Этот клуб не на 1 день, а на всю жизнь.
С каждым месяцем ты будешь познавать все новую себя, здесь ты получишь:
Ежедневные онлайн тренировки от сертифицированного тренера категории Pro-master Гузель Насибуллиной
Прямые эфиры от Гузель Насибуллиной на темы: культуры питания и ощущений своего...
● Живые лекции от Аалии в чате телеграм
● Чат с единомышленниками
● Поддержка куратора
Эта программа необходима тебе, если ты хочешь знать:
Что такое правильное питание
Как еда влияет на организм
Как похудеть и не потерять волосы, либидо и здоровье с лишними килограммами
Почему падает либидо...
12 уроков от Кати (теория)
1 Введение
2 Азбука нутрициологии
3 Психология похудения
4 Популярные мифы в нутрициологии
5 Физиология обмена веществ и естественный детокс
6 Практическое занятие по методу правильной тарелки
7 Как правильно взвешиваться и заносить замеры
8 Практическое занятие по...
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Иван Мискевич
Чемпион России по танцам
18 лет в фитнес индустрии
Все видеоуроки остаются у Вас навсегда
Танцуете в любое удобное время
Всё подробно, понятно и доступно для любого уровня
Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревогии страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йогии энерготерапевт.
Это курс для тех, кто хочет:
Быстро...
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьямии непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит...
Марафон подойдет вам, если у вас:
Вес стоит на месте как приклеенный
Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы
Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии
Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит
Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...
Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь ихудей»
В жизни создано...
Порядка 2500 диет, столько же БАДОв,
тренажеров и дыхательных техник
И все они – работают!
Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь иХудей"
Интенсив "Счастливая...
Мы часто слышим о том, что доброта спасет мир. Но как оставаться добрым и позитивным, когда мир вокруг кажется таким несправедливым? В переходном возрасте человек остро реагирует на негатив. Проблемы дома, в школе, с друзьями, ссоры в Интернете заставляют винить во всем себя и других.
Еще один...
Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.
Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье иищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков...
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам илиизнурительным тренировкам?
Тогда эта книга для вас!
Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах.
Она утверждает, что последний прием пищииграет решающую роль в эффективном...
Обычно мои марафоны длятся 7 дней. Мы с вами делаем упор на тренировки. Каждый день мы в прямом эфире постепенно разбираем комплекс упражнений, делаем его и также марафон включает в себя теоретическую часть про энергии
Каждый раз комплекс иинформация РАЗНЫЕ, именно поэтому в моих марафонах...
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизниисследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...
ДЫХАНИЕ- ЭНЕРГИЯ ДУХА В ЧЕЛОВЕКЕ!
Дыхание — это безусловный рефлекс,
Дыхание- это первое действие, которое совершает человек в момент своего рождения!
Вдохом мы начинаем свою жизнь, выдохом мы ее завершаем!
Дыхание — это то, без чего мы можем прожить только несколько минут!
Дыхание — это...
О книге:
Человек - биопсихосоциальное существо. На наши результаты влияет множество факторов: социальных, психологических, физиологических.
Эта тетрадь-тренинг разработана для того, чтобы зайти в решение ваших задач через дверь психологии. Не забывайте, что самые крутые результаты рождаются в...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
АЛЛЕРГИЯ ИЛИ ДИАБЕТ:
Аллергик, которому нельзя сахар, глютен или страдаешь диабетом и очень любишь сладкое
ЛЮБИШЬ ГОТОВИТЬ:
Хочешь научиться новому иинтересному и начать готовить изысканные десерты без сахара, мукии масла
СЛЕДИШЬ ЗА ФИГУРОЙ:
Хочешь печь вкусные десерты...
Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом.
Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым!
Отдаю этот курс по...