Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техникии подходы можно познакомиться с самим собой, а...
Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере...
Эта программа для вас, если
Вы чувствуете себя уставшей «без причины»
Вас беспокоят пигментные пятна
У вас вздутие живота, избыточное газообразование
К вечеру «беременный» живот
Неровный, серый цвет лица
Морщинки с каждым днем все заметнее
ПМС ваш друг раз в месяц
Вам нужно избавиться от 2-3 кг...
Как восстановить здоровье, укрепить иммунитет, научиться защищать организм от вирусов, токсинов, а также негативных эмоций, и в итоге значительно улучшить самочувствие и создать благоприятную обстановку вокруг себя.
Я очень хочу помочь Вам избавиться от проблем со здоровьем, наладить семейные...
Если вы устали от отсутствия денег
Если вы хотите понять как приходят деньгии влиять на то, чтобы их было больше
Если вы хотите научить ребенка обращаться с деньгами
Каким бы был ваш сегодняшний день, если бы у вас было столько денег, сколько вам, на самом деле, хочется?
Как часто вы говорите...
Эмоции с одной стороны — это что-то простое, понятное, очевидное. Но с другой стороны, у каждой эмоции есть свой смысл и предназначение. Если тебе говорили, что ты черствый, бесчувственный, что ты никого не жалеешь или не умеешь быть благодарным — эта книга для тебя. Эмоции это самый лучший...
Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность — дар сродни суперсиле, ведь...
Как научиться распознавать негативные эмоциии управлять ими в жизненных ситуациях?
В основе лекции:
11 базовых эмоций
Эмоциональные триггеры
Техника работы с эмоциями
Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями?
ВАМ...
ТЕМА МЕСЯЦА
Личные границы
СОДЕРЖАНИЕ
Гость номера | Вновь и вновь влюбляться в жизнь (Наталья Терешкина)
Изобилие | Мы – большее, чем физическое тело (Вианна Стайбл)
Начинающим практикам | Эго в обличье Творца (Анна Анохина)
Тема номера | Границы не значит рамки (Ирина Пчелкина)
Тема номера |...
OWASP Top 10: #5 Broken Access Control and #6 Security Misconfiguration
Security vulnerabilities should be top of mind when it comes to safely accessing web applications within an organization. There’s always something that can go wrong if you’re not careful, but how do you prepare for a...
Обретение целостности: сущность терапевтических отношений через призму сострадательно-реляционного гештальт-подхода. Тариф Профессиональный
Вы узнаете
Как строить отношения с клиентом согласно принципам сострадательно-реляционного подхода и не терять внутреннюю идентичность
Как применять теорию...
200 страниц мудростии знаний. Секреты мастерства. Предназначение. Целительство как бизнес. Раскопки. Работа с божественным расписанием. Пятый план бытия. Сущности. Помощники. Работа с зависимостями. Баланс Эго и Души. Саботаж. Работа с болезнями. И многое-многое другое. Это, без преувеличения...
Видеоурок, в котором вы сможете посмотреть закулисье моей съемки: процесс создания живых кадров, взаимодействие с героями, настройки камеры, мои лайфхаки в работе и многое другое.
Так же вы получаете:
Доступ к видео по обработке получившихся фотографий, где я показываю свой алгоритм быстрого...
Урок 1. Зимний домик в скетчевой технике
Рисуем первый домик в ограниченной палитре зимнего пейзажа. Используем всего 2 цвета.
Делаем акцент на недосказанности, свободе заливок и графике линий.
В рисунке учимся правильно передавать характер архитектуры. В акварели расслабляемся и на время...
Курс 2019 года
В курс входит приготовление:
- песочное тесто
- шоколадная масса с арахисом
Курс состоит из видео, где будет полностью отображен процесс приготовления и текстового файла с рецептурой и теорией, где я делюсь разными полезными советами.
Продолжительность видео - 26 минут...
Классическое Таро Райдера Уэйта.
Вы узнаете не только значения всех карт, но и поймёте систему Таро - как строится структура, почему увидев 1 карту мы знаем что было до неё, а что будет после. Вы поймёте почему именно так все устроено. Простым языком!!! Чётко, конкретно и понятно
Вы получите: материалы марафона (запись эфира)
Ежедневные мотивационные аудио от Анастасии А (запись)
Почему стройнеть на силе воли бесполезно
Причины переедания и тяги к вредной пище не контролируется сознанием, поэтому эффект от диет временный!
На марафоне "Стройность без диет" мы будем...
Мы записали для вас видео-уроки с рецептами лучших ресторанов,
адаптированными для приготовления дома!
В каждом уроке - пошаговый процесс приготовления блюда, фирменные техникии приемы от профессионального шеф-повара.
Что вы сможете приготовить?
Холодные закуски
Горячие закуски
Салаты...
Предлагаю вам уйти от шаблонов, дать волю фантазии, понять - вы можете БОЛЬШЕ! Вы можете научиться делать живые эмоции:
✔слёзы
✔смех
✔озорство
✔мечтательнось (улыбку)
✔подмигивание
✔ испуг (здесь полностью куколка)
Что вы получите:
Полные видео уроки по каждому лицу (первые 5 шт), без...
Pro Эмоции без эмоций и понятным почерком.
Теория и практика эмоционально-чувственных психических процессов.
На этой серии онлайн-занятий мы с вами:
- Определимся с понятийной базой по эмоциям
- Изучим варианты картографии мира эмоций
- Начнем знакомиться с собственной эмоционально-чувственной...