Результаты поиска по запросу: Вводные упражнения Цигун (Александр Молчин)

О книге: В данном учебно-методическом пособии разработаны и собраны воедино упражнения по технике речи (дикция и орфоэпия). Авторами систематизированы типичные речевые ошибки, которые встречаются в современной речи и предложены практические пути их устранения. А. М. Бруссер и М. П. Оссовская...

Чему вы научитесь набор энергии. очищение энергетических каналов очищение от негатива Большой курс цигун - это три ступени обучения Чжун Юань цигун продолжительностью 8 часов 33 минуты. Курс подходит как для новичков так и для практикующих. Благодаря этим простым, но эффективным практикам мы...

Артикуляционные упражнения — 37 упр Вестибулярная гимнастика — 7 упр Зарядка координаторная от головокружения — 4 пр Комплекс гимнастических упражнений для глаз.- 10 упр Комплекс упражнений вестибулярной гимнастики — 18 упр ЛФК при неврите лицевого нерва -(мимическая гимнастика) 24 упр...

СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...

СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...

Упражнения для совершенствования техники речи Простой и понятный подход к развитию своего голоса. Подойдет, как для начинающего, так и для опытного работника этой медийной отрасли: диктора, радиоведущего, комментатора, стримера, блогера и т.д. Весь курс разбит на части, они очень тесно связаны...

Надоело собирать по крупицам задания для развития особенных деток?! Огромное количество упражнений для детей с когнитивными и интеллектуальными нарушениями в моем Практическом курсе "Коррекционные упражнения" Порядка 1000 упражнений по всем направлениям работы! Только повторить! Присоединяйтесь...

Автор Доктор Екатерина Макарова- венеролог, уролог, сексолог, андролог. Хотите управлять своей эрекцией и длиной полового акта? В этом курсе собраны все 9 упражнений и развивающих методик для эрекции. Вы узнаете всё о своих интимных мышцах, узнаете где они находятся, научитесь их развивать и...

Описание книги Учебный комплекс, включающий учебник «Логика. Общий курс формальной логики» и практическое пособие «Логика. Задачи и упражнения», содержит развернутую содержательную характеристику основных разделов формальной логики; логических принципов и форм мышления; примеры и алгоритмы...

О книге: Преимущества упражнений Кегеля для мужчин: улучшение интимного здоровья: увеличение притока крови к половому члену, повышение интенсивности эякуляции и предупреждение её преждевременного появления; укрепление мышц тазового дна; улучшение сексуальной функции: повышение чувствительности...

Развивайся как фотограф Любые навыки можно и нужно тренировать. Особенно в том случае, если вы хотите добиться серьезных результатов. Этот класс – собрание эффективных приёмов, которые помогут фотографу оставаться «в форме», даже находясь дома. Вы получите ряд упражнений, помогающих находить...

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

Лечение тазобедренного сустава (упражнения и препараты) Автор: Фрэнк Грин Описание книги Тазобедренный сустав — один из самых крупных в теле человека. Он испытывает на себе максимально возможную нагрузку. Уникальное его строение обеспечивает движение конечностей в разных направлениях. Именно...

Аннотация Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному- непосредственно к практике. Книга делится на следующие части. - Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и...

Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), «сказочно дополнительный», том появился как-то сам собой, когда выяснилось, что некоторые вещи намного легче передаются, если самое главное «спрятано в „сказочную обертку“. В результате вместо «трех»-томника получился «икс»-томник...

О книге: В данном методическом пособии вы найдете много упражнений на закрепление лексики, построенных на базе новых слов и грамматики HSK 2, а также на базе лексики элементарного уровня китайского теста HSK 1, которую вы будете постоянно использовать в упражнениях, тем самым повторяя и...

Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты) Автор: Фрэнк Грин Описание книги Голеностопный сустав относится к частям опорно-двигательного аппарата, испытывающим наиболее существенные нагрузки в теле человека. Простое подворачивание стопы может привести к переломам, растяжению связок...

Что будет на лекции: Строим питание в соответствии с целями. Кому и сколько углеводов можно оставить. Почему все поняли кетоз неправильно. Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут. Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета

Описание книги: Скорочтение — это набор техник, позволяющих читать со скоростью, во много раз превышающей обычную. Оно позволяет ознакамливаться с теми же объемами информации намного быстрее и эффективнее. Чтение способствует получению новой информации, развитию памяти. Скорочтение дает все то...

Совместный онлайн-курс «Игры пяти зверей» - оздоровительный цигун-комплекс от мастера Ли Миня и Владимира Осипова 5 уроков базового комплекса "Игры пяти зверей" с объяснениями мастера Ли Миня и Владимира Осипова 5 уроков продвинутого комплекса "Игры пяти зверей" с объяснениями мастера Ли Миня...