Курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами
Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне
Хочешь стать гибкой и пластичной
Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...
Здравствуйте, друзья!
Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа
Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся:
Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...
Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины.
Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта.
Подготовки к беременности
Вы приведете...
Для тех, кто...
Хочет поверить и полюбить себя,
Гордиться своим отражением в зеркале, принимать себя и свое тело, быть себе другом и опорой
Устал откладывать себя на следующий раз
И решил начать проявляться по-новому, узнавая свои возможности
Хочет оставаться молодой и энергичной ещё много лет...
На нашем постсоветском пространстве после войн и регрессий сформировался очень сильный сценарий - сильные женщины и слабые мужчины
Почему так вышло?
Мужчин было мало, а те кто вернулся с войны много пили, деградировали потому что часть их Души оставалась на поле боя. В моменты страха и смерти...
[JumpingClay] Лепка с детьми. Тариф Ясама
Если вы:
цените творчество,
любите работать с детьми,
хотите иметь дополнительный доход,
то вы точно в нужном месте!
К нам приходят учиться:
1. Те, кто хочет зарабатывать без отрыва от семьи.
2. Те, кто любит заниматься творчеством с детьми и...
За время марафона вы:
Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде
Освоите принципы сбалансированного питания
Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам
Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи
Подтянете мышцы...
Вы получите: сохраненные материалы курса.
Первый Онлайн-курс от Ольги Валяевой - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
То, чему вас должны были научить с самого начала.
То, что должна знать каждая женщина, чтобы быть счастливой.
Старт - 24 июня
Формат курса:
Теlegram-чат для просмотра уроков и общения...
программа класса "Я-ЕСТЬ"
21 практика в записи 2 прямых эфира с Кариной >10 бонусных материалов
День 1 познакомься с практиками, которые дадут энергию и силы на все дела и планы в течение дня подробнее
День 2 узнай, как засыпать так, чтобы просыпаться бодрой, полной сил и в хорошем настроении...
Последний поток курса, самый полный материал
Для кого подходит курс?
Для всех женщин
Кто хочет быть здоровой, научиться простым техникам поддержания женского здоровья и профилактики женских заболеваний.
Для женщин с такими проблемами, как:
Недержание, геморрой, опущение, диастаз, попадание...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты мечтаешь влюбиться в себя, почувствует свою красоту изнутри, излучать изящность и уверенность
Тебе хочется, чтобы твоё тело стало более гибким и подтянутым без тяжелых тренировок в зале
Ты никогда не танцевал(а) ранее и хочешь освоить Heels с нуля для себя, стать...
Программа:
1 урок. "Визуальная концепция".
"Колористика, свет и основы композиции в фото"
2 урок.«Базовые правила съёмки, работа со светом"
3 урок."Составление мудборда и поиск референсов"
4 урок."Формирование ленты и ошибки в визуале"
5 урок."Визуальная упаковка блога"
6 урок.«Съемка себя на...
Программа курса
Урок 1: Материалы инструменты и оборудование
Урок 2: Сбор материала и создание рисунка
Урок 3: Запяливание и наклеивание ткани на основу
Урок 4: Как перевести рисунок на ткань
Урок 5: Обход рисунка по контуру
Урок 6: Выполнение высокого настила
Урок 7: Шитье канителью по высокому...
Чему вы научитесь
Тембр и диапазон
Дыхание, как его правильно использовать при пении
Развить музыкальный слух
Техники эмоционального пения
Вокальные регистры и артикуляция
Мeлизмы и импровизация
Управление голосом
Зажатие голоса
Как преодолеть страх сцены
Описание
Благодаря индивидуальному...
Это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.
Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ
Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами.
Если вы...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое бурлеск?
Основная изюминка жанра - не в танце и не в раздевании, а в особой подаче. Важно не то, что вы делаете, а как вы это делаете. Снимаете ли вы с себя пеньюар или обычную куртку, если вы делаете в это...
[LifePractic] Давайте негромко... (Аглая Датешидзе)
14-дневный онлайн-марафон для подведения итогов года
Давайте негромко...
Как подвести итоги того, что происходило за последний год и за жизнь вообще, а потом, основываясь на реальности, составить план и двигаться дальше.
Если вы:
Хотите...
Я создала программу с самыми эффективными и безопасными техниками омоложения, которые помогут тебе избавиться от морщин, устранить отечность, подтянуть овал лица, приобрести здоровый цвет кожи и многое другое. Будь независима от косметологов и инъекций. Начни заниматься уже сегодня!
• 4-х...
Узнай Все Секреты О Том, Как Раскроить,Сшить и "Посадить" На Себя Брюки По Всем Правилам, Даже если Вы Новичок, За Несколько Вечеров.
Видео-курс состоит из 2-ух отдельных модулей, которые выможете изучать каждый отдельно:
1 - "Шью сама свои первые брюки. Как раскроить"
2 - "Шью сама свои первые...