Метаболический синдром – это комплекс симптомов, таких как абдоминальное ожирение, повышение глюкозы в крови, артериального давления и холестерина. На мастер-классе участники научатся современному подходу к коррекции метаболического синдрома с помощью питания и нутрицевтиков, смогут задать свои...
Менопауза - тайны деликатного возраста. Лекция длительностью 1 час 22 минуты.
После 45 лет начинается глобальная перестройка женского организма.
Грамотная подготовка поможет пройти этот этап без сопутствующих неприятностей: приливы, смены настроения, снижение либидо, набор веса и пр...
Любовь, уверенность в себе и радость.
Страх, стыд и сомнения.
Все это живет в вашем теле.
Теле, в котором вы проживете всю жизнь.
Пришло время о нем позаботиться.
Прямые эфиры, упражнения и сеанс переработки избыточной тяги к продуктам, мешающим вам похудеть (сладкое/жирное/мучное). Приходите...
Людей, страдающих лишним весом, с каждым годом становится все больше. При этом наблюдается острая нехватка специалистов, способных довести клиента до желаемого результата. Почему, спросите Вы? У нас много хороших психологов.
Основных причин две.
Первая - психолог не берет клиентов потому, что...
Жировая ткань в нашем организме быстро адаптируется, поэтому набрать вес легче, чем, например, нарастить мышечную массу. С помощью этих цифровых биочастот мы поддерживаем различные метаболические процессы, чтобы остановить увеличение веса и вывести токсины из жировых отложений.
Лучше всего...
Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60 % всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине...
Таинственные легенды, забытые истории, величественные проспекты и уютные дворики – об этом рассказывает Елена Самборская в книге «Москва. Секреты столицы, о которых вы не знали».
Эта книга предлагает вам окунуться в историю столицы, узнать множество интересных и забавных историй из жизни многих...
Что именно Вы получите:
В отличие от диет и физических нагрузок эти практики не забирают, а добавляют энергию. Процесс похудения, который основан на диетах или подсчете калорий в сочетании с физическими нагрузками вызывает у людей ассоциации с потерей энергии, напряжением и усталостью. Что не...
Диета от Папы Смита для чайников – книга в которой вы не только узнаете как набрать или сбросить вес, но даже и как избавиться от целлюлита.
Данная книга будет полезна всем, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Не важно, давно вы изучаете данную дисциплину или только...
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок...
Подарки для здоровья
Гайд представлен в виде PDF-файла на 30 страниц с не банальными идеями для подарков и лайфхаками от практикующих диетологов, который включает 5 разделов (здоровое питание, физическая активность, сон, ментальное здоровье, атмосфера). Каждый пример содержит активную ссылку на...
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Знаменитый историк и режиссер, Евгений Понасенков, приглашает вас в удивительный мир древнего и современного Рима и прекрасного Неаполя!
Кто сможет лучше рассказать обо всех потаенных местах и идеально выстроенных маршрутах, чем тот, кто по приглашению правительства Италии снял фильм «Мистерии...
Запись обучающего вебинара для специалистов в сфере здоровья: фитнес-тренеров, нутрициологов, врачей и др.
Продолжительность 4:45 ч, можно просматривать с любого устройства (компьютер, смартфон).
Вебинар поможет сделать коммуникации с клиентами более эффективными, понимать их потребности на...
План курса:
0. Вводный модуль
Подготовка
Какие анализы сдать
Что сдавать в первую очередь
1. Питание
Универсальные правила питания
Лечебные диеты (кето, палео)
Палео-АИП при АИТ, артрит и др.
Интервальное голодание
Диета для оздоровления
Диета для похудения
Диета акне
Как определить, что...
Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp);
◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму)
◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ;
◆ Готовить каждый день не нужно...
Субъективизм
Проблемные зоны, которые вы сами считаете в себе
Сложности с которыми вы можете столкнуться
Примеры на девушках plus size
Список брендов, специализирующихся на plus size
Мы набрались опыта, выпустили книгу, и записали абсолютно новый онлайн-курс о типажах, аналогов которому нет!
⠀...
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...
Гипноз – это нормальное, расслабляющее и очень полезное состояние, позволяющее переструктурировать внутренний опыт.
На некоторое время устраняются приобретенные ограничения, накопленные в течение жизни. Появляется возможность эффективного и творческого поиска новых возможностей, новых...