Оригинальная методика похудения, основанная на принципах раздельного монопитания и строгого чередования белковых и углеводных рационов.
Моно-систему прошло уже более двухсот человек.
КАК ПРОХОДИТ:
Моно-система длится две недели, в которые входят: вход, выход и сама система (6 дней).
Во время...
Всего за 90 минут Вы научитесь самостоятельноделать рисованные видео изарабатыватьна них большие деньги
Вы получите:
1. 90 минут непрерывного видео-обучения технической стороны создания рисованных видео
2. Полный доступ к тренингу по низкой цене
3. Окупаемость тренинга после 1 заказа
4...
«Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит времени создать всю концепцию, не говоря уж о...
Наставничество от Сергея Косенко
3 прямых эфира от Сергея с разборами в течение 10дней
Прямой эфир от эксперта по тому как нужно вести reels, чтобы привлекать клиентов
Кому подойдёт курс:
Часто все контролируете
Не доверяете окружающим
Тревожитесь
Пренебрегаете собой
Не получаете удовольствие
от работы
Не хватает сил для новых действий, часто ощущаете усталость
Давно хотите все поменять, но никак не получатся
Вас не слышат окружающие
Хотите любить и...
Вам точно на интенсив если:
Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии
Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела.
«Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону».
Хотите выглядеть свежее
Сухая кожа, ломкие...
Тренинг состоит из:
7 тематических видео с подробным объяснением домашних заданий.
Плюс запись 2 прямых эфиров, где мы обсуждали уроки с участниками тренинга.
Это мощный тренинг способный полностью изменить реальность в которой ты живёшь, за 7 дней. Ты задашь себе вопросы, которые возможно...
Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка.
Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков
Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблиновВ каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
Описание книги:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...
Результат обучения
Повысится общий уровень внимания и концентрации
Перестанет допускать ошибки, опечатки, пропуски букв при письме
Будет проще запоминать различную информацию, учить стихи, пересказывать и т. д.
Будет быстрее читать
Будет быстрее считать в уме
Повысится успеваемость, станет...
Убирай прыщи и сделай пластику тела всего за 5-10 минут твоего времени !
Для кого:
1)Кто хочет попробовать себя в ретуши
2)Кто хочет научится работать быстро
3)Кому нужно минимум ретуши на своих фото
*Полная настройка инструментов
*Простая чистка лица и тела
*Анатомическая пластика тела...
Описание
Как провинциалке выжить в столице? 10 секретов, которые раскрывает перед читательницами Инна Ищук, помогут овладеть непростым, но очень увлекательным искусством управления собственным счастьем и благополучием. И, надо сказать, помогут не только провинциалкам.
Эта книга путеводитель...
Стабильность отношений не пустые слова, и миллионы пар находятся на грани развода; распадается сейчас шесть браков из десяти, а разводы стали почти нормой. Верность в наше время мало что значит, и тысячи измен свершаются в эту самую минуту, быть может, это даже распространяется на вас, изменяют...
Коллеги, предлагаем вашему вниманию подборку из 10 лучших логопедических тренажеров для развития дошкольников прошедших проверку качества среди специалистов, логопедов, педагогов и родителей.
Топ 10:
1. Фонетическая ритмика. Дыхательный тренажер. Стимулируем речевую активность.
Фонетическая...
Описание
От издателя
Может ли ваша кошка по команде подходить, запрыгивать на плечо или гулять в шлейке? Как эффективно приучить ее к туалету и искоренить плохие привычки? Эта книга расскажет, как научить кошку выполнять простые команды, тратя на упражнения всего несколько минут в день. Ее автор...
Что будет на курсе?
На курсе вы узнаете основы создания контента.
Мы разберем, как написать текст, создать фон, выставить свет, снимать на телефон качественно.
Освоим программы для быстрого монтажа.
Программа курса
Урок: 1
Что необходимо, чтобы снять контент
В этом уроке мы разберем, как...
В стране кризис, рубль падает... а мне всё равно!
Я ездил в Европу на 8 днейза10 000 руб.! (вкл. Проезд+Проживание+Питание)
Хочешь узнать, как мне удалось организовать такое путешествие?
Несмотря на кризис, курсы валют и рост цен...
Когда я рассказывал своим друзьям, что собираюсь в Европу...
Для кого я готовлю новое пособие, посвященное нетворкингу?
⚡️ Для тех, кто не определился
Тебе 151020 лет, ты учишьсчя и не понимаешь, кем хочешь стать. Тебе тяжело заговорить с людьми.
Благодаря моему гайду ты оценишь свое окружение, поборешь страх общения и познакомишься с 10 новыми людьми...
Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+
Для кого-
Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата
Вы склонны к отечности из-за чего лицо теряет былые формы
Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...
О книге
Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день.
Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают —...