Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...
Курс по базовой аэробике
это обучение по основным методикам и правилам работы инструктора с группой
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы изучите:
все необходимые инструменты для работы с группой, базовые...
Для непредвиденных ситуаций.
Это твой единственный шанс красиво соблазнить девушку.
После выпуска своего первого Self-coach, я понял, что мини-Книги, это огонь, но проблем в то, что это Книги! Информации в них слишком много, а парням, за частую на свидании нужны подсказки здесь и сейчас, и...
Зачем укреплять поясницу:
Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот.
Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении.
При восстановлении после травмы.
Если врач...
Новый онлайн практикум для парней по знакомству с девушками под названием #четыре_стихии
- Без финансовых вложений и походов в ресторан
- ТВОЙ возраст, внешний вид, НАВЫКИ КОММУНИКАЦИЙ и местоположение не имеЮт значения
- закрытый клуб, только для парней
ПОСЛЕ ОПРОСА ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ПРЕДЫДУЩИХ...
В программе:
Как подогреть и пригласить девушек на такие вечеринки
Как встречать и заводить домой
Как навести нужную атмосферу через игры, метафоры и другие фишки
Как свести вечеринку к сексу
Как устроить оргию
Как сделать чтобы девушки повторно просились на такую вечеринку и приводили подруг
Мастер-класс "Фасты"
В программе:
Все что ты должен знать о быстром соблазнении.
Растянутые и моментальные фасты.
Стратегия, тактика, фишки.
Ошибки и действия, которые сливают фаст.
Навыки, которые необходимо развивать.
Чем отличается поведение для фаста и для отношений.
Как девушка выделяет...
Иван Андрейко
— Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья;
— Опыт преподавательской деятельности с 2001 года;
— В фитнесе с 2008 года;
— Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет;
— Эксперт и Амбассадор...
Наталия Бусел
Инструктор по йоге, функциональному тренингу и растяжке
Опыт преподавания более 9 лет
Опыт работы в России и за рубежом (Турция)
Имеет сертификаты по курсам: «Инструктор хатха-йоги», «Стойка на руках и шпагаты»
Программа курса
Урок: 1
Как начать зарабатывать на йоге.
Разберем...
Инструкторский интенсив:
Где найти специальные слова, чтобы объяснить свою технику
Что делать если ученик не понимает
3 способа провести теорию
Идеальная методология, 3 правила результативного курса
3 секрета дорогого курса
6 способов найти учеников
Где брать моделей
Как анонсировать курс...
Трансовый техники ) которые необходимы везде , будь то соблазнение , отношения или работа .
Техники, которые я буду давать необходимы для умения освобождаться от «Грузов», «Загонов» и других тараканов .
Физическое и Психологическое расслабление .
Будет проведён сеанс Психотерапии и Лечебного...
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ
7 марта с 20:00 до 22:00 мск открытие курса:
5-й набор «Коуч/Инструктор Нейрографики», 2020 года.
9 месяцев 2020 года Вы можете провести с очень большой пользой для себя и окружающих, если посвятите часть своего внимания, времени и волевых усилий профессионального изучения...
ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО
Включает:
ГОЛЕНОСТОП
Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава.
КОЛЕНИ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...
ТРЕНИНГ НУЖЕН Тебе, ЕСЛИ ТЫ:
Здесь Ты получишь ответы на вопросы, которые крутятся
в твоей голове ( возможно годами )
Если знакомство с девушкой зависит от твоего внутреннего состояния
Если ты постоянно тратишь деньги на свидание с девушками
если она тебе говорит, что у нее есть парень или она...
В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов!
ЕСЛИ ВАШ ШАГ "НЕПРАВИЛЬНЫЙ", ТО ВСЕ СУСТАВЫ "ШАГАЮТ" ПО ПУТИ К АРТРОЗУ
Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он...
Курс для тебя, если ты:
Страдаешь от протрузий и грыж
Мечтаешь избавиться от сутулости
Не знаешь, как бороться с болями в области спины
Замечаешь у себя деформацию осанки
Ищешь упражнения, которые подойдут ребенку с сутулостью и сколиозом
Требуется предварительная консультация лечащего врача...
Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности»
Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела
Эффекты от регулярных занятий
Уменьшение жировой массы
Улучшение обмена веществ
Развитие дыхательной мускулатуры
Улучшение кровообращения...
Для кого рассчитаны курсы продвинутого уровня?
1. Преподавателей, которые заинтересованы в шлифовке своих умений и обучении авторским элементам повышенной сложности
2. Для тех, кто хочет использовать уникальную авторскую технику преподавания
3. Кто профессионально занимается и мечтает...
Вопросы, которые будут раскрыты:
Особенности наложения разных видов тейпов в педиатрии
Практический разбор порядка 10 аппликаций (кинезио, кросс и динамический тейпы)
Особенности работы в логопедической практике
(разбор основных аппликаций с демонстрацией)
В чем ценность вебинара
На вебинаре...
прощай холка и сутулость
30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение
+ пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы
Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей...