В курсе:
16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой
2 видео-урока от психолога и психиатра
Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС
Методички с комментариями по важным темам
Немедикаментозная поддержка
Для кого будет полезен курс:
- Для тех, кто хотя бы раз в жизнииспытал паническую...
После изучения курса и выполнения заданий вы гарантировано получите результат!
Снижение уровня тревожности как минимум на 50%
Избавление от фобий, панических атак.
Развитие эмоционального интеллекта
Возвращение в жизнь того, что вы избегали ранее
Курс для вас, если:
У вас есть стимул...
Чему вы научитесь
На мастер-классе мы поговорим о причинах возникновении тревожности, страхов и панических атак
Разберем схемуих формирования, а главное - я покажу способ освобождения от тревог и страхов.
Вы увидите, что это проще, чем вы думали. Прямо на мастер-классе вы отпустите свои...
О книге
Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжениии будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.
Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценкуи радость жизни.
Я...
Обращаюсь ко всем посетителям моей страницы
Уважаемые пенсионеры, мамочки в декрете, домохозяйки, студенты,
офисные служащие, наемные работникии безработные!
Вы читаете эти строки потому что ВАМ надоело:
ждать светлого и безоблачного завтра;
ждать милости от государства;
смотреть на пустой...
Полный доступ к 12-часовой записиинтенсива “Зоркий контент” про секреты создания интересного и цепляющего контента в блоге для органического роста аудитории
Полный доступ к 6-часовой записиинтенсива “Зоркие продажи” про креативные продажи в блоге
Бонус: дополнительный урок про то, как Лиза...
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьии любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностямии открытиямии только...
Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и практических занятий, набор тестов иупражнений и перечень экзаменационных вопросов. Пособие...
Ваша способность общаться, пожалуй, является самым важным навыком в вашей жизни.
Будь то:
очень важная презентация для ваших коллег или клиентов;
выступление на сцене;
или разговор с вашим супругом или лучшим другом.
Многочисленные исследования показывают, что люди с сильными коммуникативными...
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной иисцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревогии непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни...
Видеолекция «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости: физиология и биохимия стресса» представляет собой уникальный образовательный продукт, который поможет вам лучше понять природустресса, его воздействие на организм и способы эффективного управления им. Эта видеолекция разработана...
Однажды утром мать Деминя Полли, иммигрантка из Китая без документов, идет на работу в маникюрный салон и больше не возвращается. Деминь потерян и не понимает, как мама могла бросить его. В конечном счете принятый парой благонамеренных белых профессоров, Деминь переезжает из Бронкса в небольшой...
Снятие стрессаи напряжения.
Бесплатный вебинар с работой через нейрографику.
2022 год был напряженным и непростым годом, правда?
Предлагаю подвестиитоги вместе и поработать со стрессом, страхамии напряжением вместе через мой авторский алгоритм нейрографики
Что вы получите?
Научитесь...
Важно понимать, как защиты формируются и трансформируются, могут ли наблюдаться у одной личности разные защиты. Как защиты трансформируются.
Зачем нужны защиты и от чего они защищают?
От конфликтов, тревог, внутренних и внешних опасностей, реальных или воображаемых.
Защиты неразрывно связаны с...
Описание книги
Мама – первый супергерой в жизни каждого человека. У мамы получается все по-особенному: иубирать без приключений, и выглядеть лучше всех, и не уставать к концу дня, и, конечно же, готовить лучше любого шеф-повара самого дорогого ресторана. Маме не нужны умные приборы для точного...
- Блогер с аудиторией в 460.000 человек
- Работает моделью в Париже, Нью-Йорке, Лос-Анжелесе
- Её фото висят на Times Square
- Снималась для Calvin Klein, Tiffany, Agent Provocateur, Tommy Hilfiger, L'Oreal и мн.др
- Окончила театральные курсы и снялась в короткометражке
Для кого эти знания?
1...
Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса?
Тогда этот класс специально для Вас!
Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...
1.Новогодняя Школа Эльфов
Календарь творческих заданий и волшебных приключений.
Адвент с эльфами от Лизы Арье с иллюстрациями Маши Сергеевой.
15 писем и заданий, 15 творческих страниц
Превратите ожидание Нового Года в настоящее чудо. В этом вам помогут герои-эльфы иучителя из Школы Эльфов. В...