Книга Марии Алексеевой «Аскеза: внутренняя силаи практика осознанной жизни» поможет вам обрести гармонию и внутреннюю устойчивость в современной реальности.
Автор мягко и понятно раскрывает ценность аскезы как метода осознанного подхода к жизни, дисциплины сознания и укрепления личной силы...
Описание книги
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна...
Покажу вам на своём примере, как добавить себе бодростии продуктивности.
Быстро проснуться утром и сохранить достаточный уровень энергии в течение дня.
Эти способы не займут у вас много времени, но эффект вы сможете заметить сразу после их выполнения.
В уроке:
Дыхательная практика
Массаж по...
Выкройка зимней детской куртки оверсайз со спущенным плечом, размеры 86-122 и 128-164 в одном файле и без припусков на швы. Курточка сшита из трех цветов (расход есть в файле с выкройкой), на утеплителе изософт. 100 гр к подкладке +100 гр к ткани верха. Капюшон двухшовный, рукава и низ куртки с...
2 капсулы повседневная и для мам объединены в одну большую, так как в зависимости от возраста детей и рода прогулок образы мам могут быть разными.
Капсула - это подборка одежды ~15 вещей + аксессуары, которые сочетаются между собой ииз них получается более 100 стильных летних образов.
Капсулы...
1. "Концентрация внимания" - Бесплатный курс на пробуждение чистого внимания в настоящем моменте. Быть в настоящем - это основа всех практик, это то, с чего стоит начать свой духовный путь.
Доступ после подписки - http://courses.dimaelistratov.com/concentration
2. "Сила духа и тела" - Курс...
Вита Данева иКатя Лисич
Марафон Паттерн 2.0 -2 тариф самостоятельный
В ИТОГЕ МАРАФОНА
- участниками было проделано огромное количество паттернов и заготовок для дальнейшей работы.
- некоторые участники, уже во время марафона попали в списки выбора редакторов на площадке patternbank.com, а...
Курс Instagram обработки от Кати Бойцовой [Создание пресетов+макеты для рекламы+обработка видео]
список всех программ для обработки! Пошаговые видео!
WOW -эффект
+ практические советы по развитию блога и созданию видеоконтента
Сила
Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках.
Встречающиеся позы:
Урдхва Чатуранга Дандасана
Лоласана
Васиштхасана
Шалабхасана
Эка Пада Каундиниасана 1, 2
Брахмачариасана...
О книге:
В книге "Сила намерения: Как формировать и воплощать желания" перед вами откроется мощный мир, где мысли преображаются в реальность, а желания становятся достижимыми целями. Присоединитесь к увлекательному путешествию по страницам, посвящённым многогранным аспектам намерения, от его...
Тренинг поможет вам, наконец-то, найти себя! Понять чего вы хотите.
Сможете научиться уверенно действовать без прокрастинациии доводить начатое до конца.
Благодаря тренингу вы перестанете считать себя бездарностью.
Это поможет вам раскрыть свой потенциал, который вы в себе чувствуете.
Курс от...
Этапы углеводного обмена
Катя Янг
Эфир: Этапы углеводного обмена. Что мешает получить заветную энергию и оздоровительная практика. Обзор по основным лабораторным показателям углеводного обмена.
Описание курса
Вы всерьез задумались о том, как стать хорошей няней для ребенка? Рекомендуем пройти курс от Анастасии Екушевской, руководителя компании по подбору и обучению нянь «9 точек». Вы узнаете, как няне понимать детей и к чему быть готовой на разных этапах своей деятельности. В программу...
Научитесь отделять чужое видение от ваших истинных желаний вместе с практикующими психотерапевтами.
Начните замечать свои страхии определите, что тормозит ваше карьерное развитие.
Получите пошаговый план по реализации своей цели — личной или профессиональной.
Этот курс будет полезен, если вы...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Здоровье ЖКТ
Катя Янг
Почему лечение любого заболевания необходимо начинать с ЖКТ?
Кишечная проницаемость
Действие глютена на организм
Быстрая диагностика заболеваний ЖКТ
Паразиты
Подбор протокола питания
Нутрицевтики...
Шаг 1 - stopotek_kon
Параллельно с омоложением и оздоровлением шеии осанки стоит работать над отёчностью на вашем лице и шее, в основном застоялая лимфа даёт эффект толстого мясистого лица или мучает своей некрасивостью и присутствием в области под подбородком (двойные подбородки), создаёт...
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от...
Содержание курса:
Часть 1. Построение шаблонов
Часть 2. Материалы иинструменты
Часть 3. Виды раскладок шерстии волокон
Часть 4. Валяем образец
Часть 5. Декор в технике «Переводные картинки»
Часть 6. Раскладка большого кардигана. Первая сторона
Часть 6.1. Раскладка большого кардигана. Первая...
1. Как найти себя.
Опять же, а может, у вас никогда не было четкого осознания, кто Вы такой и чем Вы должны заниматься? Что Вы бы хотели думать о самом себе? Кем Вы хотите быть? Это нужно знать, потому что как только Вы обретете четкое понимание собственной индивидуальности, Вы станете намного...
О книге
Сексуальная энергия — это дар, который ты можешь раскрыть. Это не только про постель, но и про силу, любовь, связь с собой и миром. От простого воздержания до контроля тела, от тантрических ритуалов до дыхания по чакрам, от ментальных оргазмов до исцеления сердца — каждый шаг приближает...