Как аффирмации помогут вам похудеть?
Аудио аффирмации для похудения помогут вам постепенно и безболезненно переформировать свое мышление, чтобы снижение веса происходило легко и естественно. Если вы уже разочаровались в диетах и поняли, что исключение того или иного продукта из рациона просто не...
Этот тренинг поможет похудеть и оставаться стройными всем женщинам
молодым мамочкам и занятым женщинам,
женщинам элегантного возраста,
даже если они уже перепробовали все диеты и тренажерные залы, а размеры тела все не уменьшаются.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
МОДУЛЬ 1
Главная причина переедания...
За счет специального рациона питания для похудения лишний вес уйдет без спорта, без диет, без БАДов.
Для кого это подходит
Этот продукт создан для женщин 30+ лет и я им помогаю:
– Восстановить фигуру после родов.
– Убрать лишние кг, которые пришли с возрастом.
– Быть стройной даже при...
О книге
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта.
Мне очень хочется вдохновить и зарядить позитивной энергией миллионы людей, на здоровую и счастливую...
Что будет:
вы узнаете общие тенденции наступающего года с точки зрения астрологии и архетипов
поймёте, какой общий сценарий задаёт 24 год, какой экзамен он в себе несёт и рассчитаете свой собственный сценарий
вы увидите, почему важно работать с транзитами личных планет
вы узнаете, чего ждать от...
Всего за 14 дней поймёте, что вам мешало худеть, и начнёте снижать вес с помощью куратора-нутрициолога.
1 этап. Определяем скорость вашего метаболизма.
Нам нужно понять, как работает ваше тело. Для этого мы будем наблюдать за вашим обычным питанием и подготовим персональный расчёт калорийности...
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
По многочисленным просьбам читателей составил для вас сборник лайфхаков для похудения. Четко, кратко, понятно. Пора внести ясность в этот вопрос!
Давайте раз и навсегда разберемся:
Как работает похудение.
Как худеть без мучений.
Что нужно делать.
Только научные советы, проверенные и...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...
Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое...
Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...
О книге
Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себя что-либо сделать. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к свободе от перееданий! В этой книге я предлагаю тебе простой и эффективный шестимесячный план, который точно поможет освободиться...
Спасательно-отжигательный марафон. Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
Старт 7 ноября. Тариф Посмотрю с берега
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем...
Большое разнообразие тренировок
Готовая программа питания
с рецептами на 8 недель
Сбалансированное меню твоей калорийности. Простые и вкусные ПП рецепты для всей семьи. Обучение подсчету КБЖУ и принципам питания. Без чувства голода!
Содержание программы:
Тренировки на все проблемные области...
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии.
3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
Уменьшение объёмов и массы тела:
✅️ Утонение ног
✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги
✅️ Локальное жиросжигание ➡ Да, это возможно
Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя
Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...
Содержание курса:
52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом
Интервальное Голодание
Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть.
Как удержаться на интервале?
Как корректировать интервал и рацион...