Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
С 22 мая по 3 июня стартует уникальный швейный марафон "Практикум "Сам Себе Кутюрье". Весна 2025".
Бесшовные трусини, Стильное платье, Анлийский воротник, и многое другое...
Марафон включает в себя:
— 6 практических мастер-классов
— Уютный закрытый Telegram-чат с поддержкой и обратной связью
—...
Ближайшие полтора года - лучшее время для агрессивного формирования капитала
Такая возможность появляется раз в 10 лет.
Миллионы инвесторов по всему миру ждали эту возможность.
С тревогой, но с огромным предвкушением.
Вам очень повезло оказаться в той точке, в которой можно снять все сливки. И...
Видео-курс по созданию шубки в технике "Шелковый мех"
-Что это такое? Разбираем на примере плечевого изделия-шубки. Рассмотрим как, где в каких изделиях применима эта техника.
-Материалы, используемые в данной технике. шелк, виды и количество.
-Интересный и оригинальный способ заготовки пышных...
Redis был выпущен в 2009 году и с тех пор используется не только для кеширования:
брокер сообщений и многофункциональная база данных — лишь вершина айсберга
Чем он хорош:
Скорость работы сопоставима с непосредственным доступом к оперативной памяти
Возможность сохранения данных на диск без...
Что это такое?
Первое мероприятие подобного формата на российском рынке. 2 дня напрямую посвящены только практическим методикам продвижение проектов.
Философия, сама суть мероприятия заключается в передаче практических знаний и их мгновенных применений для получения долгожданного результата...
Из всех эзотерических практик, именно дыхательные считаются наиболее экологичными, но при этом очень эффективными.
Они используются для общего оздоровления, укрепления психики, развития творческого потенциала.
В программе: полный информационный блок о дыхании, комплекс йоги от Алины...
Бесплатная вводная часть2 недели
Кто такой коммерческий иллюстратор
Вы узнаете, чем занимается коммерческий иллюстратор и какие задачи он решает. Вы погрузитесь в реальную задачу иллюстратора и нарисуете обложку подкаста в приложении.
1 спринт2 недели
Введение в обучение. Основы коммуникации
Вы...
Элемент №1 на пути к пробуждению и комфортной жизни - это раскрытие сакрального сердца.
Раскрывая сердца и обретая связь с Источником, вы закладываете фундамент счастливой жизни. И как бы не хотелось побыстрее получить красивую жизнь вашей мечты, но без крепкого фундамента придется строить все...
Интенсив поможет получить алгоритм закрытия болевых точек и травм для роста в доходах:
Женщинам, ищущим себя и стремящимся соединить отношения и реализацию в своей жизни.
Чувствующим Людям, которые тонко чувствуют других людей, события, нужные шаги, но не понимают, что делать с этой...
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...
Кому будет полезен этот курс?
Новичкам
Без опыта, которые не знают с чего начать ,ничего не понимают в работе
с волосами и хотят в них разбираться на профессиональном уровне.
Визажистам
Которые испытывают стресс при работе с волосами, но хотят научиться
делать красивые и модные укладки...
Бленд. Тариф У меня канадский аппарат
На обучении ты узнаешь:
Как работать блендом без боли
На каких параметрах работать
Как ускорять получение финишей
Как настроить бленд на любом аппарате
Зоны:
Подмышки
Женское лицо
Глубокое бикини
Мужское лицо
Программа курса:
История бленда...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
23 мая стартует новый цикл занятий в онлайн клубе
Психосоматика: Любовь к себе. Сердце, тонкий кишечник
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы...
Онлайн-практикум о личных финансах Девушка с Деньгами
Разработайте свою систему личного бюджета и составьте простой финансовый план!
Курс изменит ваши отношения с деньгами. В лучшую сторону.
Разберетесь, куда утекают ваши деньги и научитесь управлять бюджетом
Познакомитесь с финансовыми...
А что, если вы посмотрите на ваш бизнес, как на взаимодействие
ваших идей о следующих 5ти элементов?
Деньги
Клиенты
Товар (Услуга)
Вы, как Специалист
Партнеры и конкуренты
Задумайтесь о том, КАКИМ вы создаете ваш бизнес?
Как вы оцениваете себя (или ваших работников), как специалиста в вашем...
Открой в себе талант декоратора. Автор - Оксана Ловен
Основы декорирования мебели и предметов интерьера
Научись обновлять мебель и интерьер без лишних затрат с помощью базовых техник окрашивания и декорирования.
Что внутри курса:
1. Теоретический блок
2. Практикум - Часть 1 - "Основы...
Основная задача трафик-менеджера — провести рекламную кампанию так, чтобы бизнес получил как можно больше новых клиентов с минимальными затратами.
Для этого специалист сначала изучает цели и аудиторию бизнеса, а потом запускает рекламу. Следит за реакцией людей на неё и меняет настройки, если...