Описание книги
ЗАЙЦЕВ Сергей Николаевич – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости.
О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у...
Что входит в курс:
Программа физических упражнений
Специальные психофизические практики
Рецепты и рекомендации по рациону и питанию
Избавление от алкоголя, курения, наркотиков — это одно из огромных желаний тех кто страдает от этих зависимостей, а так же близких зависимого человека. Алкоголь...
В этом увлекательном и практическом руководстве вы откроете для себя мир эффективных техник мнемоники, которые помогут вам запоминать информацию быстро и легко. Благодаря простым и доступным методам, изложенным в книге, вы научитесь запоминать списки, даты, имена, факты и многое другое, не...
О книге
Уникальное руководство, которое объединяет психологические и экономические аспекты для эффективного управления личными финансами. Книга предлагает читателям глубокое понимание того, как эмоции, когнитивные искажения и социальные факторы влияют на финансовые решения. На страницах издания...
О книге:
Книга "Нейроинженерия: Может Каждый" предлагает читателям увлекательное и доступное введение в мир нейроинженерии — одной из самых перспективных и быстроразвивающихся областей науки и технологий. Автор, ведущий эксперт в данной области, делится своими знаниями и опытом, объясняя...
Бизнес для квартиры. С реальным доходом в 40-60 т. р. Это работает, и возможность не вкладывать свои деньги, а использовать деньги государства. Не надо быть ИП, достаточно открыть самозанятость и совмещать с основной работой.
Бросай курить по-русски (Владимир Малянкин)
Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли беспокоить не придется, используйте ее на другие, более важные моменты жизни. Кратко и по существу вы...
В этом курсе я поделюсь своими особыми знаниями в области курения и никотиновой зависимости, накопившимися за несколько лет исследований путем многочисленных собственных проб и ошибок, наблюдений за окружающими меня курящими и «бросающими курить» людьми, а также изучения соответствующей...
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практические методы и научные исследования, чтобы...
Описание:
Эта книга написана для игроков и их родственников доступным языком обычного человека. Мой скромный труд объясняет простым языком, без лишней воды, суть этого явления и практические методы, позволяющие самостоятельно избавиться от игровой зависимости. Мой опыт может быть ценен тем, что...
Этот аудио сеанс поможет вам погрузиться в спокойное и приятное состояние гипнотического транса, в котором ваше подсознание (а это - именно та часть вас, в которой закрепляются все ваши привычки и автоматическое поведение) станет наиболее восприимчивым к положительным внушениям, специально...
В современном мире, когда стремление к улучшению физического и ментального состояния становится ключевым аспектом жизни, книга предлагает читателю погрузиться в захватывающее путешествие самосовершенствования. Эта книга служит Полным руководством по биохакингу, которая исследует разнообразные...
Здоровье
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Автор, опытный путешественник и ценитель разнообразного жизненного опыта, делится своими идеями и советами, чтобы помочь молодым людям максимально насыщенно прожить эти годы.
В книге представлены самые разные предложения - от познавательных и творческих до физических и духовных вызовов. Читатель...
Тандыр — древняя печь, которая веками служит сердцем восточной кухни, придавая блюдам уникальный аромат, неповторимую текстуру и глубокий вкус. Вы узнаете:
как правильно разжечь и поддерживать огонь,
как подобрать ингредиенты и маринады, сочетать специи
как создавать неподражаемые блюда своими...
Вторичный рынок автомобилей в России — это мир возможностей и вызовов, который часто остается загадкой для покупателей и продавцов. Эта книга предлагает полное и подробное руководство, позволяющее глубже понять все аспекты покупки и продажи подержанных автомобилей.
Автор, опытный эксперт в...
Я – Михаил Хорс, автор этой книги, специалист по отказу откурения, потому что:
1. На момент написания этой книги не употребляю табак уже 10 лет.
2. За эти 10 лет я помог броситькурить тысячам людей, которые прошли мой курс «СтопТабак».
3. Я постоянно повышаю свою квалификацию, читаю...
Описание:
Мандалы используют для медитаций и молитв, для защиты от недобрых сил, поиска своего пути, привлечения любви, исцеления от болезней. Мандалы, собранные психологом Лилией Габо в этой книге, созданы специально для тех, кто хочет броситькурить. В каждом из этих удивительных узоров...
В книге "3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи" автор предлагает читателям уникальное руководство по созданию и развитию бизнеса на основе 3D-печати в условиях ограниченного пространства. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто мечтает о собственном деле, но не знает, с...
Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий до роли мозга и гормонов. Разделы, посвященные расстройствам сна, дают ясное понимание таких проблем...