Результаты поиска по запросу: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Роберт Лихи)

Тренинг необходим, если вы Испытывая страх выбираете реакцию «Беги» и не преодолеваете ваши страхи Испытываете страх публичных выступлений и в целом коммуникации с людьми Испытываете страх, что вас будут осуждать, критиковать, высмеивать и не принимать Хотите, но не знаете, как побороть свои...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Чему вы научитесь Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее Получите контроль над своими эмоциями Обретете навыки для...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 450 стр. 23 иллюстрации Автор: Терри Вёртс О книге: Терри Вёртс, полковник, бывший астронавт, пилот космического челнока и командир Международной космической станции, провел в космосе 200 дней. Полковник Вёртс рассказывает, как...

Этот курс для тебя, если: ты ощущаешь пустоту внутри, и как будто ничто не может ее заполнить ты устал бежать от пугающей встречи с чем-то внутри себя локальный неуспех приводит к ощущению никчёмности, краху жизни и бессмысленности всего ты прячешь свою пустоту даже от самых близких и...

Об Антистресс марафоне: 12 уроков в аудиоформате. Удобно изучать материал по дороге на работу, на тренировке или в свободное время Инструменты на всю жизнь.Марафон поможет раз и навсегда разобраться в природе стресса и освоить навык преодоления стрессовых состояний 0% воды.Собрана самая...

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Работа по преодолению старения, радикальному продлению жизни и в конечном счете отмене смерти, несомненно, является необходимым и востребованным занятием. Достаточно задуматься, насколько важно для вас и ваших близких право в полной мере реализовать свой...

Описание книги: Ты увидела и полюбила, Он – лучше всех на свете, и ты готова сейчас же броситься в омут новых отношений. Остановись на минутку, милая, задумайся, а все ли ты знаешь об этих отношения, об их любовной и интимной стороне? Знаешь ли ты, как удержать того, кто так мил тебе? О чем...

Полина делится советами по поиску собственного художественного стиля, а также о том, как воплотить свои идеи в жизнь, преодолев страх перед пустой страницей. Погрузитесь в теоретический аспект рисования, узнав о композиции, цвете, слоях и формах. Узнайте, как создавать в альбоме для рисования...

Описание книги: Как правило, в отношениях между Мужчиной и Женщиной обиды и разочарования, ошибки и заблуждения, комплексы и психологические проблемы происходят от недопонимания. Не откроем Америку, если скажем, что женская и мужская голова мыслят по-разному. И с этим ничего не поделаешь. Надо...

Описание «Времена не выбирают, в них живут и умирают» — эти строки, которые в 1978 году написал поэт Александр Кушнер, не теряют своей актуальности. Какие бы катаклизмы не потрясали ту или иную эпоху, люди продолжают жить, любить, рожать детей и верить в светлое будущее. Современные события...

Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете: как...

Лечить депрессию во время сна Повысить настроение Улучшить чувство собственного достоинства Облегчить депрессию Депрессия может ощущаться бесконечной и подавляющей, отнимать у вас энергию и захватывать всю вашу жизнь. Но с силой подсознательных утверждений, вы можете найти немедленное...

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и...

Этот гайд поможет вам выстроить любящие и гармоничные отношения с вашим партнёром! Вы сможете пройти через любые трудности и будете чётко знать: как вернуть его утраченный интерес, что делать если вас захлестнули слишком сильные чувства к нему, как почувствовать себя уверенной и желанной...

Старт 5 октября Продолжительность 5 дней Подробнее на продающем сайте:

Описание книги Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш...

Депрессия может ощущаться бесконечной и подавляющей. Это может лишить вас энергии и захватить вашу жизнь. Но с силой подсознательных утверждений, вы можете найти немедленное облегчение от некоторых из худших симптомов депрессии. Аффирмации в сочетании с бинауральными мозговыми волнами могут не...

Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...

О книге Нет ничего хуже, чем стать жертвой обмана, не так ли? После такого еще долго преследуют горькое послевкусие унижения, социального поражения и личной травмы. Но что, если весь мир, все наше общество выстроены на принципах манипуляций? Политика, экономика, мода, ваши взаимодействия на...