Курс
7 тренировок по 20 минут
Лёгкий
Для тренировки всего тела, Йога каждый день, Для женщин, Для мужчин, Целевой
Этот курс посвящён формированию красивого силуэта в области талии. Состоит из упражнений, которые помогают сделать живот плоским и подтянутым.И также он очень полезен для улучшения...
❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день»
❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю»
❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри
Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...
Эффективный комплекс для быстрого оздоровления суставов
Разработан дипломированным врачом-терапевтом и действующим инструктором по боевым искусствам и оздоровительным практикам
Если вашим суставам знакомы:
Боли при физических нагрузках
Резкие стартовые боли при начале движения
Мучительные...
Вы получите доступ к следующим ресурсам:
Группа Надежды Смагуловой (группа)
Банк тренировок эфиров записей, группа ВКонтакте:
Прямые эфиры тренировок + ЗАПИСИ
Zumba Fitness
Zumba Лайт
Ягодицы пресс
Плоскийживот
Растяжка
Strong nation
Стройное тело
Чат с Надеждой Смагуловой и участниками...
с 3 АПРЕЛЯ по 1 МАЯ
Старт МЕГА ЭФФЕКТИВНЫХ ЗАНЯТИЯ в ЗАКРЫТОМ АККАУНТЕ:
margarita_vitaliy_training
Рассчитаные упражнения
ЖИРОТОП
ПЛОСКИЙЖИВОТ
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
ФЛЕКС,
ПИЛАТЕС с самым профессиональным тренером России по ПИЛАТЕСУ Александрой
Минимум вложений максимум пользы
(всё как мы любим )...
Вебинар о системных ошибках организма, ведущих к развитию остеохондроза позвоночника, артрозов и дефицита энергии, а также способе решить эту проблему с помощью использования нюансов человеческой физиологии.
Программа выступления:
Связи, которые мы потеряли: как связаны позвоночник, суставы и...
Совсем недавно моя консультация с клиентами началась с фразы: "А нам пришло требование от налоговой о расхождении показателей РСВ и 6-НДФЛ".
Такие требования о предоставлении пояснений представители ФНС начали рассылать не так давно. Самое интересное здесь то, что совпадать суммы полученного...
Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева
Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике
Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройностибез надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой...
Ежедневник "Склерозник огородника" – незаменимый помощник каждого дачника! С ним вы точно ничего не забудете! Кладезь самой важной и полезной информации, которая всегда под рукой!
Всё самое главное про рассаду.
Как правильно рассчитывать дату посева семян разных культур для каждого региона?
Как...
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ,
У УОГО:
обвисший / выпирающий живот
"поплывшая" талия
лишние сантиметры в теле
отечность ног, живота илица
диастаз после родов
валик внизу живота
избыточный целлюлит, дряблая кожа
есть грыжии протрузиии обычные тренировки запрещены
есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ.
Самые простые, эффективные ибезопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.
Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами.
Если:
у вас проблемы со стулом...
Сверка с ФНС стала самой сложной задачей как для бухгалтера, так и для предпринимателя
Почему суммы в личном кабинете не совпадают с данными бухгалтерской программы?
По какому признаку и в какой момент денежные средства появляются в той илииной ячейке личного кабинета?
Что означают...
Фильм "Огород безхлопот" повествует о том, как без особых затрат труда и времени вырастить хороший урожай. Фильм состоит из четырех частей на DVD дисках общей продолжительностью 220 мин.
Прошу не путать с одноименным 33 минутным роликом, который шел вместе с книгой "Новые идеи для сада и...
Упругие ягодицы иплоскийживот за 30 минут в день
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Бонусы:
Курс "Йога для мам"
Супер сет "Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе...
На этом вебинаре 27 декабря 20.00 мск вы получите:
ВАЛЕНТИНА КИСЕЛЁВА
1. Почему новогодние праздники - статистический пик инсультов иинфарктов, и как не стать печальной статистикой.
2. Почему в первые дни Нового Года наблюдается всплеск простудных заболеваний. Что происходит на самом деле и...
Получите электронную книгу в формате PDF с подробным описанием упражнений, методики тренировок и удобным интерфейсом
Освоите простой комплекс упражнений, развивающих ваш мозг и способности к концентрации внимания
Обретете способность направлять силу вашего внимания на оздоровление организма и...
Программа:
15 основных комплексов и тренировок в записи
20-25 минут - средняя длительность одного комплекса
5 занятий в неделю
Как проходят занятия?
Тренировка в записи
Можно заниматься в любое время и с любого устройства
Формат "повторяй за мной"
С подробным объяснением техники каждого...
Описание книги
Вы садовод-любитель? Заядлый огородник? Тогда вам просто не обойтись без этой книги. Бабушка Агафья даст простой совет, как уберечь ягодные кусты и плодовые деревья от болезней, как правильно сажать, обрезать, прививать и подкармливать их. Вы также познакомитесь со всеми...
Как и другие практики Айки-Цигун FREEMOTION-МЕТОД создан на основе естественного подхода к восстановлению здоровья (как телесного, так и психического) и одновременно решает сразу несколько жизненно важных задач.
Во-первых, он одновременно работает и с телом, и с психикой, комплексно...