Если ты хочешь изменить свою жизнь, у тебя есть 2 пути развития
Путь №1
Ты не знаешь с чего начать своиизменения. Пробуешь разные методы и начинаешь с огромным энтузиазмом, но вскоре сталкиваешься с первыми трудностями. Начинаешь сомневаться икритиковать себя за каждую мелочь. Кажется, что ты...
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутникиизлишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата.
Любить нельзя гнобить – как...
В книге "Границы счастья: Какуважатьсебя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом кистинному счастью исамоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание...
Я учусь любитьсебя
Зина Шамоян
Для кого этот марафон:
- Вам сложно принимать блага от жизнии от мужчин: бескорыстную заботу, подарки, успех, деньги, счастливые стечения обстоятельств, любовь, красивые поступки, тёплые слова икомплименты. Вам кажется, что вы этого не достойны или не...
Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. Скаждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного...
Более 70 страниц с базовыми знаниями, планом действий и рабочими техниками помогут раскрыть любовь ксебе
Разберешься, что такое любовь ксебе
Поймёшь, что мешало полюбитьсебя раньше
Узнаешь о признаках недостатка любви
Осознаешь, что трудности в отношениях, финансах, здоровье — следствие...
Описание книги
Данная рабочая тетрадь 7 четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себеи преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в...
На мастер классе вы получите чёткий алгоритм действий исможете начать применять его сразу!
Основные ошибки
Я расскажу об основных ошибках мышления, которые мешают на пути обретения гармонииикайфа от себя. Поняв и увидев которые, развидеть и забыть не получится.
Четкие шаги
Я дам вполне...
Тренинг «Любовь ксебе. Сила Твоих Правил. Миссия»
Дорогие Мои Девушки!
Всем тем, кто не смог побывать на «живых» мастер-классах, рада сообщить о проведении онлайн версии!
О чем поговорим? Конечно, в первую очередь, о ЛюбвикСебе.
О том, что Любовь — СИЛА
А НеЛюбовь — убыточное состояние.
О...
Сколько раз вы пытались начать новую жизнь?
Или что-то изменить со следующей недели?
Сколько раз вы зарекались и не делали важные шаги в отношениях?
Сколько желаний вы переписываете из года в год?
Сколько раз начиналии бросали важное, потому что боялись, что не справитесь?
Сколько времени вы...
Аннотация от ЛитРес
Многие людисклонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины исамоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...
С любовью к телу!
Создай баланси гармонию в отношениях ссобой, своим телом, едой и миром вокруг
Начни чувствовать, понимать и ценить свое тело
Делай выбор в пользу себя исвоего здоровья
Попробуй меняться из точки любвиксебеКурс для тебя если:
Ты чувствуешь стыд и вину за своё тело и...
ЧАСТЬ 2. РАБОТА НАД ЛЮБОВЬЮ КСЕБЕ, ДОВЕРИЕМ (ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТЬЮ), ЛОКУСОМ, ИДЕНТИЧНОСТЬЮ, САМОДОСТАТОЧНОСТЬЮ
Второй блок условно называется «Как полюбитьСебя»
Исостоит из следующих тем:
Вводный урок
6. Локусконтроля
7. Самодостаточность
8. Любовь ксебе
9. Идентичность (как «быть...
Кому подойдёт вебинар?
Тем, кто хочет поменять весь уход комплексно и максимально совместить с макияжем
Любительницам краситься с помощью пальцев (кисти задействуем, но не для всего!)
Тем, кто вечно все делает на бегу (макияжи простые и быстрые)
Обладательницам 17закрытого” века - часть макияжей...
Любовь ксебе невозможна, пока твой Внутренний Ребёнок плачет!
Курс - это авторская система, где уникальное сочетание теориии практики даёт возможность за 1,5 месяца погрузиться глубоко в себя и найти там свою любовь ксебе.
Никаких советов, как жить и готовых инструкций. Только работа ссамим...
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем ссобой в дорогу ксчастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем ссобой в дорогу ксчастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
Вебинар по самооценке хотите?
Прежде чем бежать в комментарииикричать «Дааа!», минутку внимания.
⠀
Потому что этот вебинар я готовила не один год (да, это не опечатка ), собирала по крупицам информацию, копила опыт, анализировала его, пробовала на себе разные методы и, наконец, готова дать...
Отзыв участника:
Программа совершенно уникальная! Такого материала нигде нет — я искала! Ирина, Ваша любовь, которую Вы в неё вложили, чувствуется во всём! У меня, вообще, изменилась жизнь! Выравниваются отношения с мужем. Мне легче строить рабочие отношения — я отстаиваю своё мнение, я разрешаю...
Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой?
Нужно лиидти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему?
В книге «Устойчивый родитель: каклюбить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает...