Хочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивациии здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь.
Содержание курса:
Кризис на работе? Такое бывает — и...
Сегодня их не узнать! Любительница поспать Лили встала пораньше. Её обычно растрепанные волосы уже расчесаны и подвязаны аккуратными бантиками. Увидев Бобби, Лили не смогла сдержать улыбку. Ему так идёт этот бант, который он вчера стащил из её коробки с украшениями. Таким Лили видела его...
Марта Сузи предлагает свежий взгляд на роль стыда и вины в психологических расстройствах: показывает , что принципы терапии внутренних семейных систем (IFS) идеально подходят для помощи людям,пережившим травму, так же как клиентам, борющимся с изнуряющим стыдом.
В книге представлена пошаговая...
Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Пройдет семинар с групповой проработкой темы:
"Нелюбовь к себе"
Разложу по полочкам, откуда берутся эти программы и дам алгоритм их удаления.
Сразу на эфире очистите пространство ума от:
Стыда
Неуверенности
Синдрома самозванца
Роли "хорошей девочки/мальчика"
Патологичкского желания угождать...
Об аудиокниге
Для достижения целей есть два пути: работать на износ, так, что в конце лежишь без чувств, а цель не радует, или начинать с состояния и баланса и двигаться к целям, не превращая свою жизнь в гонку. Книга написана на основе курса, охватившего 4000 человек и переведённого на...
Секс больше не под запретом. Мы можем заниматься им сколько угодно. Но не всегда хотим и не всегда это в удовольствие.
Сексуальность – это вовсе не только про секс. Это про телесность, красоту, удовольствие, свободу проявления, вкус к жизни. Совсем не обязательно иметь романтические отношения...
Программа курса Анальное удовольствие
Глава 1 Традиционный взгляд
Глава 2 Чувственный взгляд
Глава 3 Сомнения
Глава 4 Гигиена
Глава 5 Главный секрет
Глава 6 Атмосфера доверия
Глава 7 Нежный вход
Глава 8 Позы
Глава 9 Когда что-то пошло не так
Глава 10 Анальные ласки
Глава 11 Анальный оргазм
Глава...
В курсе «Ледокол-2» вас ждёт уникальная информация:
Как залечить свои душевные раны
Как решить проблемы взаимоотношений внутри семьии на работе
Как стать уверенным и свободным в принятии решений
Как спокойно заниматься тем, чем вам хочется, не оглядываясь на мнения окружающих
Как...
Вам нужен этот семинар, если:
Вы очень устали
Вас ничего не радует в жизни
Вы не любите себя
Вы не понимаете почему тело болеет
Вы кричите на детей
Вас раздражает работа
Вам сложно контролировать эмоции
Вы не знаете чего вы хотите
Вы уже ничего не хотите
Нарушен менструальный цикл
Болезненные...
Мастер-класс в формате pdf и в него входит:
▫️31 страница подробного описания
▫️83 фотографий процесса
▫Описание тигренка
▫️Описание штанишек и кофточки (все элементы одежды съёмные)
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки владения крючком...
Я уверена, это чувство знакомо каждому. Стеснение, стыд.. Когда щеки краснеют, все тело сжимается, а ты готова провалиться сквозь землю, чертыхаясь и обвиняя себя, что ты «НЕ ТАКАЯ» и все делаешь «НЕ ТАК».
«Неудобные» случаи - самые лучшие помощники для понимания себя и своих реакций.
Помни...
Здравствуйте! Меня зовут Мария Койсина, я психолог, сертифицированный гештальт — терапевт, супервизор
Для меня удовольствие ценно само по себе: как образ жизни, как смысл моих действий, как ощущение. В процессе своей жизнии психологической практики я заметила, что мы часто получаем...
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие.
Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение.
Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу...
Продолжительность - 4.51 часа.
Презентация - английский+русский - 72 слайда.
Учебный фильм - Семинар «Терапия стыда и вины. Расширенная и дополненная версия»
Синхронный перевод Татьяна Свердлова. Семинар был проведен в Киеве ноябрь 2021.
На семинаре Марк рассказывает о способах диагностики...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
вы часто сомневаетесь в себе
вы чрезмерно скромны и стеснительны
вы недовольны своей внешностью
вам хочется более ярких результатов в жизни
вы зависимы от мнения других людей
у вас сильный внутренний критик
вы подвержены синдрому самозванца
вам сложно решиться на...
О книге:
Любите ли вы свою работу? Если вы чувствуете, что попусту растрачиваете свой потенциал, занимаясь не тем, к чему расположены, вы не одиноки. Со школьной скамьи наша индивидуальность подавляется требованиями общества, а истинные желания остаются неосуществленными. Поэтому чаще всего мы...
Женское сексуальное удовольствие долго оставалось в тени. Пришло время заговорить о нём открыто.
Больше знаний, больше наслаждения, больше радости в отношениях.
OMGyes — это новый способ разобраться в захватывающих и полезных данных, полученных в новейших исследованиях. Давайте поднимем завесу...
Схема выкройки, инструкции в американских стандартных терминах и пошаговое фото-руководство, которое покажет вам, как связать эту завораживающую лилию крючком.
Свяжите свой собственный букет крючком и подарите его любимому человеку на День святого Валентина (или просто так) или сделайте...