В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 230 стр. 3 иллюстрации
Автор: Шона Шапиро
О книге:
Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро...
Сомневаетесь, как правильно писать сложные слова, а запятые ставите интуитивно? И при этом считаете, что без пухлого справочника в русском языке не разобраться? У нас длявас хорошие новости! Перед вами яркий путеводитель по самым нужным правилам и впечатляющим фактам русского языка!
Здесь вы...
"ЯЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ МЕНЯ" - это уникальный финансовый марафон по изобилию, где каждый может позволить себе разбогатеть: сначала мысленно и психологически, затем реально.
Перед марафоном я возьму данные о вашем рождении, и ваши цифры помогут мне как наставнику лучше знать ваши индивидуальные...
3-месячный онлайн-курс
Старт 23 июня
Программа
1
Если ты себе не нравишься, считаешь себя толстой, некрасивой, старой. И тебе порой кажется, что твоя фигура/нос/живот отталкивают мужчин, то специальные практики на принятие себя и своего тела избавят тебя от этих заблуждений!
Ты создашь новое...
КОНЕЧНО ЖЕ, С ПОМОЩЬЮ АВИТО!
Популярнейшая площадка объявлений рунета! Сотни тысяч покупателей и клиентов вашего бизнеса! Но к сожалению, не все так просто и тут есть свои подводные камни! Наш курс, проведет вас до успешного заработка на АВИТО!
Массовые продажи на Авито
КУРС ПО ЗАРАБОТКУ НА...
Наш жирафик Мумома знает, какие задания нравятся детям.
Когда он их придумывает, то первым восклицает: "Ялюблю читать!"
А дети, выполняя эти задания, вторят ему: "Мы тоже любим читать!"
Ведь весело, интересно и совсем нескучно!
А ещё нужно как следует подумать, чтобы написать ответ.
Скорее...
Описание книги:
«Больше тридцати лет живу тут, на библейской земле трагифарса, иногда задумываясь: почему так близко воспринимают ее именно репатрианты из России? Почему так болезненно, так требовательно любят ее, и ненавидят, и превозносят, и презирают? Может, потому, что слишком часто эта...
Контент, который продает за вас (Ксения Коршакова)
Программа практикума:
1 день
Логика построения контент-стратегии:
1. Таблица-конструктор “Мозаика”.
Составим таблицу ценностей и ключевых смыслов, которые помогут вам создавать полезный, интересный контент и красиво продавать “между строк”...
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сбрасывать сжигать жир, повышать работоспособность и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием остаются на нем на всю оставшуюся жизнь...
Описание книги
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за...
Это вторая книга, написанная Виталием Антощенко – известным российским специалистом в области культуры сервиса, сертифицированным тренером и разработчиком корпоративных семинаров по эффективному управлению и мотивации, президентом холдинга «Объединенная Консалтинговая Группа».
Автор предлагает...
Я создал План Мэверика, чтобы «вытаскивать людей из жопы» и все 9 месяцев анализировал тонну обратной связи, чтобы понять, каким образом это можно сделать в реальном мире, а не в мире тони роббинсов.
Я совершенно точно понял, что бизнес и всякое такое — для 99,9% народа не может быть точкой...
Если вы переедаете, ищите способы для похудения, если вам не нравится свое тело и вы хотите выглядеть стройно — рекомендуем приобрести набор тренингов «Люблю себя».
Сюда входят такие обучающие программы, как:
«Ключи к стройному телу». Онлайн-тренинг о том, как всегда оставаться стройной и...
Как притянуть к себе достойного мужчину и построить с ним отношения? Как вдохновить мужчину на свершения, занимаясь собой?
Эфиры, которые будут полезны всем - и свободным, и замужним девушкам. В них я расскажу основы: как быть в отношениях целыми личностями, а не половинками друг друга ♥️
КАКИЕ...
О чем марафон:
• Как почувствовать себя снова любимой
• Привлечь в свою жизнь достойные отношения или вывести имеющиеся на новый уровень
• Почувствовать себя желанной без страха обнажить свою сексуальность перед мужчинами
• Раскрыть свое сердце для любви и получения изобилия через мужчин...
Перед вами дерзкая аудиокнига, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом
– предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления.
Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных
подходах поведенческой терапии, практиках...