Результаты поиска по запросу: [SamFit] Фитнес марафон. Ноябрь 2023 (Оксана Самойлова)

Не знаете, как просчитать себестоимость? Онлайн-курс " Себестоимость" поможет Вам это сделать просто и быстро! НА ТРЕНИНГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Куда делись Ваши деньги? Какие расходы есть у мастера? Как считать себестоимость и что должно быть включено в нее? Нужно ли учитывать мебель/оборудование и как...

Весенний МАРАФОН В рамках марафона создадим: -подснежники -пролески -морозник

Я хочу похудеть, избавиться от отеков, проблемных зон, напряжения и боли На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе, совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения Подходит ли вам марафон? Вы хотите научиться самостоятельно снижать отечность в проблемных зонах...

Оформив подписку VK Donut, Вы сможете скачать следующие шаблоны: НОЯБРЬ

Всего за 21 день ты... Похудеешь на 2-5 кг! Избавишься от целлюлита! Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы! Подтянешь попу и уберёшь живот! Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги! Примешь своё тело и начнёшь любить себя! В каждом тарифе есть: Готовое меню на...

УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...

Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость МЫ ЗАПУСКАЕМ 2 ПОТОК КУРСА, КОТОРЫЙ ОШЕЛОМИЛ НАС РЕЗУЛЬТАТАМИ КЛИЕНТОВ КУРС БЫЛ ЧЕТКО ПРО НОГИ, НО ВЫ МЕНЯЛИСЬ ЦЕЛИКОМ ЧЕСТНО, МЫ БЫЛИ ТОЖЕ В ШОКЕ и очарованы невероятными успехами после прохождения курса...

Мы приглашаем вас на МАРАФОН ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, где вместе создадим из фоамирана и глины яркую цветочную композицию в теплых осенних тонах, которую соберем в тыкве. Тыкву тоже сделаем сами! 8 подробных видео мастер-классов от 6 опытных мастеров фомфлористики Георгин Dazzling sun от Любови...

111 видеоуроков – длительность 20 часов 1 минута Уроки разбиты по темам с четкой структурой Автор доносит информацию «без воды» и фраз-паразитов Каждое действие в уроках показано подробно и максимально понятно даже для начинающих Кому подойдёт этот курс? Начинающим Вы не знакомы c Photoshop...

ЧТО ДЕЛАЕМ НА МАРАФОНЕ: Готовим сам 3D торт в виде земного шара: торт “Планета Земля” – шоколадный бисквит с творожным взбитым кремом Ганаш, вишневым конфи и крамблом Собираем опорную конструкцию и подробно изучаем ее устройство Делаем художественную роспись торта Учимся делать реалистичные...

Программа: Расклады на основе символических систем Повешенный и Смерть (седьмая динамическая пара) Искусство и Дьявол (восьмая динамическая пара) Методы вхождения и проживания арканов Таро Тота в ХХ веке разработал знаменитый маг и каббалист Алистер Кроули. Это наиболее тонкий инструмент...

Вместе мы создадим индийскую богиню богатства и процветания Лакшми — это очень красивый, яркий образ, с множеством украшений. Огромный простор для фантазии и творчества! Тема мастер-класса не строгая, и, придерживаясь технологии, Вы сможете создать не только богиню Лакшми, но и других божеств...

Что тебя ждет на курсе? 7 блоков, где мы будем разбирать все, что нужно успешному мастеру: от позиционирования до продвижения 40 уроков по 20-60 минут, на которых без воды вы получите полезную информацию, которую сразу же будете применять Чат курса. В котором вы всегда сможете задать вопрос и...

⭐ База мастер-классов В клубе уже есть 6 МК по вышивке и росписи и каждый месяц я буду записывать новый МК доступ к которому будет только у участников клуба. ⭐ Авторские методички, эскизы и пошаговые уроки Новый материал я буду выкладывать каждую неделю 📝 ⭐ Конкурсы и активности Будем проводить...

Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...

Цвет, композиция и рисунок. Мы обговорим все важные этапы работы акварелью. Изучим виды композиции для удачной работы, цвет и светотени и конечно рисунок, как его выполнить при работе с акварелью. Вы узнаете как нарисовать розу акварелью поэтапно.

Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! VIP марафон -...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение). После...

Продолжаем публикацию сборников тренировочных вариантов ЕГЭ по русскому языку В Сборнике представлены тесты для подготовки к Единому государственному экзамену по русскому языку, ответы к ним, разбор заданий тестовой части и примерный круг проблем текстов. Все задания соответствуют демоверсии...

Описание: В этой книге вы можете поработать с реальными текстами и реальными сочинениями досрочного этапа ЕГЭ по русскому языку – 2023. Пособие состоит из: критериев оценки сочинения, 4 текстов с досрочного ЕГЭ (текст по В. Распутину, по И. Андроникову, по Ю. Нагибину, по К. Паустовскому)...