Результаты поиска по запросу: Пойдём на балет (Ксения Михеева)

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Эффективный микс балета и фитнеса Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку Развиваем силу и гибкость мышц спины Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины Результат за 20 минут в день Вам это знакомо? Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...

Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой Гибкость и изящество вашего тела Здоровье вашего позвоночника Красивая осанка и грациозность балерины

Cделайте Вашу фигуру легкой, воздушной, как у балерины. Минимальный результат от занятий: Улучшится осанка и походка Повысится подвижность суставов Улучшится координация и гибкость Крепкие мышцы без увеличения объёма Первые результаты через 2 недели

Программа позволяет более подробно ознакомиться с приемами рисования фигуратива в балете и работой над ним в технике акварели. Курс построен по мере усложнения приемов техники акварели а ля прима и сюжетов. ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ -ученики познакомятся с основными художественными материалами...

В этом описание я дам вам подробную пошаговую (попетельную) инструкцию и схемы как связать ее крючком на размеры 40- 46, принцип расчета петель и рядов чтобы вы смогли связать манишку на любой сезон и на любой размер.

В этом мастер классе я дам вам подробную пошаговую инструкцию, как связать пуловер-паутинку крючком на любой размер, без привязки к плотности и пряже. Так же вы сможете связать его с круглой или с V-образной горловиной.

Описание Дата рождения, лунный и солнечный гороскопы, группа крови – кто бы мог подумать, что все эти закодированные системы связаны между собой и влияют на наш характер, образ мыслей, программу действий. Просчитав свой числовой код, мы можем составить свои личные жизненные программы, увидеть...

2-месячная программа наставничества, через осознанную работу с мышлением и проработку каждого женского архетипа Что происходит если не раскрывать женские архетипы? Если заблокирован архетип: Хозяйки - Женщина с заблокированным архетипом Хозяйки жертвует собой, изображает из себя мученицу...

МК содержит попетельное описание, схемы, принцип расчета петель и подробные видеоинструкции к каждому этапу.

Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения. Этот курс для тех, кто хочет Получить утонченное...

Хотите вдохновить ребенка на занятия балетом, открыть ему красоту балетных па? А может быть, он уже болеет танцем и хочет узнать о нем как можно больше? Тогда эта книга для вас. Она расскажет историю балета от предпосылок его появления (языческих плясок и представлений в императорских дворцах)...

Данный набор шаблонов для вырезания из бумаги поможет воссоздать на окне поистине волшебный новогодний сюжет с Дедушкой Морозом рассыпающим снег и подарки! В наборе представлены 2 варианта шаблона Деда Мороза - с металлическим и с деревянным ведром и 2 шаблона надписей подчеркивающих ощущение...

ПРОГРАММА КУРСА — Какие витамины действительно важны в нашей жизни — Как разные витамины влияют на наше самочувствие — Правда ли, что витамины помогают лечить заболевания — К чему приводит дефицит витаминов в нашем организме — Симптомы дефицита различных витаминов у взрослых и детей — Нюансы...

Солнце, море, детский сад!!! Так называется эта история, которая произошла со мной на море.⠀ Малыши появились под весёлый детский смех, когда я работала в пионерском лагере. Особых условий и сложных материалов не было, всё очень доступно и легко! ⠀ Я специально использовала пластик Jovi, он не...

Открыта запись на онлайн мини-курсы по fashion-иллюстрации с Анной Михеевой. Узнаем новые приемы и авторские техники для изображения различных текстур: от прозрачной органзы до благородной замши. Записывайтесь! Точная передача визуальных эффектов в fashion-иллюстрации играет главную роль...

Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»: Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре) Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках Формирование...

Для кого курс? Для учителей, репетиторов, педагогов дополнительного образования, воспитателей, логопедов. Что включает курс? - 4 вебинара по методике преподавания детской каллиграфии и коррекции почерка - 9 видеоуроков в записи по методике написания всех букв (строчные и заглавные), с...

НОВЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ “ФИТНЕС-БАЛЕТ-СТАРТ” - ЭТО: 30-дневный онлайн-тренинг, состоящий из 5 тренировок в неделю по 20-40 минут. Новый улучшенный и расширенный комплекс упражнений. 2 онлайн мастер-класса с автором методики - Екатериной Юрочкиной. Вводное занятие и ответы на все ваши вопросы. 8...

Основы основ — Базовые правила построения рациона питания — Переедание и голод - как это влияет на наш организм — Наши индивидуальные особенности и питание РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья Белки, жирыы, углеводы —...