Результаты поиска по запросу: Книга о вкусной и здоровой жизни (Игорь Губерман, Александр Окунь)

Эта книга – увлекательный рассказ о диафрагме: маленькой, но очень важной мышце, от которой зависят здоровое дыхание, пищеварение, стрессоустойчивость, крепкий сон и даже красота. «Золотой набор» простых упражнений поможет справиться со стрессом и противостоять серьёзным заболеваниям, которые он...

О книге: Отмеченный наградами справочник от VES остается самым полным руководством по методам создания визуальных эффектов и лучшим практикам доступным сегодня. Книга вклюает в себя новейшие в отрасли методы, технологии и рабочие процессы для постоянно развивающегося мира визуальных эффектов...

27-28 апреля 2019г. Формат: аудио, mp3 УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ И НЕОБРЕМЕНИТЕЛЬНЫЙ ВЕЛНЕС ДЛЯ ВСЕХ И ДЛЯ КАЖДОГО. О ТОМ КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВЫ И ТОГО ЖЕЛАЮЩИЕ ВАШИ КЛИЕНТЫ СМОГЛИ, СТРОЙНЕЯ И МОЛОДЕЯ, ОСУЩЕСТВИТЬ ПОЛНЫЙ ЗДРАВИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ПРИЧЕМ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ А, НАОБОРОТ, ЛЕГКО И С...

В этой книге я впервые раскрываю может быть самые болезненные страницы своей биографии. Мне было нелегко это сделать. Надеюсь, что это было не зря, и мой опыт, также, как и опыт моих клиентов поможет вам чуть глубже заглянуть в себя, скинуть тяжелый груз прошлого и возродиться к новой жизни, а...

Маленькая книга о тени (Александр Гиршон) Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается...

В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти. Чтобы успешно им противостоять и сохранить свое физическое и душевное благополучие, нужно освоить несложные...

МК по светильнику «Белый Окунь» является третьим и самым сложным из морской серии. В мастер-классе использованы материалы префельт и капмерино. Подобно показано как на простом шаблоне свалять многослойную рыбу. Нарастить объемные элементы и сделать так чтоб все это держало форму и не провисало...

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...

В этой книге о вкусной и фотогеничной пище вы найдете не только проверенные рецепты на все случаи жизни, будь то семейный завтрак или праздничный ужин, но и личные кулинарные лайфхаки автора, а также профессиональные секреты опытного фуд-фотографа и вдохновляющие на свершения фотографии. Вы...

Вы держите в руках не просто книгу по изучению рун, но инструмент для здоровой и успешной жизни. Эта книга поможет Вам преодолеть любые трудности и преграды на вашем жизненном пути. Забудьте такие слова как "отказ", "мы не можем", "нет" и прочее. Вы найдёте в книге как теоретическую часть по...

[yanavegana] Комбо Трилогия здоровой жизни Обучение на курсе: Обучение на курсе "Вкус здоровья: овощи" (Оптимум) Обучение накурсе Вкус здоровья: Протеины Обучение на курсе Вкус здоровья: Зерновые

Для кого это нужно? Для тех, кто столкнулся в жизни с проблемами физического, психического, финансового и социального здоровья и не может самостоятельно с ними разобраться Для тех, кто имеет неконтролируемые симптомы, множество диагнозов, не объединенных в одну систему Для тех, у кого нет...

Книга EatClean – это: Более 500 здоровых лайфхаков на каждый день Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания Инструменты самодиагностики и исцеления Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности Иммунный протокол А главное – живой опыт: наш и более 2500...

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми...

Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом Женское здоровье складывается из множества нюансов и подразумевает не только здоровье репродуктивной системы, но внимание к образу жизни в целом. Книга акушера-гинеколога Елена Сусловой поможет каждой...

Научно-популярное издание посвящено удивительному веществу, с которым каждый так или иначе сталкивался, но о многих полезных и опасных свойствах которого знают не все. На примере ртути, одного из главных неорганических экотоксикантов современности, автор рассматривает важные...

Живая математика. Нематематическиая книга о вдохновении, науке, образовании и жизни Математика — не просто наука, а любовь! Вместе с известным популяризатором науки А. Савватеевым мы заглянем за кулисы науки и познакомимся с математикой поближе. Перед вами самая нематематическая книга о...

Пакет из двух курсов от нутрициолога Курс №1: Основы здоровой жизни Этот вариант точно ваш, если: вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой вы хотите сбросить лишние килограммы вам нужна опора, нужно повести вас за ручку у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...

Путь к здоровой и счастливой жизни без тревожного ЖКТ и страха еды Этот проект — это не лекции и не список таблеток. Это путь к пониманию своего организма, понимание и устранение причины, а не симптома. Возвращение свободы, лёгкости и уверенности в себе. Без бесконечных врачей, анализов и...

Примените целостный подход к своему здоровью ПИТАНИЕ ОТДЫХ ЖКТ ОКРУЖЕНИЕ ЭМОЦИИ АКТИВНОСТЬ