Подкрепленная новейшими научными данными, эта книга раскрывает, почему мозг предает, кто в группе риска икак простые шаги — от диеты MIND до нейробикии правильного сна — могут снизить риск деменции на 40%.
Это руководство для всех: тех, кто боится за свое будущее, ухаживает за близкимиили...
Что входит в практикум
1. НОВЫЙ КУРС “ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ”
Курс, в котором я подробно объясняю:
Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем
Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов
Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхамии...
Мистики утверждают, что даты рождения и смерти предопределены свыше. Что же тогда остается человеку? Только то, что находится между рождением и смертью. Сама жизнь. И только человек, решивший управлять своей судьбой, может сам выбирать те «подробности», которые будут вписаны в его биографию. Это...
Описание книги
Знаешь ли ты, что подошва твоих ботинок сделана из дерева? Интересовался когда-нибудь, где выросли хлопья для твоего завтрака? И не забыл ли ты поблагодарить пчелу за сладкий мёд, которым ты лакомился прошлым вечером? Будь готов узнать множество невероятных фактов о растениях и о...
С помощью сеанса "Какбросить пить алкоголь" вы сможете помочь себе избавиться от желания находиться в состоянии алкогольного опьянения. Оставаясь трезвым вы сможете наслаждаться настоящими чувствамии ощущениями: состоянием полной осознанности, активностии здоровыми естественными человеческими...
О КНИГЕ
Как накачаться лишь со своим весом, без тренажеров, тренеров и специальных залов! Книга подходит для любого уровня спортсмена!
Книга публикуется в авторской орфографиии пунктуации
Пер. с англ. — М.: АСТ; Астрель, 2005. — 49 с. — (Вся правда о...) — ISBN 5-17-027540-4.
С помощью вызова духов вы можете узнать, как улучшить ваше финансовое положение, привнести в свою жизнь любовь и достичь успеха, к которому вы стремитесь.
Вызовы - это безопасный способ узнать у богов...
Что входит в практикум
НОВЫЙ КУРС “ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ”
Курс, в котором я подробно объясняю:
Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем
Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов
Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхамии...
Какпобедить страх белого листа: Практический курс из 6 занятий в зуме с домашками
Научим не бояться писать любые тексты, от презентации до романа, планировать работу, чтобы успеть и не убиться, отдыхать без чувства вины и не ждать вдохновения.
Домашки по делу — вам не придётся отвлекаться на...
Что вы получите:
Объем: 112 стр.
Размер страницы: 205х290 мм
О книге:
Чувства и эмоции важны для человека. Они часть нашей жизни, сопровождают нас в течение всего дня. Иногда некоторые эмоции возникают, когда ты их совсем не ждёшь. Рассчитывал, что будет весело, но внезапно разозлился на друга...
Этот сеанс гипноза поможет вам сначала погрузиться в комфортное, приятное иинтересное состояние гипнотического транса, когда сознание дремлет, и на первый план выходят действия подсознания. Под гипнозом подсознание становится очень восприимчивым к особым гипнотическим внушениям, которые...
что вы получите?
появятся силы продолжать идти к своей цели
не через насилие "ты ленивая задница", а через поддержку и усилие
начнете делать то, что было страшно
выйтииз ступора "все равно идеально не получится" и начать делать
наконец запишитесь к врачу и дойдете до энергосбыта
разберемся как...
Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...
Описание книги
Боль в области малого таза беспокоит многих женщин и является симптомом различных заболеваний, для выявления которых требуется обследование не только у гинеколога, но и у невролога, уролога, гастроэнтеролога. В книге «Жизнь без боли» представлены как современные представления о...
В книге вы найдете практические советы и проверенные техники, которые помогут преодолеть прокрастинацию, улучшить концентрацию и достичь своих целей.
Вы научитесь:
разбивать задачи на более мелкие шагииспользовать метод SMART
применять матрицу Эйзенхауэра
и многое другое.
Кроме того, книга...
Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологиии стать экспертом в области нейробиологии, химиии...
Авторский курс Алексея Герваша (Летаем без страха), собравший в себе множество методик и практик, направленных на устранение аэрофобии.
Курс включает в себя
20-часовая программа (тариф "Эконом-класс")
▸ Основы аэрофобии. Авиация, статистика, аэродинамика, психология:
- работа с ошибками...
Большинство новичков приходят в трейдинг «заработать кучу денег». Для них торговля на бирже сродни казино: немного риска, чуть везения и… вот ты уже миллионер! Впереди теплое море, белая яхта и безбедная жизнь успешного трейдера. Но стоп!
Трейдинг и быстрая выгода — про разное. Каки любое...
О книге
Эта книга считается одной из самых лучших по применению водного голодания и очищения толстой кишки для профилактикии лечения сложных случаев болезней. Изабель Мозер родилась в 1940 году и умерла в 1996-м. Она боролась с раком с момента его первой вспышки, когда ей было 26 лет. Борьба с...