В #SEKTACARE мы заботимся о тех, кому нужно плавно ввести тренировки в свою жизнь. Вы давно не тренировались или только начинаете?
Мы создали специальную программу для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие...
Казачий Спас. Система "Ведич" '
Первый базовый семинар Игоря Русинова посистеме "Ведич", июнь 2013, Минск
В основе системы "Ведич" положены знания и навыки обучению бесконтактному бою, полученные из Казачьего Спаса, науки казаков-характерников, от Анатолия Ефимовича Белоусова, Александра...
Сенсация!
Мы много над этим трудились, вы долго этого ждали!
Улучшенный курс КРОЙ ПОСИСТЕМЕ «10 мерок» уже в продаже!
В ОБНОВЛЕННОЙ ВЕРСИИ КУРСА:
Изображение высокой чёткости: съёмка с трёх камер и максимум крупных планов
Учтены часто задаваемые вопросы
Брошюра с подробными пояснениями к...
ПРОГРАММА КУРСА КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ "ОБУЧЕНИЕ ПОСИСТЕМЕ ЭРНСТА ВЕТРА".
БАЗА
Визуализация и остановка внутреннего диалога (с 2021 года).
Основы гармоничного питания
Базовые упражнения на определение тон.активности и скорости работы мозга
Введение в тему чакр
Разбор возможных смещений поля...
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты очень устала! Дом, дети, работа, всем что-то нужно! Как белка в колесе, сил ни на что нет. Хочется только спать, есть и чтобы никто не трогал. Жизнь не радует. Никакие дела нельзя отменить, все «надо». Ты бы хотела другой жизни, но сил и времени на постановку...
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижениевеса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Минус 4 кг уже за первую неделю
Результат в похудении виден с первых дней
Сброшенный вес НЕ вернётся обратно.
Вечным диетам придёт конец
Похудение БЕЗ спорта.
Если любите фитнес, можно подключить спорт, но это не обязательно
Решим проблему целлюлита и отёков
Вы узнаёте всё об уходе и процедурах...
Авторская программа снижения веса от ведущих специалистов России
Системный подход без рецидивов и срывов с сохранением результатов. Реальные жизненные изменения.
Старт 17 февраля, онлайн.
Наличие избыточного веса, ожирения, расстройств пищевого поведения — это всегда вопрос нарушения работы...
План мастер класса
Часть 1. Диеты. Наиболее популярные диеты. Как сохранить результаты после диеты?
Низкоуглеводные диеты:
Кетодиета
Особенности кетодиеты.
Кому полезна кетодиета?
Противопоказания к кетодиете.
Холестерин и кетодиета.
Диабет и кетодиета.
Нужно ли контролировать кетоны? (уровни...
4 недели полноценного обучения в группе с единомышленниками
1 неделя: Работа с основами питания – все про БЖУ, учимся правильно есть «вкусняшку», составлять сбалансированный рацион с нуля, ведем дневник питания. Теоретические блоки про: хлеб/сыры/масла/водный...
Всем привет.
Начну тему с интересных фактов:
1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге;
2. НСК работает независимо от головного мозга;
3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике;
Не зря НС...
«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкий путь к стройности».
Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать...
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок.
Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...
Благодаря комплекту (-8) кг:
Вы не будете голодать. Питание будет разнообразным, вкусным и обильным. Вам не надо будет заниматься спортом, упражнениями. Исчезнет желание лишний раз перекусить. По методике “Комплекта -8 кг” снижают вес уже более 20 лет.
Интенсивная программа продвинутых тренировок на укрепление мышц кора и стабилизации спины и поясницы
Хотите больше нагрузки? Готовы бросить вызов телу и сделать ваш кор стальным? Попробуйте мой курс продвинутых тренировок «ХардКОРчик»! Видимый результат уже через 1 месяц тренировок...
Что в новой версии
Тренировки с Милой от начала до конца. Просто включаете и повторяете. Никаких перемоток больше делать не нужно.
База рецептов 100+ штук в комплекте к каждому тарифу. Все простые из доступных продуктов. Никаких диет/ голодовок и т.д.
Все способы контроля питания: с подсчетом...
Что будет на тренинге?
Тайны Истинной Стройности
Ловушки пищевой зависимости. Как получить сыр, не попав в мышеловку?
От чего на самом деле люди поправляются? Долой стереотипы!
Практическая стройность. Делайте ЭТО и результат вы получите быстрее, чем от липосакции
Топ мощнейших практик на...
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
Вебинары и книги, которые откроют вам мир здорового фитнеса и стройности без диет 1900 вместо 6300!
В набор входит:
Книга «Рецепты Стройности» Часть 1
Книга «Рецепты Стройности» Часть 2
– Книга «Фитнес-почемучка»
– Вебинар «Додиетилась»
– Вебинар «Фитнес-математика стройности»
– Вебинар...
Длительность 38 мин.
Размер файла 33.88 МБ
Научитесь тому, как использовать силу своего ума, чтобы создать свою идеальную фигуру!
Сеанс "Внутренняя красота" – это первая часть программы для похудения из 4-х частей, и он предназначен для того, чтобы запустить процесс похудения. В результате...