1. БобГубка

    Скачать Преподавание йоги: Важнейшие принципы и методы (Марк Стивенс)

    Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги. Книга содержит: • описание каждого из одиннадцати...
  2. Аноним

    Скачать [Онлайн-школа Йога+] 2-х дневный онлайн-интенсив «Здоровая и стройная фигура» (Александра Зелюнко)

    Что такое еда и питание в йоге. 3 причины, из-за чего мы набираем лишний вес. Как йога работает с каждой из них. Как отличить эмоциональный и физический голод. Пошаговый план и основы интуитивного питания. Список продуктов, которые стоит включить/исключить из своего питания. 3 видеоурока: —...
  3. Аноним

    Скачать Любовь к себе. Сила истинной идентификации (Даша Каболова)

    Что происходит, когда вы выходите из ложной идентификации себя? Вы начинаете осознавать себя как себя. Вы находите себя. А вы - это бесконечность. И тогда в вас начинают раскрываться неимоверные ресурсы, вы начинаете видеть свои безграничные возможности, вы обретаете невероятную тишину внутри...
  4. Шо я вижу

    Скачать Анатомия йоги (Елена Хомич, Наталья Степук)

    О книге Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете...
  5. Мiкки

    Скачать [HYLS] Курс йоги Моё тело. Тариф Самостоятельный (Ольга Опекина)

    Если вы ловите себя на мысли, что: Боль в теле стала фоном Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли; Эмоционально истощены Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то...
  6. Аноним

    Скачать Основы пранаямы и динамические техники хатха-йоги (Михаил Баранов)

    Курс состоит из 2 модулей 1 модуль: Основы пранаямы - 3 лекции, 2 практических класса (5 часов 55 минут) 2 модуль: Динамические техники хатха-йоги - 1 лекция, 3 практических класса (7 часов 15 минут) Все классы содержат подробные комментарии, позволяющие заниматься в текущем режиме видеозаписи...
  7. Мейма

    Скачать Сборник семинаров по физиологии йоги (Ринад Минвалеев)

    Ринад Султанович Минвалеев (род. 20 августа 1965, Ярославль, СССР) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых...
  8. Бана-НА

    Скачать Кот Матвей за всех детей! Опыт физического развития и воспитания детей от 2-х до 5-ти лет (Артем Смоляной, Матвей Афанасьев)

    Во втором издании сборника описаны и представлены различные физические упражнения, выполняющиеся в игровой форме, ориентированные на детей в возрасте от 2-х до 5-ти лет. Упражнения сгруппированы по видам воздействия на организм ребенка и направлены на развитие скорости, подвижности, ловкости...
  9. Аноним

    Скачать [Умные люди] Костюм 1920-х – 1990-х: рождение костюма XX века (Марьяна Скуратовская)

    На нашей авторской лекции мы поговорим о том, что представляет собой «костюм ХХ века». На основе двух временных промежутков – 1920-50-е и 1960-90-е – мы постараемся проследить становление и развитие моды ХХ века. Мы обсудим, как видоизменилась роль женщины в 1920-е и, соответственно, её внешний...
  10. Обезъяна

    Скачать [Кундалини йога] 11 минут трансформаций (Александра Прохорова)

    Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена...
  11. Морковкин

    Скачать [MACards] Комплект из 2-х колод метафорических карт “Метафорические цитаты” (Михаил Лурко)

    Комплект из 2-х колод «Метафорические цитаты» теперь доступен для приобретения каждому! В каждой колоде 70 карт, которые являются отличным инструментом для самотерапии. Их можно использовать для оказания помощи самому себе в проблемных ситуациях, для тренировки навыка осознанности, умения...
  12. Аноним

    Скачать [Академия Джоуи Япа] И цзин для начинающих. Комплект из 2-х курсов (Минди Юн, Айверсон Ли)

    И цзин для начинающих от Минди Юн Многие из вас впервые входят в мир китайской метафизики и, возможно, немного боятся, что И Цзин трудно понять. Этот 2-х дневный мастер-класс от Минди Юн будет идеальной стартовой площадкой, если вы АБСОЛЮТНЫЙ НОВИЧОК, чтобы начать свое путешествие. И Цзин дает...
  13. Джери без Тома

    Скачать Марафон гормональной йоги Пробуди внутреннюю энергию (Анастасия Бодрова)

    Приводим гормональный фон в норму. Становимся счастливым. Улучшаем сон. Восстанавливаем энергию. Восстановлтваем цикл. Снижает симптомы климакса.
  14. VOXit

    Скачать Годовой курс развивающих занятий для малышей от 2 до 3 лет (Елена Янушко)

    Описание книги: Книга Елены Янушко – признанного специалиста по развитию речи малышей – посвящена актуальной теме – развитию ребенка раннего возраста (от 2 до 3 лет). Уникальная авторская методика Елены Янушко поможет организовать занятия по развитию речи малыша и сенсорному развитию, поможет...
  15. Гусяка

    Скачать Работа с клиентами, аудио (Василиса-Х)

    Василиса-Х: работа с клиентами В начале работы с клиентами возникает очень много вопросов: как работать с клиентами, какое количество можно принимать в день, как от них защититься, чтобы не нацепить на себя негатив, какие бывают клиенты и чего стоит опасаться, кого не стоит принимать и не...
  16. Аноним

    Скачать [Третьяковская галерея] Художественные объединения и группировки 1910-х 1920-х годов (Галина Серова, Татьяна Балицкая)

    В начале 1910-х годов открываются выставки «Бубновый валет» и «Ослиный хвост». Эти выставки стали основой для формирования новых художественных объединений, в которых принимали участие художники следующего поколения. На выставках «Бубнового валета» экспонируют свои произведения не только...
  17. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Три основы йоги: движение - дыхание - медитация. Тариф Полный (Константин Харьковский)

    Авторский курс "Три основы йоги: движение - дыхание - медитация": является квинтэссенцией более чем 40-летнего опыта личной практики йоги, преподавания в группах и на инструкторских курсах; использует научный подход к йоге; основан на синтезе уникальных знаний из различных направлений...
  18. Акулкин

    Скачать Комплект из 2-х МК Малышки Бии и Бо и Пчёлка/Божья коровка Мини (Анастасия Зайцева)

    О мастер-классах: МК представлен в формате PDF с подробным пошаговым описанием процесса создания игрушек В состав МК входят вспомогательные ВИДЕО-МАТЕРИАЛЫ Большое количество информативных ФОТО Рост Малышек - 27 см (без учёта усиков) Рост Пчёлки/Божьей коровки Мини - 16-17 см (без учёта усиков)
  19. Мейма

    Скачать Физиология совершенства. Часть 1-я из 2-х (Харлан Килштейн, Менахем Касдан)

    Секретная техника, используемая Энтони Роббинсом для создания быстрых изменений! Уникальная техника "Физиология совершенства" - это передовой инструмент, который поможет вам достичь выдающихся результатов в любой сфере вашей жизни. Она основана на глубоком понимании физиологии человеческого...
  20. Акулкин

    Скачать Проект Х. Тариф Запись (Ольга Парханович)

    Сигналы твоего тела – твое послание миру! Проект X направлен на достижение гармонии между телом и сознанием, где внешний вид человека согласуется с его внутренним миром, чтобы каждый участник достиг согласованности и совершенства, исходя из своих целей и задач, транслируя уверенность и...
Сверху