Результаты поиска по запросу: Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Почему курс духоподъемный «Любой текст начинается с нас и нашей жизни. На курсе я помогу вам найти ваши личные точки опоры, сильные стороны, почувствовать уверенность в том, что вы можете писать интересно и ваши истории ценны. Вам есть, чем поделиться. Вера в себя — это фундамент творческого...

Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...

Предлагаю вашему вниманию свой премьерный МК по изготовлению туфель-лодочек из войлока и кожи. Вместе со мной вы сможете сделать свою первую пару. Освоите моделирование и конструирование. Получите много сапожных навыков. Мы пройдем с вами пошагово от изготовления макетов до установки подошвы на...

Программа октября - Королевская спина и королевская осанка ▪️О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку ▪️ Что вас ждёт? -20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели) - 4 урока по фейсфитнесу...

Это будет Ваше самое приятное обучение! Показываю мой быстрый и лёгкий способ нарисовать красивое кукольное лицо с живыми глазами👌🏻 На роспись одного личика всего 30 минут! У Вас точно получится😉 Бонусом к урокам по росписи 3х разных кукольных лиц идёт урок по самым естественным веснушкам, урок...

Если летом вы проводите много времени в саду или огороде, то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности. Это и...

Программа обучения Блок 1 Денежный детокс Определите те установки, которые вы не осознаете, но которыми вы точно руководствуетесь Осознаете сумму вашего стеклянного потолка в данный момент времени Проработаете ваши негативные убеждения и встроите новые продвигающие финансовые и денежные...

Из этой книги вы узнаете: • как рисовать персонажей в различных классических стилях манги, включая кодомо, сёнэн, сёдзё, дзёсэй и сэйнэн; • как создавать целые сценарии для вашей работы от умилительных фей и девочек в стиле «бабблгам» до жестких демонов, воинов-монахов и меха; • как...

Трехдневный мини-курс по работе с тревожностью Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова Этот трехдневный блок включает в себя: подкасты о том, как работает наша психика и физиология в стрессовые периоды и как мы можем менять свое состояние, опираясь на эти знания; дыхательные и телесные...

Хорошая растяжка и гибкость это не только молодость и красота! Вы сможете удивить Вашего мужчину и произвести неизгладимое впечатление. Уроки по растяжке, бонусы - позы в постели 2 урока и один урок по пластике.

Этот мини-курс - один из моих проектов в поддержку семейного образования в средней школе. Вебинар записан таким образом, чтобы максимально решать проблемы именно семей, обучающих детей дома, но, поскольку геометрия едина для всех, то может быть полезен всем, кто ее изучает. Вебинар состоит из 4...

Курс 2016 год ..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике" Вот, что Вы получите всего за 4 занятия Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...

Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» Комплекс «Сильное тазовое дно» Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина» Комплекс «Плоский...

Данное пособие предназначено для подготовки выпускников средней школы к единому государственному экзамену (ЕГЭ) по английскому языку. Издание содержит теоретический и практический материал для выполнения заданий 3 и 4 из раздела "Говорение" нового формата. Практическая часть включает в себя...

Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это: Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...

ПРОГРАММА КУРСА Онлайн-семинар 1. История рода. Материалы семейной истории, их сбор и сохранение. Как работать, когда материалов мало, «все плохо» или «не хотят рассказывать». Дух времени: реконструкция историй. Работа с фотографиями, дневниками, артефактами,... Генограммные символы и их...

ДЛЯ КОГО КУРС? Для тех, кто хочет изучить астрологию и кого влечет к древним знаниям Для тех, к кому часто обращаются за советом окружающие и вы хотите помогать более качественно Для тех, кто хочет помогать другим людям Для тех, кто хочет управлять своим успехом и счастьем, иметь для этого...

Над чем будем работать: Со всеми отделами позвоночника Уберем боли в пояснице, шейном и грудном отделах Исправим искривление позвоночника и вернем движениям грацию Выведем холку и приведем расправленные плечи Живот втянем на место, а второй подбородок выгоним с лиц Укрепим мышечный каркас...

Забирай самый актуальный инструмент в 2023 Который способен на 100% заменить старый кабинет ВК с таргетированной рекламой и приятно удивить тебя, и твоих заказчиков результатами Благодаря четкой инструкции, ежедневно закупай трафик на любых объемах Без сомнений типа - «не уверен, сработает ли...

Этот курс для вас, если Вы испытываете трудности с подготовкой Непонятно, как готовить ребят с учётом изменений в ЕГЭ Хотите, чтобы ученики отлично сдали ЕГЭ Сомневаетесь, какие методики работают лучше всего Не хватает методических материалов Хотите подобрать задания в зависимости от уровня...