Домашняя съёмка
Полноценный мастер класс по съёмке в домашних условиях на любительскую зеркальную камеру Саnon 200D с китовым объективом EF-S 18-55, а так же использованием объектива Helios 44-2 и Canon EF 85 mm 1.8.
Урок длится 50 минут и за это время вы полноценно погружаетесь в мой процесс...
Релиз 27.08.2023
Кто готов позаботиться о своей осанке после долгого сидения за гаджетами и компьютером? Ведь от того, как мы держим голову и ходим, зависит не только здоровье спины, но и полноценное дыхание, красота овала лица, отсутствие холки и второго подбородка. Осанка придаёт нам...
Мастер-класс «Медвежата» готов🐻❄️
Рост готовой игрушки ~20см, связаны из мягкой и пушистой пряжи Astra Premium Киви❤️
МК в формате PDF, в него входит:
🌿23 страницы подробного описания вязания мишки + комплектов одежды на фото
🌿59 фото процесса + видео утяжки
🌿список используемых материалов
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
43 страницы подробного описания вязания олененка, одежды на фото для мальчика и девочки
подробные фото процесса
список используемых материалов
Все секреты плоского живота в одном Гайде!
- Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления
- Активная работа с мышцами с тазового дна
- Эффективные упражнения для кора
- Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот)
- Техника отработки шрамов после...
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
45 страниц подробного описания вязания мишки и одежды на фото
подробные фото процесса
список используемых материалов
Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие...
Релиз 19.08.2022
Горячая Йога – авторская программа Леси Белусяк! Тебя ждут очень жаркие тренировки, но для того чтобы разогреть тело не нужно будет прыгать и приседать – только плавные движения и асаны из Йоги! Твое тело станет более гибким, лишние калории будут уходить, а настроение...
Продолжительность курса: 8 недель
Уровень сложности: 3 из 3
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
- комплекс силовых упражнений для людей, которые давно в сфере фитнеса и хотят расти в показателях
- улучшение силовых показателей
- улучшение качества и рельефа тела
- оттачивание техники выполнения упражнений
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
💫40 страниц подробного описания вязания игрушки (из пряжи Dolce и Dolce Baby,либо ее аналогов) и трех комплектов одежды на фото (два комплекта для маленького котенка, один комплект для большого котенка) 💫подробные фото процесса...
В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него.
О чем я рассказываю на курсе?
Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом.
Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них.
Вариации положения ног...
Мастер-класс единорожка Полли готов🦄☺️
Надеюсь, вы полюбите эту волшебную малышку так же, как и я, ведь она поистине невероятная💔
МК в формате PDF, в него входит:
💫28 страниц подробного описания вязания (единорожка + платье крючком, одежда снимается)
💫56 фото процесса
💫список используемых...
На курсе мы разберем:
Что такое коммерческая иллюстрация
Как выбрать нишу и генерировать идеи
Нюансы сканирования и обработки иллюстраций
Основные функции графических редакторов, которые пригодятся иллюстратору
Научимся создавать макеты открыток, паттернов, принтов и работать с мокапами
Узнаем...
Урок 1: Основная теория.
Разбираем тему и материалы.
Рассматриваем разные руки. Анализируем эмоции в руках. Прислушиваемся к пластике рук.
Изучаем основные линии построения рук и пропорции.
Урок 2: Руки в простой позе. Построение
Разбираем референс в теплой гамме и создаем эскиз будущей работы...
МК в формате PDF, в него входит:
31 страница подробного описания вязания лисёнка и одежды
подробные фото процесса (видео нет)
список используемых материалов
Рост готовой игрушки из представленных материалов ~22 см
Не содержит уроков по вязанию, необходимы базовые навыки владения крючком
Вебинар от руководителя студии Simple interiors Леси Печенкиной.
Для тех, кто не готов ждать, для тех, кто хочет научиться на чужих ошибках и добиться лучших результатов,
я проведу свой первый вебинар, в рамках которого вы получите ответы на многие свои вопросы. Хотите знать КАК? Я расскажу.
28...
Основные темы:
Структура дизайн студии: кто самый важный? А он есть?
Авторские этапы работ над проектом, и к ним пришли. Несколько уникальных, облегчающих жизнь вам и клиентам советов
Базисные точки опоры и чек лист процесса: все ли идёт правильно? А точно?Построение всех процессов или как ВСЕ...
Дорогие мастерицы! Представляю видео курс по созданию куклы в технике скульптурный текстиль. Курс очень подробный. Я делюсь всеми своими наработками.
Включает в себя:
1) обучающее видео по ДВУМ головам.
В МК входит: авторская выкройка, работа с выкройкой, создание объемов, обтягивание...
Рыба? Селедка! А еще скумбрия, килька, мойва. Эти сорта морской рыбы достойны того, чтобы украсить собой не только повседневный, но и праздничный стол. При содержании большого количества витаминов, минералов и жирных кислот морская рыба радует приемлемой ценой и простотой приготовления. Удачно...
Под руководством персонального стилиста Вы научитесь подбирать идеальные цвета, создавать нужное впечатление о себе и корректировать нюансы своей внешности.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
-Тип внешности
-Тип фигуры и комплекция
-Образ жизни и статус
-Возраст
ЦВЕТОТИП – ТАК ЛИ ВАЖНО ЕГО УЧИТЫВАТЬ?
Мы...