Книга, которую вы держите в руках, не похожа на обычный нон-фикшн. В ней нет описания концепций и алгоритмов, но зато есть историииз профессиональной жизни автора и ее клиентов. Автор — Анна Бурова — коуч с 30-летним опытом консультирования. В книге 25 историй о том, как пятидесятилетние решают...
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функциии взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера"...
Собрать большое количество информациии составить это практическое пособие позволили автору более чем 30-летняя работа на крупных кондитерских предприятиях нашей страны, стажировки за рубежом, посещение промышленных выставок, изучение публикаций и др.
В книге рассмотрены все этапы производства...
21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр.
Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрациии активные ссылки на научные исследования).
Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...
Шея. Проблема 21 века. Воронина Анна, Шапочка Антон
На вебинаре мы разберем:
✔ особенности функционирования мышц шеи
✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области
✔ разберём практические приемы для работы
✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела
Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок «Здоровая спина и осанка».
Курс будет состоять из записи вебинаров.
Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе.
Курс для Вас, если:
Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...
Книга посвящена подробному описанию технологии развивающего бизнес-образования персонала компаний. В книге анализируются такие вопросы, как профессиональные компетенции сотрудничающего тренера, работающего с участниками не с позиции “умного учителя”, а в режиме равного диалога, партнерства...
-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании
Чем уникален курс
1) Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева.
Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование.
2) Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его состояние...
Самый полный курс университетского формата. В его основе лежит программа курса "Искусство стран Дальнего Востока", который Анна Пушакова читает в университете.
Продолжительность курса составляет три месяца, с 14 сентября по 15 ноября 2020 года
Продающая страница
Описание книги
Что такое Digital и цифровая трансформация? Я постарался собрать в одной книге Digital Book,
все что я знаю на основании опыта внедрения более 65 проектов, запуска 5 цифровых платформ
и цикла моих лекций, который я читал в разных бизнес школах и крупных корпорациях.
Книга — это...
«Лучший бизнес тот, который можно продать!» – заявляет Джон Уорриллоу, один из ведущих американских маркетологов в сфере бизнеса. Он считает: главная ошибка предпринимателей – создание компании, которая слишком сильно зависит от них самих. Когда приходит время продажи, покупатели не уверены в...
Перед вами – интерактивная книга-тренинг по переговорам. В ее основе лежит сильная теоретическая база, которую отлично дополняют яркие, живые примеры и упражнения. Книга построена таким образом, что сразу после выполнения задания вы можете получить обратную связь от автора с ценными...
УРА! Я закончил писать книгу «Нейросеть – ваш ментор»! В этот раз я генерировал книгу вместе с целой командой сетей – «Великолепная семерка»:
1. ChatGPT OpenAI
2. Bing
3. Writesonic.
4. Lexica.art
5. Вlue Willow
6. Midjourney
7. Designs.ai
Эта книга без воды и пыли. Книга создана на основании...
Интенсив для тех, кто работает с людьмии принимает решения, влияющие на бизнес, команду и результат.
Наука видеть суть
Мы объединили психодиагностику, повенческий анализ и цифровые инструменты, чтобы вы могли видеть больше, понимать глубже и действовать точнее
Вы узнаете:
Как современные...
«Большая книга директора магазина» - бестселлер средиизданий для розницы; система знаний в области современных розничных технологий; необходимая в работе книгадля каждого владельца или руководителя розничного магазина.
Прочитав новое издание, вы узнаете
- как открыть магазин, какие средства...
Простые техники
Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева.
Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование.
Наглядность
Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его...
О книге Футурологи не устают предупреждать: технологии невообразимо изменят наш мир. На самом деле они его уже изменили. Алгоритмы управляют нашей работой и общением, меняют правила бизнеса и перераспределяют власть. Технологии развиваются экспоненциально, а мы мыслим линейно — и опаздываем. Так...
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.