Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Йога стретчинг (Лера Буры)

Курс необходим если… Твой возраст от 14 до 55 Хочешь разобраться с проблемами кожи и научиться их эффективно решать Мечтаешь перестать скупать баночки с «пустым» составом Устала от акне, жирной и лоснящейся кожи, розацеа и купероза Уже с утра выглядишь устало, с синяками под глазами Надоели...

04.05.2022 12 медитаций на все случаи жизни. Практики, которые помогут вам избавиться от стресса, тревоги, отпустить чрезмерный контроль, ненужную агрессию и отжившие себя обиды. С помощью этих медитаций вы сможете создать себе настрой победителя на день, успокоиться перед важным событием и...

Курс необходим, если… Мечтаете снизить отёчность лица Хотите повысить или понизить тонус отдельных мышц Стараетесь «поймать» морщинки на начальной стадии Хотите предотвратить естественные процессы старения Страдаете от асимметрии лица Надоели заломы и дряблость кожи лица Заботитесь о молодости...

Курс необходим, если… Чувствуете сильное напряжение в теле Есть «забитые мышцы» Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма Ощущаете скованность движений Постоянно просыпаетесь с чувством усталости Из чего...

Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

[Fitstars] Подписка на год 2021 Новинки каждый месяц Все тренировки 2021 года

ПРОГРАММА МАРАФОНА 17 июня. Разбор — знакомство с собой Чем мне делиться-то вообще 19 июня. Форматы контента — И что именно и куда мне постить? 21 июня. Основы планирования Наводим порядок 24 июня. Где брать вдохновение Избавляемся от кризиса идей 25 июня. Как не откладывать на «потом»...

ПРОГРАММА КУРСА Блок 1. Подготовка Материалы для росписи. Гайд «Краски для ткани» + видео-материалы. Идеи. Работа с цветом и композицией. Создание макета Блок 2. Техники росписи 15 способов переноса эскиза на ткань. Акварельная роспись. Свободная роспись. Мягкая роспись Блок 3. Подача работы...

Финальная распродажа чек-листов от Леры Рыковой. По информации из инстаграма автора чек-листы обновлены и больше продаваться не будут. Чек-лист «Проблемная кожа» Благодаря этому материалу ты сможешь разобраться в причинах своих высыпаний и устранить их. Узнаешь как подготовиться и найти врача и...

Каждый из нас раз за разом проживает множество жизней в этом мире, а между ними — существует в более тонких мирах. Увы, мало кто помнит свои предыдущие воплощения и то, что делал между ними. Лера Некрасова — помнит! Эта книга — ее рассказ о том, что происходило с ней на отрезке после смерти в...

Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота. Курс необходим если… Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...

Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...

6 тренировок длительность 35-45 минут, которые позволят вам стать сильнее.

В этом вебинаре Вы узнаете: Об энергетических свойствах 24 растений для ваших первых свечей, большинство из которых сможете самостоятельно собрать Обретете понимание мировоззрения свечных травников После вебинара начнете самостоятельно пробовать применять их в своей работе Дополнительно я...

Узнай, у каких компаний получается стать брендами, которые любят, и создай в январе 2022 свою стратегию развития на следующий год! С тебя — желание запустить свой бизнес, чёрный пояс по самоорганизации и готовность работать над домашками индивидуально, с нас — базовый тариф с основным контентом...

Релиз 07.03.2024 Нам женщинам свойственна волновая динамика, грация и пластика движений, которые возможны только в свободном от зажимов и блоков теле. Новая программа «Женственность и пластика» создана специально по вашим запросам. В этой программе использованы упражнения из авторской...

Базовый джемпер полупатентной резинкой - тренд уже которого сезона! И однозначно должен быть у каждой в гардеробе Спицы. Пошаговое описание вязания джемпера в технике реглан сверху вниз, без швов, с азиатским ростком , в формате pdf. Содержит текстовое описание вязания, схемы, фото и видео...

Хочешь улучшить своё танцевание? Развить пластику? Надоели одни и те же движения? Хочется чего нибудь женственного и привлекательного? Тогда Онлайн Курс "Женская пластика" для ТЕБЯ! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 15 новых движений в арсенале, которые вы можете использовать под любую музыку Ответ на вопрос "А...