Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не 4на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Если хотите похудеть на4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила:
▪️ не надо диет;
▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали;
▪️ чистите кишечник;
▪️работаете с психосоматикой;
▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
14Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно ссентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно ссентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
В абонемент войдут 6 марафонов 2022 года.
Подробная информация об изделиях марафонов и сроках их проведения будут известны позже.
За несколько недель до старта очередного марафона вам на почту будет отправлена информация о его проведении.
Уроки по марафонам будут открываться в этом курсе по...
4 ИДЕИ КАК ИЗ ОДНОЙ ТЫКВЫ ПРЕВРАТИТЬ ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ В ПРАЗДНИК
Описание мастер-класса
✔️ научитесь использовать тыкву в салатах, супах, горячих блюдах и десертах
✔️ узнаете полезные секреты от шеф-повара
✔️ пополните копилку рабочих рецептов
✔️ откроете для себя новые вкусовые сочетания и...
Аудио-настройки на частоты каждой из семи чакр: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара
Аудио-настройки на частоты каждой из семи чакр.Изохронные тона.
Отсутствуют гипноз и подсознательные внушения.
Аюрведа — очень древнее учение. Его особая ценность в том, что оно эффективно и сейчас, в 21 веке.
Аюрведа учит вести здоровую, сбалансированную жизнь, быть спокойнее и, главное, счастливее.
В ней есть четкие инструкции, как женщине оставаться сияющей, наполненной, красивой и здоровой.
На классе...
Этот курс рассчитан на аудиторию самого разного возраста – от школьников до взрослых. Все те, кто захочет повторить курс русского языка и научиться писать без ошибок, причем сделать это легко и весело, будут здесь желанными гостями. Благодаря игровой методике этот курс легко осваивают и...
Приглашаем васна долгожданный соковый детоксс Томашем Вински для очищения своего физического тела, ума и эмоций, открытия более тонкого чувствования и видения, настройки себя на частоту высоких вибраций Вселенной.
Что будет?
Программа питания насоках от Томаша Вински + мягкий вход и выход...
Наши описания :
Кудрявый карди
Мега стильный и при этом абсолютно универсальный и подходящий к любому образу и под любой возраст
• реглан сверху
• размеры : XS/S/M/L/XL
⠀
Юбка-карандаш
Эта юбка просто взорвала Инстаграм прошлой весной
24 изделие вяжется по кругу сверху без швов
• любой...
Вы получите: материалы онлайн-курса из 4 интерактивных лекций для любознательных детей и взрослых
Видеозаписи лекций
Творческое домашнее задание к каждому уроку
Для кого: возраст: для ребят младшей и средней школы. Участвуйте всей семьей!
При слове "рыба" многие представляют себе бледное...
Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?
Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!
➡️ В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.
Мы каждый день...
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ♀️♀️
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной...
Я создала свои авторские медитации соединения с женскими состояними: Девочка, Королева, Хозяйка, Любовница.
Вы раскроете внутренние тайны четырёх стихий, которые хотят быть проявленными через вас в мир!
Женственность — это гармоничное соединение в женщине четырех стихий: вода, земля, воздух...
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях
Четверг. Кор, работа с диастазом,подвисающим животом.
Воскресенье. Осанка, мышцы спины, рукии плечи
Мобильность 3 раза в неделю
Бонус.Круговая тренировка для дома
Бонус.Тренировка ТЕХ
Рекомендации по питанию
Цель курса
Вы подготовитесь к изучению алгебры, геометрии и программирования. Научитесь мыслить последовательно и принимать решения в сложных ситуациях.
Чем полезен курсНа уроках вы будете развивать логическое и абстрактное мышление, узнаете, как моделировать сложные алгоритмы. Вас ждут задачи...