоровьем и мешают полноценно наслаждаться жизнью;
- хотите избавиться от сильных головных болей, которые часто вызваны собственными негативными мыслями;
- желаете решить 80%...
Пер. с англ. Алексея Архипова. — СПб.: Весь, 2023. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-4061-4.
Перед вами книга Красного Ястреба – поэта, философа, последователя учения Георгия Гурджиева и Петра Успенского. Автор рассматривает один из центральных инструментов этого эзотерического направления —...
Полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие историии гора вдохновения – откройте секрет силы и уверенности в себе вместе с дипломированным коучем!
ДОСТИГАТОРСТВО, ДУМСКРОЛЛИНГ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, СТРАХ, ХЕЙТ, ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ, ВЫГОРАНИЕ… Знакомо, правда? Каждое слово больно...
Гайд Худеть - Легко! 2.0
Всё, что вы хотели узнать об эффективном похудении
Что содержится в гайде?
ЧЁТКИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ
Питание
Тренировки
Образ жизни
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Простые и понятные лайфхакииз многолетнеголичного опыта
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Разбор...
Правильно сказал психотерапевт Берт Хеллингер: «Чувства вины истыда – это путь к могиле». Действительно ли мы такие плохие, какими себя ощущаем? Почему нам так часто заранее стыдно и неудобно за себя? И почему те, кому НЕ стыдно, такие здоровые и успешные?
Как избавиться от отравляющих жизнь...
Стыд и вина вызывают у людей сильные переживания и могут действовать как медленный яд, отравляя человека изнутри.
Это страдание переживается тяжело. Но не все решаются обратиться за помощью и поискать причины своего состояния.
Те, кто доходят, сильно отличаются друг от друга. Кто-то испытывает...
Стыд и вина вызывают у людей сильные переживания и могут действовать как медленный яд, отравляя человека изнутри.
Это страдание переживается тяжело. Но не все решаются обратиться за помощью и поискать причины своего состояния.
Те, кто доходят, сильно отличаются друг от друга. Кто-то испытывает...
Описание книги
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающимии наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным ибезотказным – эта...
Торты, конфеты, мороженое, печенье, сырки, пудинги - все это… без сахара. Не верите? Тогда попробуйте! Фантастические рецепты любимых десертов, которые не навредят фигуре и здоровью. Легкие и воздушные вкусности с добавлением натуральных подсластителей - меда, стевии, свежих ягод и сухофруктов...
42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанкии моторных функций тела.
ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ
Фокус:
Шея • спина • плечи • колени • стопы
Коротко по сути
1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...