Результаты поиска по запросу: [kilinafitness] Тазовое дно (Оксана Килина, Жанна Ермакова)

Мастер-класс воротничок «Маргаритка» Кружевной воротничок снова в моде, научитесь создавать его собственными руками. Мелкая моторика для рук это всегда хорошо.

Тариф ЛАЙТ Тариф без обратной связи 1 zoom-встреча с ответами на вопросы 10 уроков с домашними заданиями — Вводный урок, Линия, пятно, точка. Уроки 7 энергий: — Энергия Любви — Энергия Процветания (Денежная) — Энергия Радости и Вдохновения — Энергия Изобилия — Энергия Здоровья и Долголетия —...

Вы получите: мастер-класс по вязанию джемпера DISCO Размерный ряд: S, L, M, XL (44-50)⠀ Расходные материалы: Спицы -2,75; 3,75 ещё спицы на короткой леске (50 см) 2,75 Крючки 3,5 и 2,5 Пряжа (Lana GROSSA Ecopuno 72% Cotton,17% Merino ,11% Alpaca (Baby) 50g/215 m (200 гр (200гр, 250гр, 300 гр)...

Уверенная я Включите свою уверенность и женственность на максимум! Онлайн-курс от действующего психолога и сексолога, который поможет вам почувствовать себя счастливой, женственной и ценной на 3 уровнях: тело, эмоции, разум. На курсе вы: Научитесь слышать своё тело, избавились от...

Шаблон для вышивки крестом «Винтажный магазин Прованс» Формат pdf

Цифровой образец вышивки крестом «Осенний урожай» Формат pdf

У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело Новые тренировки 3 раза в неделю Видео - тренировки из клуба не удаляются Поддержка от меня 24/7

Материалы сдержат: 1) Графические диктанты с заколдованными числами, зашифрованное слово ( 6 штук) 2) Сборник 20 графических диктантов разного уровня сложности с примерами на формулы младших товарищей (братьев): 5 заданий с однозначными числами 10 заданий с двузначными числами, но формула...

В этом разделе: Запись курса базовой Нутрициологии с тестами - это позволит вам качественно усвоить материал. Запись лекций проф. Дадали. Библиотека материалов по нутрициологии и диетологии. Сборник дополнительных полезных материалов по теме нутрициология и ЗОЖ. Самое основное - здесь! Какие...

Видео мастер -класс: "Роза". Масло. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Мастер -класс рассчитан как для начинающих художников, так и для тех, кто хочет научится работать в технике голландской живопись. Работа состоит из 7 этапов. Где каждый этап будет подробно...

Мастер-класс рассчитан на начинающих вязальщиц. Нет привязки к моей плотности вязания и к определенным размерам готового изделия. Дан алгоритм расчета на любой детский возраст. Вы научитесь рассчитывать и вязать реглан сверху, вывязывать росток, делать петли подреза, закрывать петли эластичным...

Курс подходит, если… -Находитесь на любом триместре беременности -Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов -Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице -Снять стресс и напряжение -Снизить риски ожирения и гестационного...

Старт 14.06 Вас ждут: 20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно: 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой 8 комплексов, которые вы...

О книге Анастасия Ермакова – одна из самых титулованных спортсменок в мировом синхронном плавании: четырехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы. Что же стоит за четырьмя олимпийскими медалями? Чем пришлось пожертвовать ради всемирной славы? Какова цена успеха...

Добро пожаловать в волшебный мир Magic Town с этой прекрасной цифровой схемой для вышивки крестом. Привнесите немного магии в свое рукоделие с помощью этого уникального дизайна. Создайте свое собственное потрясающее произведение искусства и дайте волю своему воображению, пока вы вышиваете...

1. Мастер-класс ОСАНКА Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями. В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...

Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...

❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» ❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» ❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...

Курс поможет решить следующие проблемы: Болезненный половой акт Забор воздуха влагалищем Опущение стенок влагалища Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов) Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (шея, колени и т.д.) Боли в пояснице и тазовой области Недержание...

Рождественская девочка, окно, вышивка крестом - цифровая схема Формат pdf +Сага