Музыкант на сцене.
Какперестать волноваться и сделать выступление незабываемым
Даже самый опытный музыкант может вспомнить историю выступления, омраченную неожиданными событиями: от сильного волнения до невозможности вспомнить ноты. Как подготовиться к таким ситуациям и можно ли...
Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит?
Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь!
Эта игра для тебя, если :
Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит
Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
Комплекс мероприятий для профилактики и реабилитации желудка.
Помимо самого чек-листа, вы получите также 4 видео от автора курса, разъясняющее все важные моменты.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель...
Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими.
Автор Нина Рубштейн
Социальный...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Знакомство с фобией.
Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...
Автор: Ник Трентон
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.
«Какперестать заморачиваться» — это книга о...
тариф Премиум
Старт 6 октября 2020 года
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Избавиться от блоков, которые мешают действовать, чтобы достигать большего.
Этот тренинг для вас если
-постоянно откладываете или затягиваете выполнение дел и срочных задач
-регулярно отвлекаетесь во время работы на просмотр видео и соцсетей...
Это актуально для вас?
Ваша команда испытывает трудности в общении с технически подкованными ЛПР (главными инженерами, тех. заказчиками)? Они теряются при обсуждении проектных решений, не могут убедительно доказать ценность вашего предложения, и сделки уходят к тем, кто «говорит на одном языке»...
Стресс и питание на карантине
Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова
Лекция №1 Питание и физическое здоровье
1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды.
2. Как сохранить...
Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире.
Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения.
Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь себе в случае...
КАКПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ» - Какперестать зависеть от чужого мнения и всего с помощью 2 вопросов понять, когда вами манипулируют и "навешивают" чувство вины (а это 99% случаев) а когда вас правда "любят" (родители, муж, религия, коллеги, друзья и все-все-все)
Какперестать бояться, что подумают другие?
Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...
Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Какперестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...
Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире.
Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема.
Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.
У его передач — всегда самые...
Какперестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой.
• Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде.
• Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...
✓Мечтаешь избавиться от долгов
✓Хочешь разобраться в своих финансах
✓Ищешь курс от специалиста в области психологии
✓Хочешь понять, почему ты вечно в долгах
После прохождения курса:
Разреши себе повысить свой доход
Реши свои финансовые проблемы
Научись обращаться с деньгами
Осознай причину...