1. Кактусевич

    Скачать Сборник букетов для вышивки (Елена Тимофеева)

    На канале представлены готовые схемы и палитры оттенков на некоторые мои букеты. А также разные необходимые материалы и ссылки где купить. Видео инструкция базовых швов
  2. Салютов

    Скачать [Puzzlebrain] Основные принципы питания в возрасте 50+ (Елена Ермолова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Современные теории старения. Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния. Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...
  3. Я СЕРГО

    Скачать Удача в Зеркале. Практика китайской физиогномики (Инна Смолина, Дмитрий Владимирович)

    Для тех, кто хочет научиться читать подсказки судьбы на своем лице. А также узнавать о характере, наклонностях и истинных причинах поступков других людей при первом знакомстве. Курс адаптирован для начинающих, поэтому дополнительной подготовки и предварительных знаний не требуется. Чему вы...
  4. Кофка

    Скачать Мастер-класс по вязанию куколки-малышки (Мария Смолина)

    По данному мастер-классу Вы можете связать куколку в любом образе. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком. По данному МК при выполнении всех рекомендаций получится куколка ростом 9-10 см, которая стоит устойчиво самостоятельно, сидит и держит в руках предметы. Кукла вяжется изнанкой...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать Форензика. Теория и практика расследования киберпреступлений (Александр Шелупанов, Анна Смолина)

    Авторы: Шелупанов А.А., Смолина А.Р. Издательство: Горячая линия – Телеком, научно-техническое издательство Объем оригинала: 104 cтр. Дата публикации: 2018 Формат: скан Представлен анализ существующих подходов в современной отечественной практике расследования киберпреступлений. На основе...
  6. Hi-hi

    Скачать План питания Без завтрака и лечение голоданием (Эдвард Хукер Дьюи)

    Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план питания без завтрака, который подразумевает пропуск завтрака и голодание до обеда. Автор утверждает, что этот план может помочь людям сбросить вес...
  7. Гусяка

    Скачать [smolly_dolls] Мастер-класс по вязанию куклы LOL (Мария Смолина)

    Мастер-класс по вязанию куколок по мотивам Лол в формате pdf. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком. Уровень сложности выше среднего. При использовании указанных материалов, рост куклы с оригинал - около 8 см. Тело максимально приближено к оригиналу. Голова крутится на 360 градусов...
  8. АниМАКА

    Скачать [#Sekta] Evolution. Тариф Без куратора 2022

    Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки. 4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой; волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных; дополнительные беговые тренировки...
  9. БобГубка

    Скачать ЕшьСтройней. Программа питания 5 (Елена Ешьстройней)

    В программу питания входит Полноценное сбалансированное меню на 22 дня Никаких самостоятельных подсчетов КБЖУ. Я уже все подсчитала на вашу калорийность. Меню на 1300, 1400, 1500, 1600 ккал Готовка сразу на 2 дня Готовая продуктовая корзина Хлеб, картошка, сладости - все это есть в моих меню...
  10. Аноним

    Скачать Сборник 50 рецептов растительного питания (Александра Лемперт)

    С помощью питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний: • акне • гастрит • инсулинорезистентность • женские проблемы и др. Я подготовила сборник растительных рецептов, которые поддерживают здоровье, уменьшают воспаление, придают сил в течение дня. Для такого...
  11. Большая Стирка

    Скачать Сборник рецептов для аутоиммунного протокола питания (Катя Лях)

    Для тех, у кого аутоиммунное заболевание (Псориаз, витилиго, АИТ, РС, СКВ, НЯК, синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания).
  12. Танцуем

    Скачать [Ios school] Онлайн Сборник "Осень". Тариф Light (Елена Чуприна)

    В программе этого курса: -абсолютно белый бисквит, который можно использовать для выпечки тортов, где необходимо подкрасить тесто в чистые цвета- например розовый или голубой -два вида медового теста. Одно традиционное для раскатки, второе, не менее вкусное, но более быстрое- наливное -два вида...
  13. Салютов

    Скачать Почему я не худею? (Дмитрий Путилин)

    Авторский вебинар по прикладной диетологии, посвящен теме корректного, осознанного и последовательного научного подхода к снижению веса. На нем вы узнаете о принципах питания, учете калорийности, постановке задач и о том, как избежать ошибок при похудении. Что будет нового! Тема похудения...
  14. Аноним

    Скачать [marysacademy] Нутрициология. Наука и практика

    В результате прохождения программы вы: Узнаете все О содержании питательных веществ в продуктах питания, будете знать физиологические потребности людей любого возраста и периода жизни (включая младенцев, детей, беременных и кормящих, пожилых), научитесь применять эти знания при разработке...
  15. Бана-НА

    Скачать [Школа Современного Ландшафта] Растительный дизайн. Все о работе с древесными (Людмила Белых)

    7 видеолекций, практические задания, обсуждения Лекция 1 Вопросы композиции. Природность и декоративность. Лекция 2 Принципы и способы посадки. Построение растительных композиций. Приемы работы с растениями Лекция 3 Зеленая структура сада. Виды структурных посадок; ассортимент, дизайн, образ...
  16. Скоростной

    Скачать Мастер-класс по вязанию младшей сестры куклы Lol (Мария Смолина)

    Мастер-класс не содержит уроков вязания крючком. Необходим начальный опыт вязания, как минимум, игрушек. Уровень сложности – выше среднего. По данному мастер-классу, добавив фантазии в оформлении куколки, можно связать самые различные образы. Мастер-класс содержит: - рекомендации по используемым...
  17. Актёр

    Скачать Лечебный протокол питания LCHF (Елена Барсукова)

    Лечебный протокол питания LCHF Низкоуглеводный - высокожировой план питания, подразумевает ограничение простых и сложных углеводов и увеличения количества потребляемых "здоровых" жиров. Данный протокол питания - один из первых и самых важных этапов на пути излечения от таких заболеваний, как ...
  18. Ананасина

    Скачать [Ленивый кулинар] Сборник Тыква (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Любите ли вы тыкву так, как любим её мы? Если да, то новый сборник для вас! Тыква раскроет новые грани вкуса, её оттенки удивят и поразят, а ряд интересных рецептов позволит взглянуть на тыкву по-новому. А если (вдруг) вы не большой любитель тыквы, то наш сборник ВДВОЙНЕ создан для вас! Мы...
  19. Кукарек

    Скачать Сборник обществознание 10 класс (Елена Белая)

    Обществознание 10 класс по темам конструктора. Обществознание играет ведущую роль в выполнении школой функции интеграции молодёжи в современное общество: учебный предмет позволяет последовательно раскрывать учащимся подросткового возраста особенности современного общества, различные аспекты...
  20. Аноним

    Скачать Финансовая грамотность. Сборник эталонных заданий. Выпуск 1 (Елена Рутковская)

    Авторы:Е. Л. Рутковская, Е. С. Королькова, А. А. Козлова, А. В. Половникова, Г. С. Ковалева Описание книги Пособие входит в серию «Функциональная грамотность. Учимся для жизни» и направлено на формирование умения применять в жизни знания, полученные в школе, для решения финансовых проблем...
Сверху