Сейчас уже не только аюрведа и восточная медицина, но так же и врачи традиционных методов лечения признают влияние эмоционального состояния на здоровье тела. Ученые подсчитали, что в 32—40% случаев причиной возникновения физических болезней являются не бактерии и вирусы, как принято думать, а...
Этот курс для тех, кто хочет
Стать более гибкими.
Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни.
Сохранить и продлить молодость.
Укрепить иммунитет.
Раскрыть свой внутренний потенциал.
Сбалансировать гормональный фон.
Развиваться и самосовершенствоваться.
В этом курсе я помогу вам:
Без...
Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять).
Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения.
Тогда йога даст эффект, о котором мы так...
Чему я научусь?
Описание:
Обзор этого курса:
Преимущества этого курса:
Эта форма йоги дает много непосредственных и очевидных преимуществ. Основываясь на сложном понимании механики тела, ее преимущества включают:
Снимает физический стресс и усталость
Укрепляет суставы и мышцы
Омолаживает...
Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние.
Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник — это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания.
● УРОВЕНЬ...
Йогадля пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют...
Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...
Онлайн клуб Школы движения.
05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий
У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ!
Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что...
Что вас ждет на курсе?
Четыре мастер-класса ~13ч (видео), на которых мы разбираем мужчин ОТ и ДО.
К занятиям есть удобное содержание (таймкоды), чтобы вы могли быстро найти нужный раздел и его просмотреть.
5 методик типирования
1. По типу мышления
Как он мыслит? Как получать то, что ты хочешь...
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию.
В программу входят 7...
Хотите избавиться от жира на животе и приобрести рельефный, сильный пресс ?
Это руководство – готовое решение вашей задачи !
Это руководство я разработал специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса.
Вы получаете точные планы тренировок...
Канадской Академии «Осознанность»
Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа длямужчин
При создании аффирмаций использовался опыт академика Георгия Сытина, доктора Павла Гаряева, доктора Брюса Липтона, доктора Дипака Чопры.
Как активировать встроенный в нас биологический суперкомпьютер...
✓Хочешь стать более гибким
✓Планируешь разучить упражнения на растяжку
✓Мечтаешь быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
✓Не знаешь, как избавиться от скованности в мышцах
!!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
После...
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех...
Друзья, в ближайшее время планирую запустить второй поток курса, который вызвал фурор!
Те, кто следит за развитием Школы, заметили что я взял курс на усложнение моделей сумок. Шить простые брутальные вещи мы уже научились. Пора переходить к более сложным.
Приближается лето, время сумок-бананов...
КОРОТКО О КУРСЕ
Этот курс был вдохновлен популярностью моего Идеального комплекса для начинающих, который я выложила на YouTube в апреле 2018 года.
С тех пор видео регулярно собирает больше тысячи просмотров каждый день.
В курсе собраны 3 полноформатные тренировки, которые позволят вам мягко...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...