Получи НАВСЕГДА
30+ готовых схем от самых популярных проблем
9000+
людей купили мои проекты
1000+
довольных отзывов
7 лет
веду практику
Почему хаотичный приём БАДов не работает?
нет системы
«Покупаю железо, магний, В12 отдельно, а энергии как не было, так и нет»
Без понимания взаимодействий и...
Проект, на котором вы научитесь выбирать качественные и безопасные витамины и минералы, а также узнаете все о Российских БАДах
На проекте вы узнаете:
как выбрать витамины и минералы
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли...
Гинекология
Физиология женского организма (особенности женского организма
от рождения до менопаузы,
менструальный цикл)
Актуальные вопросы и особенности детской гинекологии
Актуальные вопросы и особенности ювенильной(подростковой) гинекологии
Планирование беременности
Беременность, особенности...
Инсулинорезистентность представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы.
⠀
Лептинорезистентность...
В методичке расписаны схемы приемов саплиментов, которые могут помочь облегчить течение некоторых заболеваний.
⠀
Основные темы:
варикоз
ОРВИ
головная боль
цистит
отит
И другие...
В методичке разобраны самые актуальные запросы по ЖКТ. Готовых схем в методичке НЕТ, но есть определённые рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни при том или ином заболевании.
⠀
Основные темы методички:
⠀
SIBO
кандида
хеликобактер пилори
Синдром Жильбера
Паразитоз
Leaky Gut...
Здоровая физическая нагрузка
надпочечников
Анатомия и биомеханика
Фасция и концепция анатомических поездов
Связь стоп с телом
Распространённые проблемы ног
Ходьба — лучшая физнагрузка
Паттерн шага и паттерн дыхания
Физнагрузки при анемии
и истощении надпочечников
Физнагрузки при гипотиреозе...
Проект представляет собой закрытый аккаунт в инстаграм, где будут публиковаться посты, схемы приёма нутрицевтиков и прямые эфиры.
⠀
Какие темы будут разбираться?
⠀
все протоколы питания (AIP, палео, FODMAP, GAPS, эпипалео Джека Круза, БГБКБС, LCHF, антикандидный протокол, средиземноморская...
Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
Программа:
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного...
Понятия ДНК, ген, белок, нуклеотид, эпигенетика, метильная группа, метилирование и его функции, полиморфизм
Важность последовательного подхода. Важность работы с кишечником, воспалением, устранением бактериальных/грибковых инфекций, налаживание уровней сульфитов и сульфатов. Эксайтотокисчность...
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах. Виды углеводов
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Что такое лектины?
Понятие о фитиновой кислоте
Что такое физиологичное питание? Структура...
О чем этот курс?
Прелесть и ценность этого курса в том, что учить расшифровывать анализы вас будет не просто доктор, а доктор клинической лабораторной диагностики. Что это за специалист? Это доктор, который отучился 6 лет в медицинском университете, а затем окончил ординатуру по специальности...
Содержание:
1. Что такое бесплодие?
2. Физиологические причины бесплодия
3. Психологические причины бесплодия
4. Питание при подготовке к беременности
5. Роль витамина Д в репродуктивной системе
6. Лимфатическая система: связь с бесплодием
7. Эко. Мое субъективное мнение
8. О мутациях в фолатном...
Как ваш иммунитет превращается из друга во врага и что с этим делать?
Проект доктора Зухры Барахоевой и нутрициолога Валентины Жуковой «Аутоимунные заболевания», в котором собраны самые актуальные и свежие данные об аутоиммунных заболеваниях, а также о заболеваниях, которые их провоцируют, о...
Программа:
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного...
АРОМАТЕРИЯ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА DOTERRА
Что такое Эфирное масло: свойства, состав, история зарождения ароматерапии
Качество эфирных масел: способы получения, фальсификация, критерии качества
Эфирные масла и человек. Механизмы воздействия. Точки приложения. Способы применения
и дозировки. Показания и...
Детская методичка это обновлённая версия старой методички, мы добавили аналоги нутрицевтиков с российского рынка.
⠀
Содержание осталось прежним
Какие темы разобраны в методичке?
⠀
✔Прикорм (правила прикорма)
✔Основные принципы питания детей старше 3 лет
✔Белки/жиры/углеводы
✔Костный бульон и...
Друзья, время я зря не теряла в третьем триместре, и подготовила для вас методичку по беременности, где собрала все самое интересное и важное. Это мой личный опыт, с которым я готова поделиться.
⠀
Темы, которые разобраны в методичке:
Что сдавать перед планированием беременности
Питание во время...